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石斛是可以直接嚼著吃，也可以風(fēng)干之后磨成粉進(jìn)行熬湯喝的，同樣的還可以進(jìn)行泡茶喝，泡茶喝的石斛可以驅(qū)寒虛熱，可以治療胃潰疾病，還可以健脾。下面我們就來看下石斛泡茶的功效，以及石斛煮水的做法。

石斛是一味有助于美容養(yǎng)顏以及保護(hù)女性暖巢作用的中藥，石斛有鐵皮石斛和銅皮石斛之分，但銅皮石斛卻昂貴的多。今天就給大家詳細(xì)講解一下銅皮石斛的功效與作用，以及銅皮石斛與鐵皮石斛區(qū)別。

石斛是一種名貴的中藥材，具有很多的功效。石斛含有多種人體所需的微量元素，對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。其實(shí)石斛可以拿來煲湯，我們現(xiàn)在來看一下石斛煲湯的做法大全。

我們可以理解很多人想要迫切維護(hù)自己健康的心理，但需要掌握鐵皮石斛的用量問題，那么鐵皮石斛一次吃多少呢?每天堅(jiān)持合理的食用鐵皮石斛，才可以達(dá)到理想的效果。

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