久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

蔬菜饅頭怎么做才好吃?蔬菜饅頭家常做法大全

摘要:蔬菜饅頭在日常飲食中備受人們喜愛,以小麥面粉為主要原料,是中國(guó)主要的日常主食之一。相對(duì)于白面饅頭來說,蔬菜饅頭中的蔬菜包含各種人體所需維生素。那么,蔬菜饅頭怎么做呢?下面,一起來看看吧!

紫薯蔬菜饅頭

1、紫薯蒸熟,用勺子按成泥,加100克粉加一克酵母,紫薯比較干,可以再加少許牛奶,揉成光滑的面團(tuán)后,蓋上保鮮膜發(fā)酵,大概1個(gè)半小時(shí)。

2、南瓜同樣操作,南瓜比較濕,一般不用再加牛奶。

3、菠菜用開水燙熟,榨汁機(jī)榨汁,過濾后加酵母面粉,其他操作同上。

4、50克牛奶加100克面粉1克酵母,揉成光滑的面團(tuán)。

5、發(fā)酵完成后,面粉先排氣,靜置十分鐘后,開始做?;ㄐ偷?,選一種顏色做芯,另一種作皮,先包成包子,再壓扁搟成圓形。先切成八瓣,每一瓣再一切三,三條豎起來捏成一瓣花瓣。依次做好八片花瓣。再做花芯,貼在花中心。一朵花就做好了。

6、三角包,取三種顏色的都搟成圓片,三片疊在一起,三片往當(dāng)中一捏,就可以了。

7、菊花,搟成1.5厘米寬的長(zhǎng)條,在上面撒些面粉,把這些條疊起來。一端卷起,同樣的方法做兩個(gè)。用刀把小圈的一半切個(gè)口。把兩個(gè)小卷靠在一起,也可以在交界處先沾點(diǎn)水,把兩個(gè)小卷用筷子在交界處夾緊。整理一下就行了。

8、做好后,再靜置半小時(shí)第二次發(fā)酵(天冷時(shí)間再長(zhǎng)一些),再次變大后,上鍋蒸20分鐘,蒸好后,不要立即打開,三分鐘后再取出來。

黃金南瓜饅頭

1、南瓜蒸熟了之后用勺子壓成泥狀。

2、加入面粉和酵母,根據(jù)干濕調(diào)整水分。

3、先發(fā)酵到兩倍大之后,揉成圓球狀,放到竹鍋蓋上面醒面。

4、然后擺到籠屜上面,大火15分鐘即可,漂亮又美味。

胡蘿卜饅頭

1、胡蘿卜擦絲,將擦好的胡蘿卜放入攪拌機(jī)中,加入水,攪拌成胡蘿卜汁。

2、加入中筋面粉、酵母攪拌均勻。

3、分次加入胡蘿卜汁、把面攪拌成面絮狀,和成光滑的面團(tuán)。

4、發(fā)酵到2倍大小。

5、排氣、把面團(tuán)分割成100g左右的面劑。

6、面團(tuán)滾圓,排放入蒸籠,蓋上蓋子,靜置約25分鐘醒發(fā)。

7、涼水,開中火上汽后蒸15分鐘,即可。

菠菜饅頭

1、菠菜洗干凈以后,放在熱水中焯一下,切成碎末待用。

2、把切成末的菠菜用紗布擠下水,要不太濕等下加面粉就會(huì)加的比較多,做出來的饅頭就不好吃了

3、菠菜中加入3克酵母,面粉邊倒邊加,直到成和成面團(tuán),如果面粉多太干就少加點(diǎn)水,這可以自由控制,如果菜太濕就只能加面粉。

4、將揉好的面粉放置醒發(fā),發(fā)至到兩倍大大小。

5、把發(fā)好的面搟成大餅,刷一層食用油,撒一層鹽,再放點(diǎn)蔥花,紅蘿卜配一下顏色,火腿腸也可以,卷起。

6、切成同等大小的劑子,兩邊封口以后,用手圓成圓形。

7、上鍋,涼水把饅頭放進(jìn)鍋里,水開了以后大火蒸20分鐘即可。

標(biāo)簽: 饅頭 名菜/菜譜食譜 蔬菜
網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
白饅頭熱量大概有多少 白饅頭的功效與作用
白饅頭中含有豐富的維生素B1、維生素E、蛋白質(zhì)、碳水化合物,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的面食產(chǎn)品,具有緩解壓力、預(yù)防肥胖、振奮精神,保護(hù)腸胃等等功效。白饅頭是一種低熱量食物,每100克的饅頭大約含有223大卡的熱量,其熱量比米飯還要低,非常適合減肥人群食用。接下來就和小編一起來看看吧。
饅頭 面食
2370 21
饅頭熱門網(wǎng)店推薦榜 2025年值得收藏的十家饅頭店鋪
2025年饅頭熱門網(wǎng)店推薦榜出爐了,本饅頭網(wǎng)店榜單由大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供店鋪數(shù)據(jù)支持,依據(jù)了饅頭網(wǎng)店的產(chǎn)品銷量、店鋪設(shè)計(jì)形象、用戶評(píng)價(jià)/關(guān)注度、物流/售后服務(wù)、誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)作為參考,由maigoo網(wǎng)進(jìn)行綜合整理而成的饅頭品牌網(wǎng)店排行榜名單。10大好牌子饅頭網(wǎng)店數(shù)據(jù)僅展示系統(tǒng)收錄的店鋪進(jìn)行推薦,排名不分先后,如有疑問歡迎在末尾評(píng)論指正。
老面饅頭的加堿技巧 怎么做老面饅頭才松軟
傳統(tǒng)老面饅頭非常醇香,充滿了原麥的香味。想要將老面饅頭做的松軟好吃,就要在選用面粉、發(fā)面、和面、醒面、蒸煮上面下功夫,其中發(fā)面加堿時(shí),一定要注意,加堿主要是為了中和面團(tuán)的酸性,堿的用量要適當(dāng),過少做出的饅頭硬而發(fā)酸,過多,饅頭會(huì)開花而且顏色發(fā)黃。接下來就和小編一起來看看吧。
饅頭 面食
5313 24
蒸好的饅頭怎么保存 饅頭冷凍能保存多久
饅頭是受歡迎的面食,有不少人會(huì)自己在家制作,那么如何保存蒸好的饅頭嗎?饅頭蒸好后放涼透,用食品袋分成每頓的量裝好,然后將袋里的空氣擠壓出來放入冰箱冷凍層,可以存放2-3個(gè)月左右的時(shí)間,不過小編提醒,在復(fù)蒸之前,要通過饅頭的外觀、氣味、質(zhì)地、口感來確定是否變質(zhì),一旦變質(zhì)要及時(shí)丟棄。
饅頭 面食
3w+ 37
饅頭的做法有哪些 制作饅頭要注意什么
饅頭是中國(guó)北方的主食,常被稱為饃饃。市面上的饅頭做法有很多,在制作時(shí),可能會(huì)加入菜、豆蓉、火腿、生菜、西紅柿、煎雞蛋、辣椒醬、夾心肉等餡料,由此發(fā)展出了各式各樣的饅頭。制作饅頭時(shí),發(fā)酵一定要發(fā)到時(shí)間,劑子口一定要朝上,接下來就和小編一起來看看吧。
饅頭 面食
374 18
頁(yè)面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦