番茄檸檬汁食用價(jià)值

1、美容養(yǎng)顏

番茄檸檬汁能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C，而維生素C有很好調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝的作用，因此適當(dāng)喝番茄檸檬汁補(bǔ)充維生素C在預(yù)防雀斑、黃褐斑、美容養(yǎng)顏方面的好處會(huì)非常明顯。

2、增進(jìn)食欲

番茄檸檬汁能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充有機(jī)酸，而有機(jī)酸有很好的促進(jìn)消化液分泌的作用，因此食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人適當(dāng)喝番茄檸檬汁，通過促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，可以有很好增進(jìn)食欲、提高消化能力的好處。

番茄檸檬汁制作方法

用料：番茄2個(gè)、檸檬半個(gè)、白糖適量、冰塊適量

做法：

1、準(zhǔn)備好所有食材；

2、將番茄洗凈取蒂切成小塊，檸檬對(duì)半切開；

3、料理杯中依次放入番茄、白糖、擠入檸檬汁、放入冰塊；

4、選擇冷飲鍵運(yùn)行結(jié)束即可。

番茄檸檬汁制作須知

1、調(diào)味可以用蜂蜜代替白糖；

2、不能喝冰的可以用水代替冰塊。