一、兒童早餐奶是純奶好還是高鈣好

小學(xué)生處于一個長身體的階段，因此也是應(yīng)當(dāng)多喝牛奶的，因為牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)元素是相當(dāng)豐富的，能夠補(bǔ)充孩子在這個年齡階段所需要的身體營養(yǎng)。而很多家長也會糾結(jié)給孩子買怎樣的兒童早餐奶好。那么，兒童早餐奶是純奶好還是高鈣好？

如果孩子缺鈣的癥狀不是很嚴(yán)重的，可以選擇喝純牛奶；如果缺鈣的情況是比較嚴(yán)重的，則可以喝高鈣奶，高鈣奶的含鈣量相對于純牛奶來說是稍高些的。平時在飲食上也可以讓孩子多吃些鈣含量較豐富的食物，如骨頭湯等。孩子現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的進(jìn)程中，除了要注意鈣元素的補(bǔ)充外，其它微量元素也要做好補(bǔ)充。

二、兒童早餐奶成人可以喝嗎

在準(zhǔn)備早餐的時候，往往來不及準(zhǔn)備太多，那么就有不少家長好奇了兒童早餐奶成人可以喝嗎？

可以，但是成年人喝兒童牛奶恐怕起不到啥作用，反而是一種浪費(fèi)。因為牛奶廠家根據(jù)不同的年齡階段，采用不同的配料生產(chǎn)牛奶。兒童早餐奶更接近兒童的需求，適宜兒童吸收，促進(jìn)兒童的發(fā)育。成人已經(jīng)發(fā)育完成，不需要再攝取兒童階段的某些營養(yǎng)，而是需要適合自己的營養(yǎng)成分。