一、 針灸可以治療失眠嗎

失眠患者會采用不同方法來治療失眠，針灸治療失眠是許多患者常采用的一種方式。

針灸治療失眠癥一般主要是針刺五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴、手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針，從而達到治療失眠的效果。一般來說，針灸對于治療失眠確實有一定的效果。但是每個人體質(zhì)不同，不是所有人都適合使用針灸治療失眠。

二、針灸治療失眠效果如何

針灸治療屬于中醫(yī)保守性治療方法，治療失眠的效果良好，通過針刺人體特定的穴位，改善患者精神狀態(tài)，緩解失眠病癥。針灸治療失眠，一般一個療程左右即可看到明顯的效果，但是若是失眠時間過長，并且已經(jīng)服用過安眠類作用的藥物的話，針灸見效時間會慢一些。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠間斷、睡覺多夢的都可運用針灸治療。

三、 針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取穴：常用穴：心、緣中、神門。備用穴：腎、皮質(zhì)下、肝、內(nèi)分泌、脾。

操作：

一般僅取常用穴，效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子，綠豆或冰片（預(yù)先制備成米粒大之顆粒），貼壓于一側(cè)穴上。然后每穴按壓1分鐘，使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3～5次，睡前必須按壓1次，時間為每穴約1～2分鐘。隔日換貼1次，二側(cè)穴位交替應(yīng)用。10次為一療程，療程間隔4天。

2、膚針

取穴：常用穴：頸椎1～7兩側(cè)、胸椎5～12兩側(cè)。備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。

操作：

上述部位均取，重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側(cè)，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。

3、刺血

取穴：常用穴：阿是穴。備用穴：內(nèi)中魁。

操作：

先以耳穴探測儀或探測棒在耳根部仔細測出敏感點，做好標(biāo)記。常規(guī)消毒后，用消毒彈簧刺針或三棱針迅速點刺，出血如綠豆大。每次只刺一側(cè)，每日或隔日1次，兩耳交替。療效不顯者可加刺另一側(cè)之內(nèi)中魁穴。5～7次為一療程。