道食合是用燒紅的石塊烹制而成的藏區(qū)美食,肚包肉雖也要將食材塞進(jìn)羊肚子里制作,但是它并非用石頭烹制,而是利用正午時(shí)分黃沙的保溫度烤制而成。而且,肚包肉是新疆的美食。
1、先撿一些比拳頭小的鵝卵石洗凈,壘起放在火上猛燒。
2、把剛剛宰殺的新鮮羊的骨肉分離,并把肉割成小塊,佐以食鹽、花椒粉等調(diào)料拌勻,把羊肚洗凈。
3、待把石頭燒紅以后,就把拌好了調(diào)料的肉塊裝一小部分到羊肚內(nèi),隨之裝進(jìn)幾塊石頭,之后用手在外面反復(fù)搓揉羊肚,直至把肉塊和石頭裝完,再用繩子扎緊羊肚口。
4、隨著肚內(nèi)蒸氣的增多、溫度的升高,肚皮越脹越大,這時(shí)稍稍放掉一點(diǎn)氣,不致把皮崩破,同時(shí)讓其在草地上輕輕翻滾。
5、待熱氣降溫,肚內(nèi)的石塊停止跳動(dòng)時(shí),在肚皮上用刀劃開(kāi)一個(gè)小口,倒出積在里面的肉汁,然后將肚皮整個(gè)劃開(kāi)。