中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，那么中老年如何养生保健？我们一起来看看。

孕妇感冒不是儿戏，一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒，那么孕妇感冒了怎么办？一般情况下，多喝水，补充维生素是不错的选择。如果比较严重，可以适当吃点中药，前提是找正规的中医。

随着社会压力越来越大，男性朋友们使用手机、电脑的时间越来越长，加上没时间去运动，眼干眼涩、颈椎病、失眠、四肢酸痛等问题越来越突出。使用一些保健按摩器材，不仅可以改善男性朋友们腰酸背痛症状，缓解全身疲劳，还能改善亚健康状态。那么男性买什么按摩器材好呢？送男士什么按摩器材好？下面来看看详细介绍。

人人都知道要关爱生命，关注健康，那么在现代社会生存高压力、环境高污染、食物不安全等等不乐观的因素下，最不健康的生活方式你占几个？如何才能摒弃不良习惯，养成健康的生活方式呢？下面我们一起来看看。

无论男女老少都会做梦，这是一种正常的生理现象，但是如果经常做噩梦甚至被惊醒，长期下来导致失眠不足影响工作和学习，有的人还会害怕噩梦会给自己带来厄运而长期心理恐惧不安。究竟做噩梦的原因是什么呢？做噩梦的原因可能是和精神压力大、睡前过于兴奋、睡前看了恐怖片等有关，甚至还和某种疾病和药物有关。经常晚上做噩梦怎么办呢？下面一起来看看详细介绍。

为了追求健康的生活方式以及健康的身理状况，“养生”已经成为人们时刻关注的潮流。而事实上，养生可以说是一项落实到日常生活中的“事业”，必须持之以恒，从细微之处出发。很多朋友都希望通过学习一些养生知识使得自己的生活更健康。养生知识有很多，你知道多少呢？下面跟着小编一起来看看关于一些养生食谱、四季养生小知识吧。

女性常说补血，而男性最常说的则是壮阳。那男性该如何补肾壮阳呢？大家知道食补、药补可以保健男性功能，其实一些按摩手法也是对男性很有好处的。下面一起来看看男性腹部按摩手法以及按摩腹部对男人的好处。

相信大家都经常有在电视上看到各种各样的催眠桥段，觉得催眠术是非常神奇又神秘的一种技术。其实催眠其实并没有人们想象当中那么神秘，只是利用你的潜意识，不过催眠可是治疗失眠的好方法呢！那么如何进行自我催眠呢？失眠用什么办法催眠？下面为您分享简单易学的催眠术入门教程、催眠音乐和失眠催眠方法，一起来看看如何做吧！

残疾人包括肢体、精神、智力或感官有长期损伤的人，这些损伤与各种障碍相互作用，可能阻碍残疾人在与他人平等的基础上充分和切实地参与社会。在我国，我国残疾分为几个等级？残疾人分为七个大类，每个大类又细分为具体等级。下面小编就来给大家科普一下残疾人的评定标准和7大分类吧。

天下之大，无奇不有，这句话在零食界也同样适用。有些零食有着超越一般人想象的奇葩外形及味道，在常人眼里把这类零食归类为奇葩整蛊零食。全球十大最奇葩零食上榜的分别有牙齿软糖、幼虫软糖、眼球糖、卫生巾棉花糖、安全套巧克力、血浆饮料、冰糖辣条、大脑橡皮糖等等，这些奇葩零食的脑洞究竟有多大，下面就跟着MaiGoo小编一起来看看吧！

我们知道现在夜班司机、淘宝店主、IT人士，越来越多的人加入到了“夜猫子”的行列。已经导致大多数人的身体出现了很多问题，如皮肤受损、抵抗力下降、阴虚火旺等，长期熬夜甚至危及生命。最好的办法是有一个健康、合理的生活习惯。那么熬夜的人吃什么好？夜猫子们，还不赶紧学点保健常识，让美食拯救你吧！

对于现代男人来说，久坐、过度饮酒、性生活不正常、经常憋尿、压力等等不仅带来精神和心理上的压力，还可能诱发前列腺炎或前列腺增生等疾病。一旦患上前列腺疾病，就不得不面对诸多痛苦的折磨，因此前列腺要重视吧保养。前列腺吃什么保健品好？快和小编一起来看看吧！

细小的松子虽然不起眼，但松子的功效和作用却不可忽略，松子的营养价值在于能够提升血液品质和能够润肠通便。通常我们常见的吃法就是制作成松子玉米。那么，松子玉米的做法是怎样的？除此之外还有哪些做法呢？

有些人的情绪常常写在脸上，简单明了，一眼就能看穿；而有些人从不表露情绪，深不可测，让人难以捉摸。同一种情绪在不同人的表达方式上却有很多种，比如有的人生气会板着脸默不作声，而有些人会面红耳赤，还有些人甚至会通过摔东西来解怒。人的情绪有几种类型？表达什么心理？下面maigoo小编就来教你察言观色读懂他人心。

提到炎症，相信许多人都不陌生，这就是大家俗称的“发炎”，这是人体具有血管系统的活体组织对各种损伤因子的刺激所发生的以防御反应为主的基本病理过程。常见的炎症有胃炎、鼻炎、扁桃体炎、阴道炎、肩周炎等，那么炎症是什么原因引起的？炎症的症状表现有哪些呢？很多朋友都想了解，下面这篇文章就会为大家详细介绍炎症的相关知识。

古人云“民以食为天”、“饮食男女，人之大欲存焉。”人类的健康和寿命取决于多方面的因素，而饮食是最基本的要素。营养学专家认为，营养不足、营养过剩和营养不平衡时是导致多种疾病的重要诱因。我们在生活中如何合理膳食呢？下面，一起来看看吧！

人到了一定的年龄就会出现衰老的特征，比如皱纹、脱发、记忆力变差......衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。而中医认为，人类衰老的根本原因则是肾气虚衰、瘀血阻滞、湿热雍滞导致脏腑功能的失调，机体则出现各种衰老的表现。如何抗衰老呢？Maigoo小编为您介绍中医抗衰老全攻略。

母乳是宝宝最好、最健康的食物，宝宝出生后，把他喂得饱饱壮壮的，是每个妈妈的心愿。可是，母乳喂养远没有想象的简单，奶水不足、产后无奶涨奶、乳房疼痛……各种状况让新妈妈措手不及。下面就为新手妈妈解答各类哺乳期问题。

香油煎鸡蛋是一道家常美食，很多人说还可以治疗咳嗽。那么有没有道理呢？香油和鸡蛋有一定润肺功效，还能抑制痰液，虚寒感冒引起的咳嗽是最适合吃香油煎鸡蛋了。那么香油煎蛋怎么制作呢？其实制作方法也十分简单！把两个鸡蛋打入碗里，加入肉末、葱花、盐、十三香搅拌均匀，把调好的鸡蛋倒入烧开的油锅里，煎到金黄然后翻面，熟后即可出锅！