女人，最怕的就是衰老，可这是每个女人必经的一个阶段。女人进入更年期之后，不仅会出现失眠多梦、潮热盗汗等症状，还会出现肌肤干燥、暗淡无光的问题，要想改善皮肤衰老问题，除了抱枕充足的睡眠和运动外，护肤品也是必不可少的，一套适合自己的护肤品可以帮助你留住青春魅力。那么，中年人用什么护肤品好？中年人要怎样护肤？下面，我们就一起看看老年的皮肤问题与护肤品选择。

作为瑜伽必不可少的用品，瑜伽垫可以让我们在练习瑜伽的过程中，避免身体受到伤害，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。那就需要选择合适的瑜伽垫，其中重要的一点就是瑜伽垫材质，瑜伽垫什么材质好？下面，小编就讲讲不同材质的瑜伽垫到底有什么不同及选购技巧，一起来看看吧。

在别人都成双成对的时候，有很大一部分人群依然独来独往，他们可能是应为还没有找到心仪的对象而被迫单身，因为享受自由、不愿束缚而选择单身，或者因为感情破裂而婚后单身。有些人选择坦然面对，做更好的自己，相信总有一天会遇到合适的另一半；也有人看破红尘、心如止水，选择出家，远离尘世纷扰。不同的选择有不同的生活，遵循自己内心的想法，一定能活出自己的人生。

运动是我们每个人年每天都在进行的事情，只是每个人进行的运动量和运动方式不一样，运动种类特别多，不止有室内的，还有室外的，同事还有陆地上的、空中的、水上的，还有休闲的、竞技类的、极限运动等，不同的运动方式乐趣不同、效果也不同，同时装备和注意事项也都不同。今天小编要为大家介绍的就是不同场合的运动及装备推荐，让你尽情享受运动的快乐。

宠物虽可爱，麻烦却不小，作为有爱心的你领养宠物回来后，就需要负起作为主人的责任，好好的纠正宠物的不良习惯、训练宠物的生活技能等，以让它早日上岗正式成为你家中的一员。那么除了这些，养宠物还需注意哪些事情呢？对于宠物卫生清洁、宠物吵闹影响休息、宠物训练等问题本文都提供了应对方法，各位小主快来看看吧。

常言道女性就像花朵一般，美丽、娇嫩但也容易被风雨摧残凋零。因此女性不仅要注重对容颜的维护，更要注意身体健康的调整，保持气血丰润、头发润泽、精气神充足、身体柔软轻盈是很多女性追求的目标。常见女性健康问题该怎么调理比较好呢？下面不如一起来看看这份女性身体调理手册。

男人，作为一个家庭的顶梁柱，责任感在成家立业的那一刻起油然而生，男人在家庭中角色的重要性不言而喻。在女人心中，男人就是自己的主心骨，所以男人的健康与否，非常影响自身的发展，对心情、生理、家庭都有很大的影响。当今社会、生活工作压力越来越大，男性的一些生活习惯容易被忽视，从而造成了男性亚健康甚至是短命的现象。生活中常见的健康、饮食、运动、烟酒、睡眠、心理等男性问题要如何解决？如何保证男性健康的生活好习惯？一起来看看如何重振男性雄风。

头疼是一种比较常见的疾病症状，几乎90%的人在过去一年里都有过头疼的经历。头疼是什么原因？头疼的病因非常多，常见的感冒发烧、受凉、睡眠不足、精神疲劳、喝酒过多等都会导致头痛。另外还有脑出血、脑膜炎、高血压、中耳炎等疾病也会致使头痛症状的出现。如果你有头痛的症状，那么可以通过多休息、按按摩、热敷或者冷敷等方法缓解，如果是疾病引起的头痛，那就要积极治疗原发病。下面为大家进一步介绍头痛的原因、头痛缓解的方法、头痛就医等方面的知识内容。

修行是一种旨在达到与现阶段相比境界更高、胸怀更广、视野更宽的个人修养水平的活动。常见修行锻炼方法有哪些呢？在日常生活中，人生就是一场修行，行住坐卧皆修行，最简单从打坐、呼吸，到练太极、气功、功夫、瑜伽等都是修行，正确的修行可以让人延年益寿，有的修行还可让人百年后到达西方极乐世界。下面MAIGOO小编就为您盘点各种修行锻炼的方法，修行的方法有三千，总可以选择一条适合自己的去修行，一起来看看吧！

随着健康概念的深入，越来越多人会选择保健品养生。对于各个年龄阶段的人群都可以适当服用一些保健营养品，比如老人常见有高血压高血脂疾病，可以选购一些降血脂和血压的保健品，青少年正处于生长发育期可以选购一些助长高补脑保健品。下面为大家推荐中老年、婴幼童、青少年、男性、女性、孕产妇、考生等人群适合的保健品，一起来看看吧。

男人一旦身体虚弱，经常感觉到力不从心。除了运动锻炼改善身体状态，日常饮食中可以多吃一些强健筋骨、滋补肝肾的食物，可以使人精力满满，重振雄风。那么男人吃什么补肾壮阳？下面为大家介绍补肾壮阳的食物。

有句话说得好：唯有美食与爱不可辜负。而对于一个吃货来说，世界上最幸福的事情，莫过于尝过世间各色美食。当初一部舌尖上的中国带火了多少各地特产小吃，也让我们切切实实的体会到中华美食的博大精深、卧虎藏龙。今天MAIGOO专题小编就来和大家聊聊我国各地知名的特产都有哪些，给大家做一份原生态农家土特产推荐。

随着人们生活水平的提高，人们对家人的身体健康和安全也越来越重视。老人作为特殊人群，生活中有越来越多的用品能为老人们带来保护，而且可供老人选择的种类也比较多，因此不少人在选购老人用品时，总是充满着迷茫。市场上老人用品鱼目混珠，到底该如何选择呢？老年人商品大致可分为基本生活用品、家用护理品、医疗仪器、按摩器材、数码产品、家用电器、护肤品、家具家纺等，下面就为各位孝子孝女们盘点老年人用品大全。

商场、办公室、公共场所是我们除了家居之外最常呆的地方，它们是我们生活的一部分。这些公共商业空间的一个最普遍的性质就是大，所以装修一定要大气，当然同时还要有温馨归属感。墙面吊顶是一个空间最基本的形象，直接决定了风格和品味，那么商业办公空间墙面设计有哪些要求？商业办公空间吊顶如何装修设计？

一日三餐虽然平常但是绝对不能敷衍。本文为大家搜罗了各色菜谱，一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最适合的三餐家常菜谱。食补也是常见的养生方式，有些菜谱能够促进身体各方面的健康。不同厨具也有相应特色菜谱，平日里节日佳肴、野餐、素食等等也有许多美味做法。大家在做菜的时候别忘了各种食材的搭配禁忌哦。

植发作为治疗脱发的最有效途径，接受度却俩极分化，有人成功后感叹没有早点行动，有人犹豫害怕，面对失败案例心存顾虑。那么植发到底靠不靠谱？Maigoo小编要告诉你的是植发手术在国际上已经历时半个多世纪了，技术已相当成熟，整个手术过程无疼痛，只要发友选择正规专业的植发医院，安全性很高。下面，来看详细介绍！

我们都知道蔬菜水果中含有丰富的维生素和无机盐，常吃蔬菜能够帮助改善机体健康。但蔬菜在烹饪的过程中，或多或少的会散失很多营养物质。那么，怎么吃蔬菜才能够使获得的营养最大化呢？营养最多的蔬菜有哪些？蔬菜不能和什么食物一起吃？下面，maigoo小编为大家提供一份蔬菜食用健康手册，一起来看看吧！

熬夜是现在年轻人人常见的一种现象，我们也会调侃晚睡的人群为“夜猫子”。虽然工作学习的压力，让很多人不得不熬夜，但是也有很多人主动选择熬夜，比如使用电子产品、社交活动。熬夜对健康有很多危害，包括身体和心理方面的影响。为了维护身体健康，建议大家改善睡眠习惯，避免熬夜，减轻危害。如果避免不了，也最好在熬夜之后通过作息、饮食进行调理。

由于全球疫情的爆发和传播，大家对于口罩的需求量越来越大，对口罩的质量和防护标准也越来越重视，什么样的口罩才能预防病毒呢？口罩按照防护等级标准分为了n95口罩、kn95口罩、n90口罩等，同时根据功能、材质、人群的不同又分了很多类型，口罩的种类有哪些？下面买购小编就来为大家详细介绍口罩分类等级区分。

按摩是用手在人体的一定部位上进行推、按、捏、揉等，以帮助促进血液循环、增强皮肤抵抗力、调节神经系统。按摩法无污染、无损伤，也简单易行、平稳可靠。因此，养生家将其作为延年益寿的最佳方法，是广大群众喜爱的养生保健方法之一。但是按摩不是随便按按就好，用不同的按摩手法按相应的部位才有好的效果。下面，专题小编就教你最全保健按摩攻略。