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茴香

#蔬菜# 0 0
茴香因能除去肉中腥臊氣味,令肉增添香味而得名,原產(chǎn)于地中海地區(qū),在中國(guó)各省區(qū)都有栽培,性喜溫暖,耐熱、耐寒能力強(qiáng),喜陽光充足的環(huán)境,幼莖嫩葉可作蔬菜供食用,果實(shí)提取的芳香油,為制造食品調(diào)味的香料。應(yīng)季成熟的茴香帶有獨(dú)特的清香,含有茴香油,能夠刺激食欲,促進(jìn)腸胃消化和食物的吸收;茴香性偏熱,可以緩解女性痛經(jīng);此外茴香還富含膳食纖維,食用后飽腹感強(qiáng),可以輔助減肥。
  • 中文學(xué)名: 茴香
  • 拉丁學(xué)名: Foeniculum vulgare Mill.
  • 界: 植物界
  • 門: 被子植物門
  • 綱: 木蘭綱
  • 目: 傘形目
  • 科: 傘形科
  • 屬: 茴香屬
  • 種: 茴香
詳細(xì)介紹 PROFILE +

茴香近種區(qū)別

球莖茴香Foeniculum vulgare var.dulce與原種的主要區(qū)別為葉鞘的基部膨大,相互抱合成一個(gè)扁球或球形的球莖。

茴香生長(zhǎng)與分布

茴香本屬1種,分布于歐洲、美洲及亞洲西部,中國(guó)引進(jìn)1種,原產(chǎn)地中海地區(qū),中國(guó)各省區(qū)都有栽培。

茴香形態(tài)及特征

茴香草本,高0.4-2米。莖直立,光滑,灰綠色或蒼白色,多分枝。較下部的莖生葉柄長(zhǎng)5-15厘米,中部或上部的葉柄部分或全部成鞘狀,葉鞘邊緣膜質(zhì);葉片輪廓為闊三角形,長(zhǎng)4-30厘米,寬5-40厘米,4-5回羽狀全裂,末回裂片線形,長(zhǎng)1-6厘米,寬約1毫米。

茴香復(fù)傘形花序頂生與側(cè)生,花序梗長(zhǎng)2-25厘米;傘輻6-29,不等長(zhǎng),長(zhǎng)1.5-10厘米;小傘形花序有花14-39;花柄纖細(xì),不等長(zhǎng);無萼齒;花瓣黃色,倒卵形或近倒卵圓形,長(zhǎng)約1毫米,先端有內(nèi)折的小舌片,中脈1條;花絲略長(zhǎng)于花瓣,花藥卵圓形,淡黃色;花柱基圓錐形,花柱極短,向外叉開或貼伏在花柱基上。

茴香果實(shí)長(zhǎng)圓形,長(zhǎng)4-6毫米,寬1.5-2.2毫米,主棱5條,尖銳;每棱槽內(nèi)有油管1,合生面油管2;胚乳腹面近平直或微凹?;ㄆ?/span>5-6月,果期7-9月。

茴香生活習(xí)性

茴香屬直根系喜鉀植物,根系發(fā)達(dá),入土深,葉細(xì)絲狀,抗干旱,耐鹽堿,喜高溫強(qiáng)光,怕陰雨,適應(yīng)性強(qiáng),對(duì)土壤要求不嚴(yán),喜生于肥沃、排水良好的壤土。生長(zhǎng)適溫15~25℃。

茴香栽培技術(shù)

1、選地整地

茴香根系強(qiáng)大,抗旱怕澇,應(yīng)選擇土層深厚,鹽脫良好。通透性強(qiáng),排水好的沙壤或輕沙壤土種植,前作以大麥、小麥、瓜類、豆類等為宜,忌重茬連作,前作物收獲后及時(shí)耕翻平整,灌足底墑水。茴香種子小,發(fā)芽后的幼苗頂土力弱,應(yīng)精細(xì)整地,一般早春三月土壤解凍后及時(shí)耕翻平整,鏟高墊低,達(dá)到細(xì)碎松軟,平整如鏡。

2、施足基肥

茴香生育期長(zhǎng),需肥量大,喜磷鉀肥,施肥應(yīng)以基肥為主,播前結(jié)合整地每畝施優(yōu)質(zhì)有機(jī)肥1000千克、稀土磷肥50千克、尿素20千克、硫酸鉀6千克,均勻混施于土壤10厘米深處做底肥。

3、土壤處理

3月中旬結(jié)合整地,每畝用100厘米氟樂靈或地樂胺乳油兌水30千克,在無風(fēng)天均勻噴施于地表,及時(shí)耙地,使土藥均勻混合,耙地深度6-8厘米,耙地后及時(shí)耥平地表,保墑待播。

4、適期早播

選擇籽粒飽滿,色澤鮮艷,無病蟲種子,進(jìn)行人工精選,除去雜物,并于播種前用辛硫磷拌種待播。河西地區(qū)一般3月下旬至4月中旬為宜,每畝用3千克精選處理的種子,行距30-40厘米,株距12-15厘米穴播,每穴播10粒左右種子,也可機(jī)械條播,播深2厘米左右,播后拂平地表。

5、松土除草

茴香幼苗頂土力弱,苗期生長(zhǎng)緩慢,出苗前后要及時(shí)破除板結(jié),助苗出土,待幼苗出土顯行后及時(shí)除草放苗,苗期應(yīng)及時(shí)中耕除草,保持田間疏松干凈,以利生長(zhǎng)發(fā)育。

間苗定苗。待茴香長(zhǎng)出2-3片真葉,苗高4-5厘米時(shí)即可間苗,株距12-15厘米,每穴留苗2-3株,4-5片真葉苗高6-8厘米時(shí)定苗,每穴留苗1株,畝保苗1.20-1.50萬株為宜,間苗要早,定苗要狠,禁留雙苗,以利形成壯苗。

6、合理施肥

結(jié)合灌水,在1-2水時(shí)視苗情畝追施尿素8-10千克,開花灌漿期堅(jiān)持葉面追肥,噴施磷二鉀等3-4次。

7、適時(shí)灌水

苗期應(yīng)控制灌水,促進(jìn)根系發(fā)育,防止徒長(zhǎng)倒伏,開花期勤灌淺灌,促進(jìn)花期一致,結(jié)實(shí)集中,及早成熟,后期要控制灌水,防止貪青晚熟。一般頭水在抽苔后開花初期灌溉,盛花期灌二水,灌漿期灌三水,防止田間積水,全生育期灌水3-4次。

8、適時(shí)收獲

茴香屬無限花序,花期較長(zhǎng),籽粒成熟不一致,應(yīng)采取分次采收,即一級(jí)分枝花序成熟時(shí)先剪收1次,二級(jí)花序成熟后全面收獲,一般在9月下旬收割。收割后及時(shí)拉運(yùn)到曬場(chǎng)上,放置于通風(fēng)處陰干,防止雨淋和曝曬造成籽粒變色,植株干透后及時(shí)脫粒揚(yáng)篩干凈入庫待售。

茴香病害防治

1、白粉病

危害癥狀:為害植株地上部分,較成熟的部位先發(fā)病,初期在葉片表面出現(xiàn)白粉狀斑點(diǎn),以后逐漸擴(kuò)大,互相融合,在莖、葉表面形成一層厚厚的白粉,嚴(yán)重時(shí)葉片褪色,壞死枯萎。

防治方法:在發(fā)病初期,及時(shí)用15%粉銹寧可濕性粉劑1500-2000倍液、25%敵力脫乳油3000倍液、70%甲基硫菌靈可濕性粉劑1000倍液加75%百菌清(或70%代森鋅)可濕性粉劑1000倍液,每隔10-15天噴1次,連噴2-3次。采用保護(hù)地栽培的茴香,亦可用5%百菌清(或5%加瑞農(nóng))粉塵劑在發(fā)病初期噴撒,每畝1千克。

2、根腐病

危害癥狀:主要為害根部,造成死苗或爛根,嚴(yán)重時(shí)植株成片壞死,對(duì)產(chǎn)量影響很大。發(fā)病初期根尖或幼根呈褐色水漬狀,后變成黑褐色壞死病斑,逐漸發(fā)展使主根呈銹黃至銹褐色,腐爛,最后僅剩纖維狀維管束。病株極易從土中拔起,潮濕時(shí)根莖表面會(huì)產(chǎn)生白色霉層,病株葉片由外向里逐漸變黃壞死,最后全株枯死。

防治方法:土壤處理,播種前或移栽前,每畝用50%多菌靈(或50%利克菌、70%土菌消等)可濕性粉劑2-3千克,拌細(xì)土50-60千克,溝施或穴施;藥液灌根,用50%多菌靈可濕性粉劑500倍液、65%多果定可濕性粉劑1000倍液、25%敵力脫乳油1000倍液或45%特克多懸浮劑1000倍液,在定植時(shí)澆灌定植穴,或在發(fā)病初期灌根,每株(穴)灌藥液0.25-0.5千克。

3、菌核病

危害癥狀:主要為害莖、莖基及葉柄,被害植株外觀呈凋萎狀,病部呈褐色濕潤(rùn)狀,后變軟、腐爛,表面纏繞蛛絲狀霉,后期病部表面及莖腔內(nèi)產(chǎn)生黑褐色鼠糞狀菌核。

防治方法:土壤處理,對(duì)不易輪作的病茬地,定植時(shí)每畝用40%五氯硝基苯0.4千克,加細(xì)土25千克,制成毒土撒施;藥劑防治,在發(fā)病初期,及時(shí)噴灑50%速克靈可濕性粉劑1500-2000倍液、50%撲海因可濕性粉劑1000倍液、50%農(nóng)利靈可濕性粉劑1000倍液或40%菌核凈可濕性粉劑500倍液。

4、灰霉病

危害癥狀:主要為害葉片和葉柄,有時(shí)亦可為害球莖。多從衰老、壞死或漬水的葉片或葉柄開始發(fā)病,引起枝葉壞死腐爛,在病部表面產(chǎn)生灰色霉層。球莖染病初呈水漬狀灰綠色至灰褐色壞死,以后軟化腐爛,在病部表面產(chǎn)生灰色霉層。

防治方法:在種植或定苗前,用65%甲霉靈可濕性粉劑500倍液、50%多霉靈可濕性粉劑600倍液、45%特克多懸浮劑1000倍液或50%農(nóng)利靈可濕性粉劑400倍液,對(duì)棚室土壤、墻壁、棚膜等噴霧,進(jìn)行表面滅菌。發(fā)病初期,用65%甲霉靈可濕性粉劑600倍液、50%多霉靈可濕性粉劑700倍液、45%特克多懸浮劑800倍液、50%敵菌靈可濕性粉劑500倍液或50%農(nóng)利靈可濕性粉劑1000倍液噴霧。

5、病毒病

危害癥狀:為害全株。病株葉片畸形皺縮,或扭曲糾結(jié)呈球狀,或花葉斑駁狀。早發(fā)病的植株矮縮,生長(zhǎng)明顯受抑制,不抽薹或結(jié)果少而小,遲感染的植株開花結(jié)實(shí)受影響。

防治方法:滅蚜防病,茴香病毒病通過蚜蟲傳播,發(fā)現(xiàn)蚜蟲為害,及時(shí)用50%抗蚜威可濕,性粉劑3000倍液、10%蚜虱凈可濕性粉劑3000倍液、2.5%天王星乳油3000倍液、21%滅殺斃乳油300倍液或48%樂斯本乳油2000倍液噴殺。葉面噴灑萘乙酸20毫克/千克、增產(chǎn)靈50-100毫克/千克及1%過磷酸鈣溶液,可促進(jìn)植株生長(zhǎng),增強(qiáng)耐病性。在發(fā)病初期,噴灑1.5%植病靈乳劑800-1000倍液、20%病毒A可濕性粉劑500倍液或高錳酸鉀1000倍液,均有一定效果。

茴香價(jià)值及其他

1、觀賞價(jià)值

茴香為著名蔬菜,在園林中較少應(yīng)用,可用于蔬菜專類園或生態(tài)園栽培觀賞并用于科普教育。

2、食用價(jià)值

茴香嫩葉可作蔬菜食用或作調(diào)味用,脆嫩鮮美。茴香的花粉味道較為濃重,也可用于食物調(diào)味。

3、經(jīng)濟(jì)價(jià)值

茴香果實(shí)提取的芳香油,為制造食品調(diào)味的香料,常用于配制酒、糖果、牙膏、牙粉以及香水化妝用香精等,有一定的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。

4、藥用價(jià)值

果實(shí)入藥,有驅(qū)風(fēng)祛痰、散寒、健胃和止痛之效。《湯液本草》中記載,茴香具有祛寒止痛,理氣和胃的功效,主治胃病、消化不良、腹痛、肺結(jié)核、肺炎咳嗽等病癥。

5、保健價(jià)值

①防止老化

茴香是一種天然的皮膚護(hù)理輔助性食物。它的種子、莖柄、球莖和葉子都富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是維生素B的優(yōu)質(zhì)來源。這些維生素(包括維生素C)有助于保持皮膚健康,促進(jìn)膠原蛋白的合成,以保持皮膚細(xì)膩緊致。2012年發(fā)表在《德國(guó)藥學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果表明:含有茴香提取物的護(hù)膚霜能對(duì)皮膚起到抗衰老效應(yīng),它改善了皮膚的質(zhì)地和保有的水分。

②預(yù)防癌癥

茴香含有的幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)預(yù)防癌癥起到了至關(guān)重要的作用。它所含有的具有抗炎性能的植物營(yíng)養(yǎng)素被稱為茴香腦,這種化學(xué)物質(zhì)能通過阻止乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)而發(fā)揮抗癌效應(yīng)。此外,茴香所富含的膳食纖維與患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低之間存在著相關(guān)性。

③緩解嬰兒疝氣痛

母親可以通過讓嬰兒喝些茴香茶來鎮(zhèn)靜消化道,從而緩解疝氣的脹氣和絞痛癥狀。茴香可以作為一種祛風(fēng)劑,排出胃腸道中的氣體,從而緩解與消化不良、腹脹、惡心、打嗝、脹氣相關(guān)的胃腸道疼痛和不適癥狀。

④減輕經(jīng)期痙攣

茴香有助于人體肌肉得到放松,它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有抗炎、抗氧化和解痙作用,從而緩解和減輕女性的痛經(jīng)癥狀。2012年發(fā)表在《印度醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果表明:在月經(jīng)開始時(shí),每天服用四次,每次服用含有30毫克茴香提取物的膠囊,連續(xù)三天,能減輕月經(jīng)痛。

⑤減少肥胖癥

食用茴香有助于抑制食欲,因?yàn)樗茏屓水a(chǎn)生飽腹感。茴香是膳食纖維的一種良好來源。2006年發(fā)表在《動(dòng)物生理學(xué)和動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果顯示:它能提高新陳代謝速度,控制暴飲暴食;溶解沉積在血液中的脂肪;作為一種天然的利尿劑減少水潴留,從而避免了體重增加。

⑥防止骨質(zhì)疏松癥

茴香的球莖所含有的幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(包括鐵、磷、鈣、鎂、錳、鋅和維生素K)有助于建立和維持強(qiáng)壯的骨骼。2012年發(fā)表在《國(guó)際分子醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果表明:食用茴香籽會(huì)對(duì)骨骼礦物質(zhì)的流失、絕經(jīng)后骨骼礦物質(zhì)含量的流失和骨質(zhì)疏松癥產(chǎn)生有益的作用。這是因?yàn)?,茴香能減少破骨細(xì)胞的數(shù)量,從而對(duì)骨骼起到了保護(hù)作用。

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健康飲食少不了蔬菜,蔬菜種類眾多,不同的蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有差異,那么那些蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了最有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜排名,包括菠菜、羽衣甘藍(lán)、蘆筍、西蘭花、番茄、胡蘿卜、豌豆、甜菜、南瓜、芹菜,不過每個(gè)人的飲食習(xí)慣、整體健康狀況和營(yíng)養(yǎng)需求都有所差異,所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的蔬菜食用,一起來看看營(yíng)養(yǎng)最豐富的蔬菜及相關(guān)情況吧。
10種白色蔬菜潤(rùn)肺去燥效果好 十大最有營(yíng)養(yǎng)的白色蔬菜排行
蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?,大家都知道綠色蔬菜對(duì)健康有好處,其實(shí)白色蔬菜也營(yíng)養(yǎng)豐富,那么哪種白色的蔬菜最有營(yíng)養(yǎng)呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種健康白色蔬菜,分別是大白菜、洋蔥、百合、山藥、白蘿卜、蓮藕、大蒜、茭白、菱角、荸薺,一起來看看白色蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及相關(guān)情況吧。
吃什么蔬菜最養(yǎng)肝?春天最養(yǎng)肝護(hù)肝的10種蔬菜盤點(diǎn)
在民間有春養(yǎng)肝的說法,在養(yǎng)生方面注重養(yǎng)肝健脾。春天除了要做好保暖之外,平時(shí)日常的飲食也非常重要,多吃當(dāng)季的時(shí)令美食,以清淡為主。那么春天吃哪些蔬菜養(yǎng)肝呢?MAigoo網(wǎng)小編為大家推薦青椒、香椿、豆芽菜、菠菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、韭菜、蘆筍、薺菜、枸杞葉等,春天吃這10種蔬菜最養(yǎng)肝!
夏季吃什么蔬菜防曬?10種能抵抗紫外線的防曬蔬菜盤點(diǎn)
防曬除了打傘、涂防曬霜等物理手段之外,還可以從吃入手,夏季宜多吃有助防曬的蔬菜,同時(shí)應(yīng)警惕感光蔬菜的危害,因?yàn)檫^量食用感光蔬菜更容易曬黑,那么什么蔬菜防紫外線呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大防曬蔬菜,分別是番茄、西蘭花、胡蘿卜、蘑菇、黃瓜、豌豆、冬瓜、白菜、絲瓜、蘆筍等,一起來看看防曬美白蔬菜及相關(guān)內(nèi)容吧。
營(yíng)養(yǎng)最佳的十種綠葉蔬菜推薦 養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么綠色蔬菜好
綠葉蔬菜是生活中常見的蔬菜,是一種非常健康的食材,五行中綠色對(duì)應(yīng)肝,因此多吃綠葉蔬菜可以養(yǎng)肝護(hù)肝,那么什么綠色蔬菜最有營(yíng)養(yǎng)呢?比較常見的有菠菜、菜心、萵筍、油菜、小白菜、木耳菜、生菜、韭菜、油麥菜、綠莧菜等。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了養(yǎng)肝必吃的10種綠色蔬菜,一起來看看最健康的綠色蔬菜及相關(guān)情況吧。
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