手腕扭傷一般多久能好

手腕扭傷一般需要一個月到三個月左右，具體還要根據(jù)病情的嚴重程度進行判斷。手腕扭傷會造成局部的腫脹、疼痛以及灼熱等現(xiàn)象，如果屬于輕度的癥狀，一般在一個月左右能好，如果癥狀比較嚴重，可能需要三個月或者是更久的時間。

手腕扭傷要怎樣才能快速恢復

手腕扭傷通常不能快速恢復，需要進行靜養(yǎng)，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行恢復，切忌擅自盲目處理，以免造成病情加重。

1、物理治療：人群不慎將手腕扭傷后，要立即進行制動處理，避免手腕再次活動導致二次損傷，可以戴專用的護腕或者護具進行保護。手腕扭傷后48小時內(nèi)可以進行冷敷，減少炎性組織液的滲出，48小時后可以通過熱敷、按摩等方式促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹癥狀。

2、藥物治療：患者手腕扭傷后如果疼痛劇烈，可在醫(yī)生指導下使用止疼類藥物緩解疼痛，還可輔以活血化瘀類藥物消腫止痛。

3、手術(shù)治療：手腕扭傷一般不需要進行手術(shù)治療，但如果出現(xiàn)韌帶損傷的情況，使用藥物治療效果不佳，要及時配合醫(yī)生通過手術(shù)修補損傷的韌帶。

此外，還可以采取中醫(yī)療法，如針灸、推拿等。建議出現(xiàn)手腕扭傷時及時前往手外科就診，完善局部CT、X線等檢查，查明傷勢嚴重程度，遵醫(yī)囑選擇適合自身的治療方案，平時要避免過度使用腕部。

手腕扭傷的原因有哪些

1、手腕有陳舊性損傷，手腕發(fā)生了陳舊性損傷以后，有可能導致腕關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，容易造成手腕發(fā)生扭傷。

2、手腕發(fā)生過度的勞損。比如患者長期的活動手腕，有可能發(fā)生手腕扭傷。

3、如果患者做了不恰當?shù)倪\動，也有可能導致手腕扭傷。比如在運動之前沒有做熱身活動，有可能導致急性的手腕扭傷，發(fā)生了手腕扭傷以后，患者會出現(xiàn)局部腫脹和疼痛，以及活動受限。一定要到醫(yī)院及時診治，根據(jù)受傷的程度決定治療措施。