蓮子和蓮須哪個好

蓮須和蓮子的主要來源都是植物蓮，所以蓮須和蓮子的功效是有一部分相同的。

蓮須主要來自蓮的雄蕊，而蓮子主要來自植物蓮的種子。兩者都具有固腎澀精的功效，患者出現(xiàn)遺精、滑精、帶下、尿頻等癥狀時，通常使用蓮房來進行治療，也可以使用蓮子代替治療。

蓮子具有蓮須所有的功效之外，還具有養(yǎng)心安神的功效，可以治療心悸失眠等癥狀。

蓮子和炒蓮子的區(qū)別

炒蓮子和蓮子的區(qū)別主要在于制作方法不同、功效不同、適用人群不同。

1、制作方法：生蓮子就是新鮮蓮子，炒蓮子是將蓮子清洗干凈后，放入炒制容器內(nèi)，加入適量的清水，用文火炒制，直到蓮子呈微黃色。

2、功效不同：蓮子具有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效。炒蓮子具有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效。

3、適用人群不同：蓮子適用于脾虛久瀉、食欲不振、腎虛遺精、心悸失眠等人群。炒蓮子適用于脾虛泄瀉、帶下白濁、遺精滑精、心悸失眠等人群。

蓮子的作用與功效

1、蓮子可以用于脾虛泄瀉，此類患者表現(xiàn)為食欲不振、納食不香，食后脘腹脹滿不適，同時還具有倦怠乏力的表現(xiàn)，很多患者表現(xiàn)為泄瀉，大便是不成形的，一日數(shù)次，有些患者還可以表現(xiàn)為水樣便，此時可以適量食用蓮子。

2、蓮子還可以用于腎虛、固澀不力導致的遺精、早泄，對于此類患者可以食用蓮子，幫助患者延長射精時間，減少夜間遺精的次數(shù)。

3、對于睡眠障礙的患者，蓮子可以起到幫助快速入眠的作用，蓮子中含有的維生素、微量元素豐富，具有很好的調(diào)節(jié)情感、放松情緒的作用，經(jīng)常吃蓮子能夠有效鎮(zhèn)靜安神，促進入睡，提高睡眠質(zhì)量。

（注意：建議患者在醫(yī)生的指導下使用藥物，避免自行使用藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，造成病情加重。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)治療。）