人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，因为夏天出汗更容易，而且胃口也不佳。所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划，其实夏季并不是最佳减肥季节，那么什么季节减肥效果最好？一年中减肥的最佳季节其实是秋季，为什么呢？一起来看看吧！

春季减肥不能做什么事情？春季减肥存在一些常见误区。一些人可能采取过度节食的方式，有些人只专注于有氧运动而忽视力量训练，此外，不吃早餐、晚餐过量、爱喝含糖饮料、忽视水分摄入、久坐不动、吃得太快以及常吃垃圾食品等也是春季减肥的常见误区。

所欲为一年之计在于春，瑜伽也不例外，春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。因为春天人体气血活动更强，新陈代谢开始旺盛，在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让你的皮肤更年轻，更具活力。春季练瑜伽的好处还有那些呢？春季练瑜伽有哪些注意事项？下面一起来了解下吧。

春季适当饮茶，可以起到暖胃、养肝的作用。春季喝什么茶？一般来说，春季肝火旺盛，春饮花茶有助于养肝，茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、槐花茶都适合在春天喝。另外，春天还可以喝温性的红茶、普洱茶。不同人群春季饮茶也有所选择，如男性多喝薏仁茶、决明子茶、女性多喝花茶、老人喝些普洱茶。

谷雨节气的到来，使得气温加快回升，这时，大家就容易在谷雨的时候出现上火的情况了。所以，很多人会选择在谷雨节气吃大量降燥水果和新鲜蔬菜。那么，你知道谷雨节气吃什么水果和蔬菜好？草莓、菠萝、香蕉、甘蔗、桑椹这五种水果都是适宜在谷雨时节吃的水果。而蔬菜方面可以吃香椿、菠菜、黄豆芽。下面一起来了解一下谷雨节气的饮食吧。

描写春天的宋词有哪些？春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节。古代的词人们也格外的喜爱生机勃勃的春天，留下了无数珍贵的描写春景的古词句，如梅尧臣的“窣地春袍，嫩色宜相照”。秦观的“夜月一帘幽梦，春风十里柔情”。苏轼的“解鞍欹枕绿杨桥，杜宇一声春晓”。下面，为大家精选一些形容春天景色的宋词。

春天的对联有哪些？春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节。春天是“春风吹万物，千树生花，百鸟争鸣；温雨润苍生，纤杨吐蕊，乳燕南归”；春天也是“绿竹别其三分景 红梅正报万家春”。下面，为大家精选一些描写春天的对联大全。

春天来临，不少朋友发现自己的头发出油特别快，所以，洗头的次数也逐渐变得频繁了。其实，如果你没有正确的洗头方法，就算天天洗头也没有效果，那么，我们在春季该如何来洗头呢？首先，洗头水温度以31～38℃为宜，然后在洗头时用水顺着头发留下，再次用少量的洗发液施于头发上，洗发不可用指甲挠头皮，用指腹有规律的在头部滑动，力度要柔……具体方法一起来看看吧！

进入春季，天气逐渐变暖，而到了惊蛰前后，梭鱼、梭子蟹、蝼蛄虾等海鲜，不仅味道鲜美，而且富含营养，是惊蛰时节不可多得的美食佳品，那么惊蛰节气吃什么海鲜？只要将海鲜清洗干净，无论是清蒸、炒制还是炖煮都能呈现独特风味，小编推荐炖梭鱼、‌葱姜炒梭子蟹、清蒸蝼蛄虾。

元宵节吃元宵，吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。那么，元宵节饮食有哪些禁忌？元宵节防病养生有哪些注意事项？下面，一起来看看元宵节养生的相关事项吧！

惊蛰正处于初春，春季气候干燥，人体需要补充营养、增强免疫力，而新鲜成熟的蔬菜是应季食材，富含维生素和矿物质，有助于身体健康，那么惊蛰时节吃什么蔬菜？小编了解到，蒸茼蒿、‌芹菜木耳炒虾仁、韭菜炒鸡蛋、胡萝卜炒肉等都很受欢迎，不仅好吃而且营养很丰富。

惊蛰节气，天气乍暖还寒，而且气候干燥，多喝汤在补充人体水分和营养的同时，顺应春季阳气升发的特点，通过饮食调养使身体生机盎然，那么惊蛰喝什么汤对身体好？小编推荐金桔雪梨汤、艾草虾仁鸡蛋汤、粉葛胡萝卜玉米汤等，不仅做法简单，而且营养丰富，适合惊蛰时节调养身体。

“知时而食”是养生之道，春季是花的季节，人们赏花、闻花、赞花、颂花，还有不少人以花为食，那么春吃花应该吃什么呢？春天吃花可以选择樱花、桃花、玫瑰花、月季花、玉兰花、牡丹花、木棉花等，煮粥、泡茶、入菜都是不错的选择，不过一定要保证食材的干净卫生，一起和小编来看看吧。

小孩穿牛仔裤好吗？牛仔裤被公认为时尚界的百搭单品，不仅是大人，也是小孩的时尚单品。许多家长都喜欢给孩子买。不过，牛仔裤虽时尚，却不宜常给儿童穿。童装牛仔裤如何选购搭配呢？如果要给宝宝挑选裤子，应以宽松、柔软、吸湿性好为最重要的三个原则。

都说男人是喜新厌旧的视觉动物，女人又何尝不是，区别仅仅在于：男人面对的是女人，女人面对的是衣服。秋装才刚刚在秋风的吹拂下现出身影，喜新厌旧的女人们就开始对它们百般挑剔。针织衫的确很适合这个季节，可是也难免视觉疲劳，若要两全其美，当然还是假两件最为贴心，轻松穿出时髦层次感。