一、聽(tīng)書(shū)適合什么時(shí)候聽(tīng)

聽(tīng)書(shū)是碎片化娛樂(lè)時(shí)代的一種不錯(cuò)的消遣，很多人都有聽(tīng)書(shū)的習(xí)慣，那么什么時(shí)候聽(tīng)書(shū)比較合適呢？

一般來(lái)說(shuō)，聽(tīng)書(shū)并沒(méi)有什么特殊的時(shí)間規(guī)定，因?yàn)槁?tīng)書(shū)直接用耳朵聽(tīng)即可，是被動(dòng)接受，不耽誤做別的事，什么時(shí)候聽(tīng)都可以了，像做飯的時(shí)候、通勤路上、睡覺(jué)之前、洗澡的時(shí)候、玩游戲的時(shí)候等，這些時(shí)間聽(tīng)書(shū)都是可以的。

二、在線(xiàn)聽(tīng)書(shū)一天聽(tīng)多久合適

對(duì)于愛(ài)聽(tīng)書(shū)的朋友來(lái)說(shuō)，一天可能花很長(zhǎng)時(shí)間在聽(tīng)書(shū)軟件上，其實(shí)聽(tīng)書(shū)是不建議聽(tīng)太長(zhǎng)時(shí)間的，一來(lái)聽(tīng)書(shū)越多效率低，聽(tīng)很久也沒(méi)什么作用，二來(lái)聽(tīng)書(shū)聽(tīng)久了對(duì)身體也有一定的影響，那么一天聽(tīng)多久書(shū)合適呢？

正常情況下，聽(tīng)書(shū)不建議太久，一天聽(tīng)兩三個(gè)小時(shí)就差不多，而且在聽(tīng)的時(shí)候，不建議一直戴著耳機(jī)聽(tīng)，每聽(tīng)半個(gè)小時(shí)左右停下來(lái)休息5-10分鐘比較合適。

三、聽(tīng)書(shū)聽(tīng)多了會(huì)影響聽(tīng)力嗎

很多家長(zhǎng)不讓孩子聽(tīng)書(shū)，擔(dān)心聽(tīng)書(shū)聽(tīng)多了會(huì)影響聽(tīng)力，但其實(shí)注意控制聽(tīng)書(shū)時(shí)間和音量大小的話(huà)，影響是不大的。

聽(tīng)書(shū)可以外放也可以用耳機(jī)聽(tīng)，外放的話(huà)對(duì)聽(tīng)力沒(méi)什么太大的影響，只要聲音不是特別大；用耳機(jī)聽(tīng)書(shū)的話(huà)則要注意，不要一次聽(tīng)太長(zhǎng)時(shí)間，另外，聽(tīng)書(shū)盡量在安靜的環(huán)境中聽(tīng)，聲音不要過(guò)大。