拥有一口漂亮的牙让人不论在工作还是社交上都能自信满满，而且，只有牙齿健康了，身体才能健康。在我国，牙齿的保健意识还并不强烈。有机构调查，约9成的网友未能养成定期洁牙的就医行为。本期买购网专题就为你介绍牙齿的健康问题。

按摩是一种古老的医疗方法，对于身体疲劳和损失具有独特的效果。保健按摩是按摩的一种，指在人体的适当部位进行操作，所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。今天就给大家介绍一下男性不同部位按摩的手法和技巧，供大家参考。

青春期是人体生长发育最关键的时期，而全面的营养摄入是保证青少年健康成长必不可缺的因素。虽然现在社会的生活条件变好了很多，但是青少年的身体并没有相应的健康很多。反而由于一些不良的习惯和环境的影响，导致健康面临一些威胁。下面就来看看青少年的各种身体情况营养需要怎样补充。

生命在于运动！我们都知道运动的好处就是锻炼身体，达到健康长寿的效果，但是往往有些人会存在一些运动误区，导致健身效果变差。今天就向大家介绍一下散步、跑步、弹跳、游泳、打球等九类运动的好处，以及这些运动的注意事项，感兴趣的一起来了解一下吧。

现代社会，生活节奏快，人们的生活压力大，再加上有时对饮食、睡眠方面的疏忽，不按时锻炼身体，于是身体出现了各种各样的疾病。当我们的身体报警系统亮起红灯时 ，我们就要注意了：要及早治疗！本专题整合了高血压、糖尿病、风湿病等七种常见疾病在各季节的保健方法，教患者从生活的点滴做起，加强对疾病的保健与治疗。

天气回暖了，痘痘也会随着脸上油脂的增多而出现。这个时候，调理皮肤不是仅仅靠抹上各样护肤品就能了事儿的，在平时生活中还要注意饮食与生活习惯的调整，如少吃少吃肥腻、油炸、辛辣刺激食物，多吃水果、蔬菜，保证充足的睡眠。今天，美肤主题小编辑给大家分享的是祛痘饮食宜忌，希望帮助各美眉撵走心烦的痘痘。

不要以为养生只是上了年纪的中老年才需要做的事，其实每个人都要会养生。不同年龄段的人在养生方法上也不尽相同，比如：年轻人和中年人，他们的养生方法就不一样，也应该采取不一样的保健方法。

你是久坐族么？如今，从白领到司机，从职员到宅男宅女，甚至是学生都有机会成为久坐族。他们除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天，一周至少坐五天。时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。那么，久坐的危害有哪些？如何减少久坐的伤害？本期为您介绍久坐的危害以及预防方法。

减肥是一个很常见的话题，无论是夏天想要穿着性感的比基尼展现身材，还是冬天渴望穿上修身的毛衣展现线条美，良好的体态和健康的体重都是我们追求美丽与自信的重要因素。然而，减肥并不是一件容易的事情，很多人常常因为减肥难度大而放弃努力。其实，一年中有几个关键的减肥时期，只要抓住它们，就可以轻松甩掉赘肉。那么，一年中哪个季节减肥最有效果？下面一起来了解下吧。

婴幼儿是比较脆弱的群体，对于婴幼儿只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。作为父母，宝宝饮食禁忌事项是应当了解的。如果不小心把两样相克的食物作为一道菜，或者同时吃下的话，那么就会对宝宝产生一定的伤害，甚至会出现生命危险。本专题整理的宝宝饮食宜忌，希望可以帮助宝宝健康饮食。

中医有“万恶源于湿”的说法，绝大多数现代人的亚健康状态是由湿气重引起的。湿气不仅有外湿和内湿的区别，还有几种不同的类型。那么如何辨别湿气类型？湿气重的症状有哪些？从身体的外在表现就可以观察出来。下面一起来看看有关湿气的相关知识。

如今的人们越来越注重养生这个换题，而养生壶这一养生家用小电器也成为了许多家庭必备。那么养生壶的好处和功能有哪些？养生壶可以熬中药吗？养生壶可以煮燕窝吗？养生壶怎么用呢？养生壶可以用来做养生壶煮花茶，中草药等，还可煮各类养生粥养生汤，下面一起来看看养生壶的使用方法和养生壶食谱大全及做法。

孕妇如何胎教？为了让孩子不输在起跑线上，怎么胎教成了越来越多准爸准妈们关注的事。常见的孕妇胎教方法有胎教故事、胎教音乐、胎教英语等。胎教的好处在于可以让宝宝的语言、运动及反应灵敏度、记忆力等方面都优于平均水平。那么，什么时候开始胎教效果好？医学界认为第16周后即可以开始进行一些胎教，孕8月后进行规律胎教，需要注意度即可。下面就一起来看看胎教的好处、方法、时间和注意事项等知识。

知道自己的宝宝健不健康，宝宝的体重和身高都是重要指标，那么宝宝体重多少才正常呢？宝宝身高多少才正常呢？下面本文就提供0一12个月宝宝发育标准对照表，希望对大家能够有所帮助。

中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。下面，我们就来看看老中医推荐的中药美容秘方吧！

伟哥的功效与作用是治疗男子阴茎勃起功能障碍，服用伟哥一定不能超过合适的剂量，最好提前一小时服用。服用伟哥还会出现头痛、眼花等副作用，服用过量甚至会造成阳痿。一起来了解一下伟哥这种药物的相关知识。

24节气分别是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。二十四节气反应了季节气候的变化，养生也要顺势而行。那么二十四节气如何养生？下面一起来了解一下24节气起居、饮食、运动、情绪等养生知识。

日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么皮蛋不能和什么一起吃，皮蛋和什么食物相克呢，下面一起了解下吧。

大多数人发胖都是肚子先胖起来，肚子上的赘肉逐渐堆积，形成水桶腰，给人带来巨大烦恼。好几层的游泳圈怎么办？怎么减肚子上的赘肉？如何快速减掉肚子赘肉？腹部是身体部位容易肥胖的重点之一，而腹部赘肉也是困扰广大女性的问题，本期专题小编和您一起探讨腹部减肥最快的方法，看看肚子上的赘肉怎么减。

选好奶粉是重中之重，并且需要用科学的方法给新生儿喂奶粉。另外，无论选择何种喂养方式，都需要家长们付出足够的耐心，对宝宝来说最重要的还是爸爸妈妈的悉心呵护。配方奶粉、羊奶粉、牛初乳、有机奶粉……婴幼儿奶粉的种类还真多！新生儿喝什么奶粉好呢？哪种奶粉的营养最全面？