床褥是什么？

床褥又稱墊褥，就是在床墊和床單之間的一張軟墊，這張軟墊不是單純?nèi)〈嗽瓉?lái)的墊絮，它具有一定的彈性和承托力。床褥是床墊到床單之間的過(guò)渡品，起到的是“承上啟下”的作用，在床墊之上輔助承托人體，并改善床墊帶來(lái)的單純性承托感，提高人體躺睡的舒適感，跟床墊一樣重要，決定著睡眠質(zhì)量。

床褥和床墊有什么區(qū)別

床褥：一般人家里睡的都是床，床板上面鋪的就叫床褥，俗稱褥子。

床墊：席夢(mèng)絲床見(jiàn)過(guò)吧，用布把N個(gè)大彈簧包起來(lái)的東西（俗稱床墊）代替了傳統(tǒng)的床板，就叫床墊。

我們平時(shí)睡覺(jué)身體下面壓的東西，先是床單，再是床褥，然后就是床墊了，要是木板床的話我還要再加一條床褥。

床褥什么材質(zhì)的好

1、棉花床褥：棉花是最好的床褥的填充物了，雖然在蓬松上比不上羽絨，但是其他各方面都要優(yōu)于羽絨，其使用壽命也要遠(yuǎn)高于羽絨床褥。

2、羽絨床褥：羽絨會(huì)給人一種很蓬松的感覺(jué)，人躺在上面也感覺(jué)較為舒適，但用久了之后會(huì)失去彈性，而且回彈慢，成本也高。質(zhì)量不過(guò)關(guān)的床褥中的羽絨容易掉出來(lái)，這樣時(shí)間久了就會(huì)失去原有的厚度。

3、羊毛床褥：具有很好的透氣性、回彈性和舒適性，健康、耐用，能讓您的皮膚得到健康自由的呼吸，保持清新干爽，長(zhǎng)期使用不變形。對(duì)兒童、老年人及體弱多病者更加適宜。

4、纖維床褥：纖維床褥保暖蓬松性能好，因?yàn)榭浊恢械目諝馄鸬搅己玫母魺崤c蓬松的作用，另外合成纖維缺少細(xì)菌滋生的條件，所以不會(huì)發(fā)霉蟲(chóng)蛀，再則價(jià)格低廉，被廣泛用于家紡產(chǎn)品的填充料。

5、充氣床褥：床墊內(nèi)有充氣管系統(tǒng)，分別有充氣及排氣裝置。便于攜帶或收藏。氣床對(duì)身體有一定的承托力，并可通過(guò)控制充氣量來(lái)適當(dāng)調(diào)節(jié)床褥的軟硬度。但在使用過(guò)程中產(chǎn)生浮動(dòng)感干擾睡眠質(zhì)量，這個(gè)一般適合在外野營(yíng)的時(shí)候使用。

6、乳膠床褥：又叫泡沫床褥、PU泡沫床褥，用聚氨酯類化合物制成，具有柔軟度高、吸水性強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，但透氣性低、價(jià)格昂貴，長(zhǎng)時(shí)間使用易與膠墊粘緊。

7、海綿：特點(diǎn)是具有較好的回彈性，柔軟性，透氣性；高回彈海綿是一種活性聚磷和TDI為主體生成的海綿，其特點(diǎn)具有優(yōu)良的機(jī)械性能，較好的彈性。壓縮負(fù)荷大，耐燃性，透氣性好。

如何選購(gòu)床褥？

1、用手試試面層用料，手感柔軟為宜；用手撫摸一下床褥表面，是否干爽平滑，無(wú)粗糙顆粒；

2、用手按按床褥，并且拍一拍床褥，感覺(jué)一下是否太松或太堅(jiān)硬，回彈力如何等；再用手重壓，看是否繃緊有力。最后在床褥四周四角，用手輕壓一下，看在這些邊角是否也一樣有彈性。

3、躺下來(lái)試睡，先作仰臥，如果睡在床褥上感到腰部懸空，形成一個(gè)空隙，可讓一個(gè)放平的手掌通過(guò)，表明床褥太硬；如果平臥時(shí)全身，尤其是骨盆下墜，腰背彎曲，表示床褥太軟；這樣的床褥都缺乏應(yīng)有的承托和支撐力，最舒適的感覺(jué)是腰背部都能貼著床褥，讓床褥充分地襯托著，脊椎骨則是保持自然放松狀態(tài)。

床褥相關(guān)知識(shí)答疑

1、是否床褥越硬，越能給人提供良好的承托?

歐美各國(guó)一百多年來(lái)使用床褥的結(jié)果表明，并非床褥越硬，承托的效果就越好。

床褥的承托效果是由床褥中彈簧的性能決定的，而床褥的墊料則是用來(lái)增加床褥的舒適度，所以床褥的硬度和是否能提供良好的承托并無(wú)必然聯(lián)系。

2、花費(fèi)多少錢(qián)去購(gòu)買床褥比較合適呢?

首先要提醒大家的是，價(jià)錢(qián)不應(yīng)該是購(gòu)買床褥時(shí)首先考慮的因素。擁有一張舒適、健康、耐用的床墊，能夠有效提高提高睡眠質(zhì)量，使人在睡后精力充沛，這是多少錢(qián)也換不來(lái)的。

當(dāng)然，這也不代表購(gòu)買床褥時(shí)要一味攀比，只買貴的，不買對(duì)的。一般來(lái)說(shuō)，購(gòu)買價(jià)錢(qián)適中，品質(zhì)有保障的床褥就可以了。

我們來(lái)給大家算一筆賬：一張150厘米*190厘米的床褥，售價(jià)880元。如果這張床褥能用10年，那么每天睡覺(jué)花在床褥上的成本僅為0.24元左右。所以說(shuō)，擁有一張好床褥還是很劃算的。

3、床褥多久需要更換一次?

一般來(lái)說(shuō)，如果您的床褥已經(jīng)使用了十年以上，那么就到了需要更換的時(shí)候了。

如果您的床褥出現(xiàn)了以下現(xiàn)象，我們也建議您更換床褥：

（1）起床時(shí)覺(jué)得腰算背痛；

（20起床后覺(jué)得睡意還濃；

（3）在床上久久不能入睡；

（4）每晚易醒；

（5）床褥有異味不能清除；

（6）床褥表面有凹陷；

（7）床褥有響聲。

當(dāng)然，要想睡得香，除了擁有一張好床褥之外，最關(guān)鍵的還是要有良好的作息習(xí)慣，例如按時(shí)睡覺(jué)、不熬夜，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不喝含咖啡因的飲料等等。

4、應(yīng)該選購(gòu)多大的床褥?

一般來(lái)說(shuō)，床褥的大小要和床的尺寸和房間的大小相匹配，并不是越大越好。

如果條件允許，主人房的床褥在180厘米*200厘米左右比較合適；父母房的床褥可在150厘米*190厘米左右；兒童房的床褥不能太大，應(yīng)控制在120厘米*190厘米以內(nèi)。

5、彈簧床褥應(yīng)該配什么樣的床架?

市場(chǎng)上的床架五花八門(mén)，有原木床架、鐵制床架、軟包床架等，往往令您無(wú)所適從。一般來(lái)說(shuō)，選床架時(shí)最需要注意的是以下兩點(diǎn)：

一是床板，目前最理想的是由原木夾板制成的床板，與其它類型的床板相比，原木夾板床板最大的特點(diǎn)是平整、不容易彎曲變形，最能提供平穩(wěn)可靠的承托。

二是床腳，最好選用床腳與地面緊貼的床架。這樣可以避免垃圾、灰塵、蟲(chóng)蟻的進(jìn)入，或是選用容易推動(dòng)的、便于打掃的床架，以保持床底干凈衛(wèi)生。

6、床褥面料的車花是否凹凸越大越好?

這是選擇床褥時(shí)一個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)。其實(shí)恰好相反，床褥面料車花的凹凸越大，床褥的表面會(huì)越松軟，在鋪上床單的時(shí)候會(huì)覺(jué)得不夠美觀，破壞臥室的整體效果。

7、選擇什么顏色的床褥最適合?

每個(gè)人對(duì)美的要求和理解都各有不同，一般來(lái)說(shuō)，床褥面料上的花色不宜太復(fù)雜、對(duì)比色不要太艷麗，一般選擇比床罩略淺的顏色為宜。

8、床褥的清潔保養(yǎng)需要注意什么問(wèn)題?

如果您的床褥不慎被弄臟，可以用肥皂液來(lái)去除床褥表面的污漬，擠干水后再自然風(fēng)干，或用風(fēng)筒或燙斗低溫烘干。

在沿海地區(qū)，受海洋氣候的影響，空氣比較潮濕，要注意保持臥室內(nèi)的空氣流通，在有條件的情況下，每天應(yīng)至少開(kāi)冷氣30分鐘，以保證床褥不受潮。

可以定期（每三個(gè)月左右一次）把床褥的頭尾翻轉(zhuǎn)，讓床褥的不同部分均勻受力，這樣能使床褥的壽命更長(zhǎng)。

9、床褥與環(huán)境

要改善睡眠質(zhì)量，不僅要選一床好床褥，還要注意協(xié)調(diào)床褥和環(huán)境的關(guān)系，這樣才能起到事半功倍的效果。尤其要注意的是以下兩個(gè)問(wèn)題：

臥室的光線不能太明亮，不能有噪音，否則會(huì)影響睡眠。

臥室的主燈（天花燈）不宜安裝在床褥正上方，否則會(huì)產(chǎn)生壓迫感。主燈宜安裝在床褥側(cè)邊或房間的角落位置，床頭燈不宜裝得太高，應(yīng)離床褥面50公分左右為佳。