一、孩子能吃低鈉鹽嗎

孩子能吃低鈉鹽。普通食鹽中98%以上為氯化鈉，而低鈉鹽則是用氯化鉀代替一部分氯化鈉，從而減少鈉的攝入量。

建議日常生活中一定要注意飲食清淡，給孩子吃容易消化的食物。

二、寶寶吃低鈉鹽好還是碘鹽好

寶寶不管是吃低鈉鹽還是碘鹽，對(duì)機(jī)體都有一定的好處。由于每個(gè)寶寶的情況不同，在選擇食用鹽時(shí)也會(huì)有一定的差異，通?？梢愿鶕?jù)寶寶的情況，選擇適合的食鹽，也可以交替使用。

1、低鈉鹽：通常是以食用鹽為基礎(chǔ)，相對(duì)應(yīng)地加入部分氯化鉀和硫酸鎂，單位鹽中的鈉含量相對(duì)會(huì)降低，理論上也就是攝入相同的鹽，但鈉的攝入量一般會(huì)明顯減少。通常可以有效避免由于鹽攝入過(guò)量，出現(xiàn)血壓異常的情況，還可改善體內(nèi)鈉離子、鉀離子、鎂離子的平衡狀態(tài)。但寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，一般建議少量使用。

2、碘鹽：通常是指在食用鹽中添加了微量的碘，由于碘為人體的必需元素，適量食用可以補(bǔ)充寶寶的碘元素，避免出現(xiàn)缺碘的情況。但如果寶寶已經(jīng)添加了輔食，一般能夠從其他的食物中攝取到足夠的碘元素，此時(shí)就需要嚴(yán)格控制碘鹽的使用量，也不需要刻意使用加碘鹽，適量使用即可。

對(duì)于寶寶而言，這兩種鹽并沒(méi)有什么影響。主要就是在使用時(shí)一定要適量，如果寶寶年齡比較小，在食物中盡量不要添加任何的鹽，因?yàn)閷殞毜哪I臟可能還沒(méi)有完全發(fā)育好，過(guò)早吃鹽可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響寶寶身體的健康。