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睡前手機依賴癥？一圖讀懂睡前玩手機危害及怎么玩不傷身

前言

PREFACE

隨著科技和經濟的發(fā)展，越來越多的電子產品正悄無聲息的進入了人們的生活。雖然這些高科技產品便利了大家的生活。但它們也讓人們在不知不覺中養(yǎng)成了許多的壞習慣，所以，低頭族越來越多。

據(jù)《2018年中國睡眠指數(shù)報告》顯示，約60%的90后會在睡前玩手機，其中36.8%的人玩手機超過50分鐘。雖然睡前玩手機是一天中最舒心愜意的時刻，但是，這樣一個“舒服”的姿勢，正在慢慢損傷你的健康。

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08 買手機好還是平板電腦好？全方位知識講解讓你購機不糾結

標簽： 知識圖解睡眠手機獨家策劃專題智能科技/數(shù)碼

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