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阿斯巴甜的作用與危害 阿斯巴甜糖尿病人能吃嗎

摘要:阿斯巴甜是一種人造甜味劑,被廣泛的用于藥劑加工和食品加工中,不過(guò)過(guò)量攝入阿斯巴甜也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的不良影響,阿斯巴甜的日允許攝入量為40mg/kg,則是安全的甜味劑,如果是20kg重的兒童,每日攝入阿斯巴甜不能超過(guò)800mg,如果是60kg重的成人,每日攝入阿斯巴甜不能超過(guò)2400mg。另外,由于阿斯巴甜含有苯丙氨酸,有苯丙酮酸尿癥的患者不能食用。下面,來(lái)看詳細(xì)介紹!

阿斯巴甜是什么東西

阿斯巴甜作為一種重要的甜味劑,被廣泛應(yīng)用于藥劑加工和食品加工中,其安全性非常重要。但阿斯巴甜在使用中存在致癌、導(dǎo)致免疫力低下、誘發(fā)腦瘤等安全隱患問題。雖然市場(chǎng)上部分甜味劑已由阿斯巴甜更換成果葡糖漿等安全性相對(duì)較高的甜味劑,但其應(yīng)用仍十分廣泛,尤其過(guò)量使用,可能會(huì)影響人們的生命安全。

阿斯巴甜的作用

阿斯巴甜可作為強(qiáng)力甜味劑和風(fēng)味增效劑廣泛應(yīng)用在各種食品、飲料或醫(yī)藥品中。根據(jù)食品工業(yè)的實(shí)際情況以及阿斯巴甜的獨(dú)特性質(zhì),在應(yīng)用研究方面,主要有以下幾個(gè)方面的應(yīng)用。

1、飲料工業(yè):碳酸飲料是阿斯巴甜應(yīng)用最多的飲料,如可口可了。在軟飲料家族中,除了碳酸飲料外,果蔬汁、茶飲料等對(duì)阿斯巴甜的需求量、使用量也逐漸增大。同時(shí),果汁、含乳飲料也可以使用阿斯巴甜。另外,阿斯巴甜對(duì)天然風(fēng)味有較明顯的協(xié)同增效使用,由于阿斯巴甜可加強(qiáng)果汁飲料、果酒的風(fēng)味濃性,阿斯巴甜在飲料工業(yè)的應(yīng)用范圍越來(lái)越廣。

2、冰淇淋、冰凍甜點(diǎn):由于冰淇淋屬高糖高油產(chǎn)品,熱量值高,導(dǎo)致很多人對(duì)之望而卻步。冰淇淋工業(yè)迫切需要通過(guò)技術(shù)改新求得產(chǎn)品的更新?lián)Q代,以加強(qiáng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。由于APM屬于低熱能甜味劑,因此,通過(guò)使用阿斯巴甜及其它填充料,開發(fā)出高纖維低熱量冰淇淋、無(wú)糖低熱量冰淇淋等產(chǎn)品,以解決此類問題。

3、嬰幼兒食品、奶粉、豆奶粉:在嬰幼兒食品、奶粉、豆奶粉中大都使用了較大量的蔗糖,過(guò)多蔗糖的攝入會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒過(guò)于肥胖,不利于嬰幼兒發(fā)育,因此,利用阿斯巴甜高甜度低熱量的特可以替換此類食品中的蔗糖。

4、糖果、藥制劑:由于阿斯巴甜不但熱量低,而且有預(yù)防齲齒的作用,因此,在糖果、巧克力等產(chǎn)品中被廣泛的應(yīng)用。而且近年來(lái),在某些藥物制劑,如某些藥物泡騰片、維生素C、鈣片等產(chǎn)品對(duì)阿斯巴甜的需求也在逐漸增大。

阿斯巴甜對(duì)人體的危害

阿斯巴甜是由兩大天然氨基酸組成的,而這兩種氨基酸也存在于牛奶、雞蛋、肉類和乳制品中]。所以大家大可不必過(guò)分擔(dān)心阿斯巴甜的危害,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),阿斯巴甜幾乎是可以安全食用的。但需要注意的是,患有苯丙酮尿癥(PKU)這種罕見遺傳性疾病的患者是唯一不適合食用阿斯巴甜的人群,這一人群無(wú)法代謝來(lái)自任何食物的苯基丙氨酸,因此應(yīng)避免攝入阿斯巴甜。另外,孕婦在攝入時(shí),也需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。唯一需要強(qiáng)調(diào)的是,由于阿斯巴甜含有苯丙氨酸,有苯丙酮酸尿癥的患者不能食用,還有一部分人有阿斯巴甜不耐癥,會(huì)產(chǎn)生諸如嘔吐、惡心等類似過(guò)敏癥狀。

阿斯巴甜糖尿病人能吃嗎

阿斯巴甜糖尿病病人是可以吃的,這是FDA批準(zhǔn)的無(wú)熱量的甜味替代,既除了阿斯巴甜以外,還有紐甜、糖精、三氯蔗糖、乙酰磺胺酸鉀等,這些都屬于無(wú)營(yíng)養(yǎng)的甜味劑,也都是可以吃的。還有低熱量的甜味劑,包括有糖醇類的甜味劑替代劑,有山梨糖醇、木糖醇、乳糖醇、麥芽糖醇等也是可以吃的。

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