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宅家生活也精彩 居家清潔_收納_美食_娛樂(lè)_運(yùn)動(dòng)小技巧

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員535號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:剛剛緩和的疫情,讓大家都深感雖然慢下來(lái)的生活舒服,但是宅家可真難受?。 罢本昧耸钦娴暮軣o(wú)聊,大部分時(shí)間都是吃飯、刷手機(jī)、睡覺(jué),千篇一律,沒(méi)有樂(lè)趣可言。其實(shí),宅家的我們也可以有多彩生活,比如追劇、游戲、居家健身、線上學(xué)習(xí)、做一頓美味食物……下面,小編給大家整理了一份居家生活解悶指南,疫情來(lái)了宅家也不慌,一樣可以過(guò)得充實(shí)美好,希望可以幫助到你!

家居清潔收納小妙招

居家清潔技巧

家居清潔是每個(gè)家庭必不可少的任務(wù)之一,為了能有一個(gè)干凈整潔的家,定期的清理是很有必要的。

家居衛(wèi)生死角有哪些

門(mén)墊:門(mén)廳里的門(mén)墊是阻擋外界灰塵的第一道防線,最容易臟,但因?yàn)椴辉谑覂?nèi),很少被注意到。

天花板:天花板和吊頂因?yàn)槲恢幂^高,平常打掃衛(wèi)生時(shí)并不容易打掃到,在過(guò)年前可以專(zhuān)門(mén)清潔。一般情況下,涂料天花板用干燥而柔軟的抹布擦一遍,去掉浮灰就可以了。

墻壁乳膠漆上面有臟的鞋印或灰塵,都可以用微濕的抹布擦拭,墻上有臟手印,可用揉成團(tuán)的面包或橡皮輕擦,注意不要太用力。

柜子或沙發(fā)下:柜子和沙發(fā)下平時(shí)被遮蓋,而且不好清潔,容易堆積灰塵和毛發(fā),產(chǎn)生細(xì)菌。

廚房:即使每天清理,可還是會(huì)有油污,建議在地面倒一點(diǎn)醋或洗衣粉擦拭。

不同物品清潔技巧

牙刷杯:倒少量醋于杯底,使污漬完全浸泡在醋里,半個(gè)小時(shí)之后即可清洗。

臉盆:用海綿蘸點(diǎn)牙膏刷洗臉盆和浴缸,可很快除去積垢。

浴室鏡:在鏡子上涂一層肥皂或洗發(fā)液,再用干燥的抹布擦干即可。

水龍頭:用土豆皮內(nèi)側(cè)一面擦拭水龍頭,可馬上恢復(fù)閃亮。

花灑:如果花灑蓮蓬頭的眼堵了,可在塑料袋里倒點(diǎn)酷,扎在噴頭上泡一夜即可。

案板:洗凈案板后,用白醋和水12的比例倒入噴壺中,噴在案板表面后自然風(fēng)干即可。

燒焦的鍋底:在鍋里注入三分之一的醋,加三分之二的水加蓋燒沸5分鐘,浸泡過(guò)夜,用湯匙輕刮即可。

冰箱:切斷電源后,清理出冰箱內(nèi)食物,用溫水搭配清潔劑清潔內(nèi)部的分隔網(wǎng)罩、玻璃板等,然后放置一些檸檬、茶葉來(lái)吸收異味即可。

油煙機(jī):在面粉中倒入溫水,調(diào)成較濃稠的糊狀。用刷子刷在油煙機(jī)油網(wǎng)上,把紙巾粘在面糊上3-5分鐘后,揭掉紙巾。用海綿粗糙面擦掉面糊,用干凈抹布擦拭干凈即可。

電視機(jī):用專(zhuān)用清潔劑和干凈的柔軟布擦洗,或用棉球蘸取磁頭清洗液擦拭,最后記得擦干。

居家收納技巧

廚房收納

①壁掛式收納:將勺子、烹飪用具、調(diào)料懸掛起來(lái),整潔有序之余,方便使用。

②墻面擴(kuò)容:在臺(tái)面上層的墻面上安裝一排置物架,將不能懸掛的瓶瓶罐罐放上去。

③豎立擺放:將平底鍋、鍋鏟、砧板等用具豎立擺放,減少占用臺(tái)面面積。

④巧用工具:門(mén)后和冰箱側(cè)面可以掛垂直式的置物架或掛鉤,用來(lái)放置毛巾、垃圾袋、保鮮膜、毛巾等物品。

衛(wèi)生間收納

①洗手池臺(tái)面空間:洗手液、護(hù)膚品的使用頻率較高直接擺放在臺(tái)面上或借助收納筐、托盤(pán)等輔助收納。

②鏡柜:牙膏、牙刷、彩妝用品,都可以放置在鏡柜里或就近的擱板上。

③洗手池下方空間:臺(tái)下區(qū)域放置常用的衛(wèi)生用品,如梳子、剪刀等;底部區(qū)域放置大件的不太常用的物品。

④馬桶周?chē)?/strong>可利用馬桶上方空間放置備用的毛巾、廁紙、熏香等。

桌面收納

①利用桌下空間:在桌子下面或旁邊的空處放置收納盒以及書(shū)架,把常用的書(shū)籍、資料、文具放置在這里。

②利用桌上空間:筆筒、書(shū)架、小籃子、電腦增高臺(tái)都是桌面收納的寶物。

③物品分類(lèi)歸納:將剪刀、膠帶、便利貼等零碎文具放在一起專(zhuān)門(mén)放好,將生活必需用品如紙巾、水杯放在桌面的特定位置。

衣物收納

①內(nèi)衣襪子:將抽屜用分隔板隔成一個(gè)個(gè)小格子,然后把內(nèi)衣和襪子疊起來(lái)放進(jìn)去。

②過(guò)季衣物:利用真空收納袋把衣物的體積壓縮,再把它放在柜子里或者床下箱體里。

③上衣:呢絨大衣和襯衫懸掛起來(lái),羽絨服卷起來(lái)放到小袋子里,毛衣疊起來(lái)。

④褲子:可以把褲子折起來(lái)放好或卷起來(lái)放在抽屜里。

鞋品收納

①根據(jù)動(dòng)線規(guī)律:男士鞋子放在鞋柜靠上的位置,女士占用中間位置,孩子由于身高限制,他們的鞋子則放在柜子的下面。

②根據(jù)類(lèi)別收納:maigoo家居編輯建議大家當(dāng)季的放在玄關(guān)、鞋柜處,換季的可以收進(jìn)儲(chǔ)藏室或床下。

首飾收納

墻上釘上幾個(gè)釘子用于分類(lèi)收納項(xiàng)鏈,桌上擺上幾個(gè)首飾盒分類(lèi)收納戒指、手鐲、耳環(huán)等小飾物。

宅家網(wǎng)紅美食

作為一個(gè)骨灰級(jí)宅男宅女,還在點(diǎn)外賣(mài)?Maigoo小編教你從今天起,拒絕外賣(mài),抖音網(wǎng)紅美食學(xué)起來(lái),健康又簡(jiǎn)單,自己的口味自己負(fù)責(zé),自己的飯菜自己承包!經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài)的危害>>

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宅家閱讀學(xué)習(xí)

讀書(shū)學(xué)習(xí)水平在很大程度上決定著工作水平和領(lǐng)導(dǎo)水平,沉下心來(lái),多翻閱幾本好書(shū),相信你定會(huì)有所收獲。

如何善讀書(shū)

1、要帶著問(wèn)題讀書(shū),邊讀書(shū)邊思考,在閱讀的基礎(chǔ)上,思考現(xiàn)實(shí)中的疑惑。

2、要在思考中發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題,在繼承前人的基礎(chǔ)上形成新認(rèn)識(shí)。

3、要通過(guò)理論的指導(dǎo),利用知識(shí)的積累,洞察客觀事物發(fā)展的規(guī)律。

讀什么書(shū)好

青年人:記憶力好、接受力強(qiáng),讀對(duì)自己終身成長(zhǎng)具有關(guān)鍵性作用和決定性影響的好書(shū),如《全球通史君王論、史記孫子兵法。

中年人:精力旺、視野開(kāi)闊,可以讀拓展廣度和深度的書(shū),人性中的善良天使、助推、偉大的博弈、未來(lái)簡(jiǎn)史

老年人:時(shí)間充裕、閱歷豐富,適合讀感悟人生、樂(lè)以忘憂的書(shū),浮生六記、曾國(guó)藩家書(shū)瓦爾登湖、走到人生邊上。

宅家運(yùn)動(dòng)健身

總是有人抱怨房間太小、時(shí)間不夠,導(dǎo)致自己沒(méi)有鍛煉,其實(shí)這些不過(guò)就是不想要鍛煉的借口。其實(shí),利用家中的墻壁、墊子就可以簡(jiǎn)單操作居家運(yùn)動(dòng)。

熱身

利用家里的樓梯,右腳先踏上階梯,隨后左腳跟上;然后右腳先下隨后右腳跟下,一分鐘后,換由左腳先上,右腳跟進(jìn),大概5~6分鐘左右。

平板支撐

俯臥在墊子上,兩肘打開(kāi)與肩膀同一寬度,雙肘支撐在墊子上,上手臂與你的身體軀干盡量保持90度。兩個(gè)腳尖盡量并在一起,可以減少支撐的面積。脖子很自然地伸直,眼睛看著前下方。切忌不要駝背,要挺胸。平板支撐能提升氣質(zhì)、塑性和減肥。

深蹲

收緊腹部和臀部,挺直腰背,腳尖與膝蓋保持同一方向慢慢往下蹲,MAIGOO小編提醒下蹲時(shí)注意膝蓋不要超過(guò)腳尖。深蹲能塑造線條感。

波比跳

自然站立,俯身展開(kāi)身體完成俯臥撐。提起雙膝,完成一個(gè)俯身提膝,垂直縱跳并伸直身體。新手可以適當(dāng)降低難度,比如波比跳改為簡(jiǎn)易波比跳,省略一個(gè)俯臥撐,變成一個(gè)俯臥支撐動(dòng)作。波比跳能短時(shí)間燃燒脂肪。

空中蹬自行車(chē)

平躺在地上,雙腿伸直,雙手放在頭下。抬起一條腿,使其距地面約6英寸,保持其完全伸直,將另一條腿的膝蓋拉向胸前,并用對(duì)側(cè)的肘去觸碰它。依次將左腿和右腿拉向胸前,并用對(duì)側(cè)的肘碰位于胸前的膝蓋。這樣能瘦的部位很多,如瘦大腿、小腿、腹部。 十大效果明顯健身動(dòng)作>>

宅家?jiàn)蕵?lè)方式推薦

游戲

在2019年年末的新冠肺炎疫情里,很多被主流媒體抵制的娛樂(lè)活動(dòng)成為了被鼓勵(lì)的行為,比如玩游戲,而很多游戲也試圖通過(guò)游戲促銷(xiāo)、活動(dòng)、獎(jiǎng)勵(lì)等方式吸引玩家,鼓勵(lì)所有人都待在家玩游戲。不僅手機(jī)、電腦可以玩游戲,電視投屏游戲也可以嗨到爆。適合宅家玩的游戲有王者榮耀、刺激戰(zhàn)場(chǎng)、lol英雄聯(lián)盟、跳舞毯、地下城與勇士、魔獸世界等。查看更多游戲大全 >>

K歌

在家還可以進(jìn)行K歌互動(dòng),不僅有像全民K歌這樣的手機(jī)APP支持,很多電視也開(kāi)始支持K歌功能。在線K歌的好處主要在于社區(qū)化的互動(dòng)以及虛擬屬性,很多線下KTV都不好意思唱歌的人,一到了線上就可以盡情展示歌喉,也是一種很好的娛樂(lè)途徑。必唱經(jīng)典歌曲>> K歌軟件有哪些 >>

直播

宅在家里的日子,短視頻更是被“玩”出了不同的可能性。許多人在家做飯、游戲的短視頻同樣爆紅網(wǎng)絡(luò),讓在家的你也能無(wú)阻礙的與他人交談。短視頻APP>>

手工

手工活動(dòng)能鍛煉我們的觀察力、創(chuàng)造力、想象力。在手工的過(guò)程中逐漸養(yǎng)成細(xì)心觀察周?chē)挛锏牧?xí)慣,越來(lái)越精準(zhǔn)的抓住事物的特征,也讓自己的動(dòng)手能力循序漸進(jìn)的提高。而且手工很適合與家中的小朋友一起進(jìn)行哦,這也是親子娛樂(lè)的一種方式。創(chuàng)意生活DIY >>

宅家電影推薦

好的電影總讓人有感慨和回味,電影的長(zhǎng)度也足以讓你消磨時(shí)間,現(xiàn)在就讓小編為你推薦幾部經(jīng)典電影吧。

《羅馬假日》

豆瓣評(píng)分:9.0分

劇情介紹:講述了一位歐洲某公國(guó)的公主與一個(gè)美國(guó)記者之間在意大利羅馬一天之內(nèi)發(fā)生的浪漫故事。

推薦理由:情節(jié)簡(jiǎn)單,影片將羅馬的名勝風(fēng)光生動(dòng)地溶入劇情之中,將一部浪漫愛(ài)情喜劇拍得十分溫馨悅目。

《阿甘正傳》

豆瓣評(píng)分:9.5分

劇情介紹:阿甘是個(gè)智商只有75的低能兒,在學(xué)校里為了躲避別的孩子的欺侮,聽(tīng)從一個(gè)朋友珍妮的話而開(kāi)始“跑”。他跑著躲避別人的捉弄。在中學(xué)時(shí),他為了躲避別人而跑進(jìn)了一所學(xué)校的橄欖球場(chǎng),就這樣跑進(jìn)了大學(xué)。阿甘被破格錄取,并成了橄欖球巨星,受到了肯尼迪總統(tǒng)的接見(jiàn)。

推薦理由:該片表現(xiàn)出的善良、溫情,觸動(dòng)了觀眾心中最美好的東西,展現(xiàn)了誠(chéng)實(shí)、守信、認(rèn)真、勇敢、重情等美好情感

《肖申克的救贖》

豆瓣評(píng)分:9.7分

劇情介紹:上個(gè)世紀(jì)四十年代,男主人公安迪涉嫌謀殺案而鋃鐺入獄,他將在肖恩克監(jiān)獄中渡過(guò)余生。他嘗試接近囚犯中的頭頭的瑞德,對(duì)方幫他弄到了鶴嘴鋤,二人逐漸熟稔,安迪也仿佛在罪惡橫生的牢獄中過(guò)得很平靜,他幫助監(jiān)獄管理層逃稅、洗黑錢(qián),但是他從未放棄過(guò)對(duì)自由的渴望,此時(shí),他得知了自己罪行的真相。

推薦理由:對(duì)于無(wú)力改變現(xiàn)狀的你,也許能獲得些許力量。

《辛德勒的名單》

豆瓣評(píng)分:9.5分

劇情介紹:講述了一名身在波蘭的的德國(guó)人辛德勒,在二戰(zhàn)時(shí)雇用了1100多名猶太人在他的工廠工作,幫助他們逃過(guò)被屠殺的劫數(shù)。

推薦理由:真實(shí)的再現(xiàn)了德國(guó)企業(yè)家?jiàn)W斯卡·辛德勒在第二次世界大戰(zhàn)期間保護(hù)1100余名猶太人免襲遭法西斯殺害的真實(shí)的歷史事件。

《勇敢的心》

豆瓣評(píng)分:8.9分

劇情介紹:以戰(zhàn)爭(zhēng)為核心,講述了蘇格蘭起義領(lǐng)袖威廉·華萊士與英格蘭統(tǒng)治者不屈不撓斗爭(zhēng)的故事。

推薦理由:這是一部悲壯的、融合血淚傳奇史詩(shī)片,在影片中我們看到蘇格蘭的山脈、森林和村莊,凄婉的風(fēng)笛和蘇格蘭人民在貧困痛苦中發(fā)出的反抗的凄厲的呼號(hào),人們感受到了真實(shí)的生活和歷史。

《沉默的羔羊》

豆瓣評(píng)分:8.8分

劇情介紹:講述了實(shí)習(xí)特工克拉麗斯為了追尋殺人狂野牛比爾的線索,前往一所監(jiān)獄訪問(wèn)精神病專(zhuān)家漢尼拔博士,漢尼拔給克拉麗斯提供了一些線索,最終克拉麗斯找到了野牛比爾,并將其擊斃。

推薦理由:maigoo小編提醒影片故事繼承了好萊塢恐怖片的傳統(tǒng),但其敘事方式卻頗具匠心地將恐怖片與偵探片巧妙地結(jié)合成一體。

電影大全>> 在線視頻網(wǎng)>>

網(wǎng)紅家居好物

洗盤(pán)刷

把洗潔精放在小瓶子里,套上刷子就能洗碗了,洗的時(shí)候推一下刷子頂部就會(huì)擠出洗潔精,比直接用抹布或者拿手洗碗的傷手程度小了很多。

煮蛋計(jì)時(shí)器

把煮蛋計(jì)時(shí)器放進(jìn)水里和真雞蛋一起煮的話,就可以根據(jù)計(jì)時(shí)器上顯示的顏色判斷雞蛋的生熟度,想吃溏心蛋還是全熟的蛋都很方便。

免打孔牙刷架

采用免釘安裝方式,避免墻面打孔帶來(lái)的麻煩,自帶漱口杯倒置收納在牙刷架內(nèi),免去了灰塵與殘留水滴產(chǎn)生的細(xì)菌污染,還自帶定量擠牙膏裝置。

感應(yīng)燈

對(duì)于天黑以后,尤其是家里有老人或是孕婦的,摸黑尋找電源開(kāi)關(guān)還有安全隱患,可以必經(jīng)的過(guò)道安裝一個(gè)自帶人體感應(yīng)功能的燈具

迷你封口機(jī)

拆封后的調(diào)料粉包,吃不完的零食怕潮掉怎么辦?這時(shí)候封口機(jī)就派上用場(chǎng)了,使用時(shí)先讓開(kāi)機(jī)預(yù)熱5秒,然后對(duì)著需要封口的塑料袋,按下封口劃片并移動(dòng),直到封口完成,完全不用擔(dān)心會(huì)撒漏噢。

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