玫瑰花茶由玫瑰鲜花制成的一种花茶，具有缓解情绪、活血化瘀、美容养颜等功效，但是经期或孕期女性不宜饮用。玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，而且制作也比较简单，如果想要自己DIY玫瑰花茶，可以采摘未开的玫瑰花，清洗干净后低温烘干，就可以用来饮用了，当然觉得麻烦的话可以买现成的，那玫瑰花茶怎么选？下面是maigoo网玫瑰花茶知识百科，一起来了解更多玫瑰花茶的相关内容吧！

中医认为，黑芝麻糊性平味甘，有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，很多人喜欢在早晨或午后来一杯，芝麻糊食用时搭配热牛奶、蜂蜜等，口味更佳，但也意味着芝麻糊的热量更高。平时，我们除了购买袋装的芝麻糊，还可以自己买配料炒制磨粉，自制黑芝麻糊无添加剂，料足更放心哦。接下来，就和Maigoo小编一起来了解一下芝麻糊的有关知识吧！

乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵后加入一些配料调制的饮料。乳酸菌饮料一般分为活性乳酸菌饮料和非活性乳酸菌饮料，两者的区别主要是乳酸菌是否有活性，因此也影响了两者的营养价值，适量饮用活性乳酸菌饮料对肠胃有好处，因此孕妇和小孩可以适量饮用，但注意一定不能过量，避免糖分和添加剂等摄入过量，对身体不利。下面一起和Maigoo网编来看更多乳酸菌饮料的知识吧。

代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。不少减肥人士都喜欢使用代餐粉代替正餐，从而达到减肥的目的。那么代餐粉怎么吃才有效果？减肥代餐粉的原理是什么？

饮料早已经成为了人们生活当中的必需品了，无论做什么事好像都能够找到喝饮料的借口。在琳琅满目的饮料市场你是如何选择饮料的呢？你有想过饮料有几种类型吗？正所谓“萝卜青菜各有所爱”，今天，买购网小编为您盘点5类好喝的饮料，快来看看你都喝过了吗？

炼乳是用牛奶加蔗糖浓缩而成的奶制品，但炼乳的营养功效作用却远不及鲜奶，平时不宜代替鲜奶食用。炼奶可以直接吃，但由于口感过于甜腻，人们大多用来冲泡奶茶、咖啡或作为面包馒头的蘸料食用，当然还可以搭配做冰淇淋、蛋糕等甜品。如果你想知道更多有关炼乳的内容，下面，就和Maigoo小编一起来了解一下吧！

什么是益生菌？它是对我们的身体健康有益的活性微生物。适量服用益生菌的作用有很多，它能够促进肠道吸收营养、保护肠胃健康，从而提高免疫力，吃益生菌还能延缓皮肤衰老，所以也适合女性服用。服用益生菌的时候要注意冲泡水温、服用时间等因素，像益生菌粉、益生菌饮料是可以直接吃的，而益生菌冲剂、益生菌胶囊最好用温水送服。益生菌怎么挑选？益生菌哪个牌子好？和Maigoo小编来了解下吧！

五宝茶是一种具有健脾强肾、补气养血、改善身体疲乏等作用的茶，由玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣五种药材组合而成的男性养生茶饮。冲泡五宝茶时需用100℃的高温冲泡，可将五宝茶充分浸润，并使其内含物质析出。五宝茶天天喝对身体有好处，但过量饮用不利于身体健康，Maigoo小编提醒，五宝茶并不能代替药物治疗，如果身体出现强烈不适，一定要去医院就诊。下面，一起来看看吧。

脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成的奶粉，脂肪含量比较低，适合肥胖而又需要补充营养的人饮用，此外，脱脂奶粉还可以用来制作饮品、烘焙食品等。那脱脂奶粉怎么挑选？可以看外观、闻味道、溶解后无沉淀物为佳。买到好的脱脂奶粉，还要会喝才行，脱脂奶粉怎么冲泡？喝脱脂奶粉有什么注意事项？下面一起和Maigoo网编来看更详细的脱脂奶粉的知识吧。

全脂牛奶以营养价值高、口味好受到不少人的喜爱，特别是儿童和青少年，适量饮用全脂牛奶对身体健康发育有好处，那有没有不能喝全脂牛奶的人？牛奶过敏、乳糖不耐症、肠炎等人群不能喝全脂牛奶。知道喝牛奶的宜忌，那怎么挑选优质全脂牛奶呢？可以根据品牌、成分表、品质、外观等仔细甄别。下面一起和Maigoo网编来看更详细的全脂牛奶的知识吧。

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的饮料，那么运动饮料有哪些呢？运动饮料主要有蛋白混合饮料、恢复性饮料、电解质饮料等多种，一般运动1.5小时以上可以喝运动饮料来补充消耗。运动饮料的作用是缓解疲劳，提供营养，保持、提高运动能力。许多运动爱好者爱喝运动饮料，却不知道运动饮料的危害，下面MaiGoo网专题为大家介绍运动饮料知识百科，一起来了解一下吧。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌发酵制作而成的一种饮品，其口味酸甜细滑，营养丰富。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。接下来就和小编一起来看看酸奶的百科吧。

大麦茶又称麦茶、麦汤，是将大麦焙烤或炒制后冲泡的茶饮。那大麦茶上火吗？大麦茶一般不会上火，虽然是炒制品，但大麦茶性平，饮用之后具有防止便秘、美容养颜、帮助消化等功效。而大麦茶炒制方法非常简单，一般选用颗粒饱满的大麦，洗净晾晒后炒制即可，如果不想要动手炒大麦茶，也可以去商场或网上选购。大麦茶有很多的功效，但要会饮用才行，那大麦茶有哪些饮用常识？下面一起和Maigoo网编来看更详细的大麦茶知识吧。

洛神花茶又叫烙花神、洛花神，是由洛神花泡制而成的花茶，有美容、瘦身、降压等功效，但是喝多了可能会出现体内寒气加重、刺激胃黏膜、经期腹痛等副作用，因此一定要适量饮用。洛神花茶单独泡水口感比较酸涩，因此会与一些食材搭配制成洛神花茶饮，常见的有洛神玫瑰花茶、洛神冰菊茶、甘草二花茶等，喝洛神花茶一般建议在夏天喝，饭后或早晨喝都是效果比较好的。下面，和Maigoo网编一起来看看洛神花茶的相关知识吧。

桂花茶是一种比较常见的花茶，由桂花和茶叶窨制而成具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，但桂花茶不可多喝，以免上火，此外胃病患者、失眠的人、孕妇、经期女士等不建议喝桂花茶。桂花茶的品种比较多，不同品种的品质也有所差异，因此在选购的时候要注意甄别，那桂花茶怎么选？买到好的桂花茶怎么泡？未用完的桂花茶怎么保存？下面和Maigoo网编来看详细的桂花茶知识吧。

核桃粉是用核桃仁、白砂糖、全脂乳粉为主要原料制成的固体饮料，很多人都会将它当成保健饮料饮用。适量食用核桃粉具有滋补身体、提高大脑功能、抗衰老、养颜乌发等功效，但吃多了也会有一些副作用，比如上火和长胖。一般来说，吃核桃粉一般每天2-3勺，大概在10-20g左右就可以了。那么核桃粉怎么打成粉？核桃粉如何选购？吃核桃粉有什么宜忌？核桃粉怎么冲？下面和Maigoo网编来看看核桃粉相关知识吧。

可乐，又叫“汽水”、“肥宅快乐水”，是比较有名的碳酸饮料。适量饮用可乐可以缓解疲劳，开胃助食，但儿童、孕妇、中老年、吸烟和高血压患者不宜饮用可乐。可乐除了直接喝，还可以和其他一起配制成饮料或酒品，比如可乐桶、可乐柠檬汁、姜汁可乐等，当然爱美食的朋友，也会拿可乐来做菜，比如可乐鸡翅、可乐排骨、可乐卤蛋等，下面和Maigoo网编来看更详细的可乐知识吧。

柠檬茶是是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶的功效主要表现在生津止渴，化痰止咳，健脾，巩固瘦身效果等。那柠檬茶怎么泡？一般情况下把新鲜柠檬切片泡水即可饮用，也可以加蜂蜜、红茶、绿茶、玫瑰花等一起做成花茶饮用。什么人不能和柠檬茶？柠檬蜂蜜茶可以天天喝吗？下面，和MAIGOO网编来看更详细的柠檬茶知识吧。

作为健康饮品，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且还能让营养更容易被人体消化吸收，有助于调理肠胃，但现在市场上酸奶的种类、品牌繁多，稍不留意就容易买到含有过多添加剂的，不仅影响口感，因那个样也会有所损失，下面，maigoo小编为您推荐了八款健康美味的酸奶，避免踩雷，放心选择吧。

藕粉是用莲藕制成的，主要成分为淀粉，含有维生素、纤维素等营养成分，适合大部分人食用，但‌糖尿病、消化系统疾病、过敏人群等最好不要吃，此外还需适量，过量可能导致肠胃不适、血糖波动等，那么藕粉不能和什么一起吃？小编提醒，藕粉需避免与高纤维、高蛋白、高鞣酸食物以及性寒食物同时食用。