一、喉嚨干燥的原因
1、缺水，正常人平均每天的鹽水量控制在六到八左右，很多朋友都沒有養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習慣，長期飲水不足也可能會增加自身出現(xiàn)喉嚨干燥問題的幾率。大家在日常一定要多喝一些熱水，熱水還可以提高自身新陳代謝的速度，增強體質(zhì)。
2、感冒，很多朋友的身體素質(zhì)比較差，在冬天非常容易遭受流感病毒的侵襲使自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的問題，一旦出現(xiàn)感冒的癥狀就不可避免的會導致自身出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的問題。咽喉發(fā)炎也可能會增加自身出現(xiàn)咽喉干燥的癥狀。所以大家在日常一定要預防感冒。
3、放射治療后遺癥，這是喉嚨干燥的常見原因之一，而這種原因中最常見的就是在鼻咽癌放療后，由于粘膜與粘膜下分泌腺及唾液腺的萎縮性損害，使正常分泌受阻，短期內(nèi)很難恢復。
4、長期在生產(chǎn)性粉塵與氣霧的環(huán)境下工作，如翻砂、電鍍、制革、染料、水泥等行業(yè)。
5、咽后壁淋巴濾泡顆粒被過度電烙、不適當?shù)募す馐中g(shù)或過廣過深的藥物燒灼，亦可繼發(fā)干燥性咽炎。
6、氣候干燥或因鼻病長期張口呼吸亦較易產(chǎn)生本病。檢查可見咽粘膜失去正常的濕潤而較干燥，尤以咽后壁顯著見少許分泌物，咽反射常較遲鈍。
7、咽喉干癢很有可能就是咽炎疾病，因為咽炎疾病已經(jīng)是一個多發(fā)疾病，患上該疾病的患者很多，尤其是上班族，長時間的身體疲勞，加上生活作息不顧慮，這些都是導致咽炎疾病發(fā)生的主要原因。而該疾病產(chǎn)生的炎癥低熱，會破壞自己咽喉部位的生理環(huán)境，形成干燥，發(fā)癢的情況。
8、環(huán)境也是喉嚨干燥最常見的原因之一。在夏天的時候天氣本來就干燥，再加上許多人都會用空調(diào)吹冷氣，室內(nèi)空氣不流通，這使得室內(nèi)濕度明顯下降，也最容易引發(fā)嗓子干癢等癥狀，這時可考慮用必要的方法增加室內(nèi)濕度，比如用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水等等。
二、喉嚨干燥怎么辦
1、洗鹽水
在咽喉部位感覺到不舒服之后，就可以使用鹽湯作為晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
2、室內(nèi)的濕度
增加室內(nèi)的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。
3、白開水
多喝白開水，因為白開水能溫暖腸胃，潤滑腸道，軟化排泄物。
4、更換牙刷
定期更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染。
5、睡前不食
睡前一至兩小時內(nèi)不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。
6、多吃梨子
梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。
7、多吃生姜
老姜的根莖部份有藥效，除有發(fā)汗、解熱、保溫的作用外，還可消除發(fā)炎及化痰。姜湯加上陳皮（晾干的橘子皮），效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。趁熱飲用后再休息，效果加倍。
三、喉嚨干燥偏方
1、干西瓜皮，加水煎服。對唇裂咽痛有效。
2、羅漢果一個含在嘴里或者泡水喝。對輕微的嗓子痛有效。
3、蒲公英、金銀花泡水喝。對病毒引起的嗓子痛有效。
4、百合、玉竹、麥冬。對嗓子干、口干有效。
5、用傷濕止痛膏，貼在天突穴上。對咽炎和嗓子有異物有效。
6、麥冬、山豆根、金銀花各適量泡水喝，加點冰糖也可以。對咽炎有療效。
7、杏仁，炒干、粉碎，加紅糖適量，攪勻口服，每日3次。治療慢性咽炎有良效。
8、平時或者臨睡覺前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可。。
9、將生蘿卜洗凈，搗爛取汁，與生姜汁拌勻，然后用白糖，水煎后頻飲。此食療對慢性喉炎有效。
10、取沒有削皮的白蘿卜3個，洗凈切片，加水250毫升，放鐵鍋中煮沸10-15分鐘，然后取汁冷卻后加入適量的蜂蜜攪拌，慢慢漱喉咽下，每天2-3次，一般連服3-4天既可消除或減輕癥狀。
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