寶寶舌苔厚白是怎么回事

1、上火引起

當(dāng)寶寶身體上火時，也會出現(xiàn)舌苔變厚變白的癥狀，若寶寶還伴有口氣重、便秘、眼屎多等癥狀，就更加可以斷定是上火了。此時家長要注意給寶寶及時降火，可以吃一些清熱解毒的食物，如白蘿卜、蓮藕、綠豆等，并補(bǔ)充足夠的水分，還要多吃些水果等。

2、積食引起

由于寶寶的腸道功能并不是很好，但是想讓寶寶長得壯一點，家長總想讓寶寶多吃，從而導(dǎo)致消化功能不好，引起了舌苔的變化。當(dāng)寶寶積食后，還容易出現(xiàn)食欲不振、沒胃口吃飯等癥狀，家長也可以通過這些來判斷。家長平時要多注意控制寶寶的飲食，還要多讓他吃些好消化的食物。

3、睡眠不足引起

寶寶睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的，因此，家長平時要注意調(diào)節(jié)好寶寶的睡眠時間，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：1-2歲的孩子每天睡眠時間11-14小時，不得少于9小時，不得多于16小時。

4、濕氣引起

如果寶寶的舌苔厚白，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒氣；如果舌苔很厚且顏色發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱。

寶寶舌苔厚白怎么去掉

1、用溫開水漱口

寶寶每次喝完奶之后都要用溫水漱漱口，清理一下舌頭上殘留的奶，這樣就可以避免殘留物導(dǎo)致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外，還可以稀釋寶寶口腔中的酸類物質(zhì)，以防止細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生。

2、紗布擦拭

用消過毒的紗布蘸取溫水，輕輕的擦拭寶寶的舌頭，也有助于清除舌苔。但是在擦拭的過程中應(yīng)注意不要太接近于咽喉，以防止寶寶嘔吐。

3、使用硅膠牙齒套

可以使用寶寶專用的硅膠牙齒套，外形類似于牙刷，可以套在手指上，幫寶寶刷去舌苔和殘留物。但是因為寶寶的舌頭比較柔軟，不可以太過于用力，以免弄傷寶寶的舌頭。

4、手指套清潔

在寶寶還沒有開始長牙齒的時候，可以用手指套輕輕的按摩寶寶的牙齦，這樣可以避免寶寶剛開始長牙而導(dǎo)致的牙齦紅腫。

5、多喂水

提醒家長每次給寶寶喂完奶后，還要給寶寶喝點水來清潔口腔。

6、注意飲食

哺乳的寶媽飲食要清淡，喝奶粉的寶寶適當(dāng)降低沖奶粉的濃度，已添加輔食的寶寶吃一些容易消化的食物。