三疊云是金庸小說《笑傲江湖》中田伯光的輕功絕技。
“采花大盜”田伯光外號“萬里獨行”,自稱“萬里獨行俠”,他刀法精湛,輕功更是十分了得。本來武林中勝過田伯光的人也為數(shù)不少,但他十多年來作惡多端,俠義道幾次糾集人手,大舉圍捕,始終沒能傷到他一根寒毛,便因他為人機警、輕功絕佳之故。
“倒踩三疊云”是田伯光的輕功絕技之一。劉正風金盆洗手之后,田伯光離開衡陽,來到河南開封府企圖作案。當他白天在一家富戶附近踩點的時候,被追蹤而來的不戒大師瞧在眼里。不戒料到田伯光不懷好意,就跟戶主提前通報,叫小姐躲了起來,自己睡在床上等田伯光。當晚,田伯光潛入小姐閨房,剛覺中計便被點中穴道,動彈不得。不戒問他要死要活,田伯光情愿要死。不戒解開他的穴道以后,田伯光使出“倒踩三疊云”跳出窗口。他自以為輕功了得,不戒定然追趕不上,不料只聽得背后腳步聲響,不戒直追了下來,用雙掌奪下他的單刀,將他制服。不戒大師逼田伯光上恒山拜自己的女兒儀琳為師,又怕他在恒山惡習難改,干脆用刀將田伯光閹割,并給他起了個法名叫“不可不戒”。