一、睡不著覺是身體哪里出現問題

睡不著覺可能是由多個器官功能異?；蚴д{導致的。其中，肝臟、腎臟、心臟、大腦和脾臟等器官的問題都可能與失眠有關。

1、肝臟功能異?？赡軐е麓x和血液循環(huán)受到影響，進而干擾正常睡眠。

2、腎臟問題可能會影響排毒和津液分泌，導致體內毒素堆積和心神不寧。

3、心臟功能異?？赡芤l(fā)疼痛、胸悶等癥狀，使患者難以入睡。

4、大腦過度興奮或中樞神經受損也可能導致失眠。

5、脾臟損傷可能會影響食物消化吸收，導致內熱生成和心神擾亂。

此外，失眠還可能與情緒、內分泌等因素有關。因此，治療失眠需要綜合考慮多個方面，包括調整生活方式、管理情緒、物理治療以及藥物治療等。如果失眠癥狀嚴重或持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的評估和治療。

二、腦子里總是胡思亂想睡不著怎么辦

1、日常護理

如果晚上睡不著，可以每天在睡覺前適當進行泡腳，能夠促進血液循環(huán)，幫助改善失眠。還可以在睡前嘗試聽慢節(jié)奏、柔和的輕音樂，能夠使人放松，促進睡眠。

2、心理治療

如果經常胡思亂想可能是存在心理問題，如焦慮癥、抑郁癥等?；颊咝枰卺t(yī)生指導下通過心理治療的方式幫助改善癥狀。

3、藥物治療

如果失眠比較嚴重，可以遵醫(yī)囑服用三唑侖片、地西泮片等藥物進行治療，能夠改善緩解不良情緒，改善睡不著的情況。

除以上常見治療方式外，還有其他治療方式，比如針灸、推拿等，患者癥狀嚴重時要及時就醫(yī)治療，避免癥狀加重，耽誤治療。

三、睡不著覺去醫(yī)院掛什么科

1、睡眠障礙科

如果長期存在睡眠問題，如入睡困難、頻繁醒來、早醒等，建議睡眠障礙科就診。睡眠障礙科專門針對各種睡眠問題進行診斷和治療。

2、神經內科

如果睡眠問題伴隨有其他神經系統(tǒng)癥狀，如頭痛、頭暈、記憶力減退等，可以去神經內科就診。

3、心理科

如果睡眠問題與心理因素有關，如焦慮、抑郁等，建議去心理科就診。心理科醫(yī)生會通過心理咨詢和治療解決心理問題，從而改善睡眠質量。

4、中醫(yī)科

中醫(yī)認為失眠可能與臟腑功能失調、氣血不足等因素有關，可以選擇去中醫(yī)科就診。

5、內分泌科

臨床上部分患者也可能是因為應用了某些藥物導致睡不著覺，比如內分泌科應用的甲狀腺激素，也可能導致患者的興奮、睡不著覺，可以考慮在內分泌科就診。

需要注意的是，如果失眠是暫時的、偶爾發(fā)生的情況，一般可以先嘗試改善睡眠環(huán)境和睡眠習慣等非藥物治療方法，如調整作息時間、保持良好的睡眠質量等。若失眠持續(xù)且嚴重影響日常生活，建議及時就醫(yī)掛號并咨詢專業(yè)醫(yī)生。