孕婦膽固醇高對胎兒有什么影響
1、女性懷孕期高膽固醇,對兒童早期動脈粥樣硬化有影響。如果女性在懷孕期間高膽固醇,那么很快會使胎兒的動脈壁受到損傷,并由此而決定兒童日后形成動脈粥樣硬化的易感性以及引起動脈粥樣硬化。
2、懷孕期間的高膽固醇和炎癥可能會增加孕婦早產(chǎn)的概率。
孕婦膽固醇高是因為什么原因
孕婦出現(xiàn)膽固醇偏高,主要可能是由于孕婦所攝入的含有膽固醇的食物較多,比如牛奶、雞蛋、肉類的食物,這些都會導致患者出現(xiàn)膽固醇偏高的情況。還有一些堅果類的,比如說核桃、杏仁、松子,這些食物當中都含有較高的膽固醇。
孕婦膽固醇高怎么辦
1、限制糖的攝入量
飲食中應避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。
2、適量補充蛋白質
特別是大豆及豆制品等植物性蛋白質,也可以補充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質。
3、限制動物性脂肪攝入量
烹調用油以植物油為主,盡量不要攝入動物性脂肪。
4、多吃新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素,維生素和礦物質,在提供能量的同時產(chǎn)生過飽的感覺。
5、限制飲酒
酒精對胎兒的生長發(fā)育不利,而且酒還可以使高甘油三酯血癥患者甘油三酯含量升高,因此孕婦更應該避免飲酒。
6、適量的運動和鍛煉
孕婦不要因為懷孕就經(jīng)常臥床休息或者長久靜坐,適量的體力活動對孕婦和胎兒的身心健康有利。運動以有氧運動為主,一定要個體化,以由少到多,循序漸進的方式進行,以保證胎寶寶安全為前提條件。
7、做檢測
建議女性在懷孕期間,最好做一下血脂的檢測。高膽固醇的孕婦,應該按照醫(yī)生的囑咐服用藥物,進行血脂紊亂的調整。
孕婦膽固醇高不能吃什么
當懷孕以后,孕激素的影響,容易引起血液中的血脂增高。如果孕婦出現(xiàn)膽固醇高者,一般建議不要吃一些動物的內臟,或者是海產(chǎn)品等,這樣容易引起膽固醇的增高,也要盡量減少油脂類的攝入。