蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續(xù)游玩。從優(yōu)生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質(zhì)量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產(chǎn)科專家認為，一結(jié)婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲勞，性生活過頻有密切關系。所以為了自身健康和優(yōu)生優(yōu)育，在旅游同房時應堅持避孕。

2、節(jié)制性愛

新婚燕爾，蜜月情濃，夫妻如膠似漆，形影不離，可謂人之常情。但若過于迷戀，性生活過于頻繁則有礙健康，使人早衰，使后代劣生。醫(yī)學研究證明：縱欲過度能引起大腦皮層的高度興奮，隨即出現(xiàn)衰竭性的疲乏。中醫(yī)也認為，腎藏精，是人體生長、發(fā)育、生殖的根本，房勞易傷腎，則精疲力竭。且有“新婚多虛”之說。有些青年夫婦不僅身體消瘦，有的還發(fā)生性功能減退，如男方出現(xiàn)陽痿、早泄，女方發(fā)生性冷淡等。由于身體抵抗力下降，易致疾病發(fā)生，給蜜月生活蒙上一層陰影，也影響了今后的婚姻生活。

3、性愛衛(wèi)生

男女雙方都要養(yǎng)成清洗外陰的良好習慣。男子的“包皮垢”，不僅會引起包皮炎、龜頭炎，還有致癌作用，嚴重時還會影響到女方。女子的外生殖器多皺折，陰道口前有尿道，且尿道比較短，后有肛門，易致細菌感染。因此雙方都要注意外陰清結(jié)。特別是旅游結(jié)婚，更要注意衛(wèi)生，以免出現(xiàn)蜜月性尿道炎和膀胱炎等。

4、夫妻需要了解性生理學知識

性生理學是指了解男女生殖器官的結(jié)構(gòu)、生理分泌物、發(fā)育特點以及性行為中各種心理和生理反應等方面的知識。掌握了這些知識，夫妻就更容易了解自己的身體和對方的身體反應，從而能夠更好地享受性生活中的高潮和快感。

5、夫妻需要了解性愛技巧

性愛技巧包括一系列的方法和技巧，例如前戲、口交、手淫、肛交等等。夫妻在蜜月期間可以試著挑戰(zhàn)一些新姿勢，這可以增加夫妻之間的默契和紐帶，同時也能夠增加性愛的刺激和快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬上性愛

長途旅行后會讓男性疲憊不堪，馬上性愛會傷害元氣，最好先休息一晚，

2、注意性愛衛(wèi)生

旅行時性愛一定要注意保持衛(wèi)生，不要用未經(jīng)消毒的浴巾擦洗私處，性愛前后最好清洗生殖器官。

3、警惕性愛焦慮

假期安排的太滿，容易產(chǎn)生焦慮情緒，可能影響夫妻關系，還會降低性欲；記住避孕。假期性愛時間和地點都比較自由，有時性急會忽略避孕。

4、性安全>性難度

除非你們外出不干別的就只是為了親熱，否則出游期間的性愛只能當“點心”而不要當成“主菜”。如果你在新的環(huán)境刻意追求性生活難度，易發(fā)生不必要的意外。由于人們對新環(huán)境的適應都需要時間。所以陌生的特殊環(huán)境中的安全問題很值得注意。

性愛保健注意

1、在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。月經(jīng)期間女性陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細菌培養(yǎng)基，同時子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經(jīng)期性交更會引起急性發(fā)作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到高潮，不但對性生活產(chǎn)生不了興趣，反而帶來了痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

3、忌飽食或饑餓時性交，飽食后，血液流向腸胃，大腦和其他器官則相對供血不足；相反，饑餓時，人的體力下降，精力不充沛。因此，飽食或饑餓時性交往往也達不到性滿足。即使勉強獲得性的滿足，也不利于身體的健康。

4、疲勞時不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過性生活，會損害健康，還可能給以后的性生活留下不好的印象。

5、存在生殖道感染等疾病或嚴重器質(zhì)性疾患時不宜夫妻生活。男女雙方患有性傳播疾病時，應暫停性生活，并及時同查同治，以免疾病加重或反復發(fā)作；男性存在嚴重的器質(zhì)性疾病，如嚴重的心臟病、結(jié)核感染嚴重時期時，也應聽從醫(yī)生建議，暫停性生活。

6、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量飲用烈性酒后，會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，同時易令女方反感，影響性生活質(zhì)量，妨礙性生活和諧。

7、心情不悅時不宜夫妻生活。情緒不佳時勉強過性生活，不僅不會和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感；如反復發(fā)生，可能會導致女方性冷淡或男方陽痿。

8、飽食或饑餓不宜夫妻生活。飽食時胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，因此，不宜在剛剛吃完飯后就過性生活。同樣，饑腸轆轆時，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。