男性容易出汗是怎么回事

1、非疾病因素

當(dāng)情緒激動(dòng)、活動(dòng)量過(guò)大，都可以使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的熱量，熱量需要通過(guò)汗液排泄被帶出體外，從而可以出現(xiàn)出汗增多的表現(xiàn)。

2、精神壓力大

如果男人在平時(shí)精神壓力大，則會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，此時(shí)就有可能表現(xiàn)為出汗。如果患者為男性，則可表現(xiàn)為男人容易出汗的現(xiàn)象。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)主要是由于甲狀腺激素合成過(guò)度引起的，會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)系統(tǒng)興奮性的情況，可能會(huì)導(dǎo)致男人容易出汗，同時(shí)還有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、心悸、手抖、突眼等癥狀。

4、原發(fā)性多汗癥

大多是由于遺傳因素所致，患者大多存在先天汗腺功能亢進(jìn)的情況，從而會(huì)出現(xiàn)容易出汗的癥狀。

5、高血壓

血壓升高后，導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張，血液對(duì)血管內(nèi)壁的壓力增高，使汗腺分泌較多的汗液。

6、低血糖

男生若是低血糖，此時(shí)機(jī)體交感神經(jīng)興奮處于異常興奮的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)手抖、心慌、出汗等癥狀。

男性易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理

1、合理膳食

如果男人腎陰不足，可能會(huì)導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，而內(nèi)熱會(huì)蒸騰津液，引起出汗。平時(shí)可以多吃溫補(bǔ)的食物，如牛肉、豬肝、羊肉、黑芝麻等，能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效，幫助改善經(jīng)常出汗的情況。

2、調(diào)整睡眠

如果男人經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，可能會(huì)引起身體的濕氣過(guò)重。男人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，有助于改善此種現(xiàn)象。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

如果男性比較喜歡出虛汗，可能與體質(zhì)虛弱有關(guān)，可以通過(guò)適當(dāng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

4、調(diào)理情緒

如果男人長(zhǎng)期處于壓力、焦慮等情況下，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，致使經(jīng)常出汗。建議男人保持心情舒暢，不要焦慮。此外，多和家人、朋友傾訴，減少壓力。

5、藥物調(diào)理

如果出汗過(guò)多是由于陰虛火旺引起的，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、六味地黃丸等藥物。如果是濕熱內(nèi)盛引起的，則可以遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、防風(fēng)通圣顆粒等藥物。此外還可以使用玉屏風(fēng)散等中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。

男生容易出汗是什么體質(zhì)

1、氣虛體質(zhì)

人體內(nèi)的血液運(yùn)行是由氣來(lái)推動(dòng)的，當(dāng)氣虛時(shí)就無(wú)法促進(jìn)氣血在經(jīng)脈中運(yùn)行，氣虛會(huì)導(dǎo)致固攝功能失職，津液外泄而出現(xiàn)了自汗、盜汗等癥狀，所以喜歡出汗可能是氣虛體質(zhì)，可以服用人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散等藥物。

2、陽(yáng)虛體質(zhì)

如果是陽(yáng)虛體質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致體虛乏力、腰膝酸軟、倦怠懶言等癥狀，陽(yáng)虛還會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足，所以喜歡出汗可能是陽(yáng)虛體質(zhì)。建議陽(yáng)虛體質(zhì)的患者多曬太陽(yáng)，飲食上多吃溫?zé)岬氖澄?，比如荔枝、桂圓、生姜等。

3、肝腎陰虛

肝腎陰虛通常是指患者的肝臟或腎臟陰液虧虛、虛熱內(nèi)擾，容易出現(xiàn)頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥狀，所以喜歡出汗還可能是肝腎陰虛體質(zhì)，可以服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。

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