千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的葡萄紫会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩紫色。千日红花茶有哪些功效与作用及禁忌呢？下面一起来了解下。

我们都知道上火的时候可以喝点菊花茶，有清热去火的功效。随着大家越来越注重健康养生，具有多重保健功能的菊花茶也越来越受到人们的喜爱，除了泡水做热饮，还可以把菊花茶冰镇后加入蜂蜜饮用，具有清凉、降火气、润喉等功效。那么菊花茶可不可以天天喝呢？下面一起来了解下。

牛蒡茶不是减肥茶，但它确实有一定的减肥效果，它是通过减弱脂肪在体内聚集、加快分解脂肪酸速度、润畅通便来帮助减肥的，对因为体内毒素过多而导致的肥胖效果不错，但如果是单纯的肥胖，光靠牛蒡茶减肥可能效果比较一般。想通过喝牛蒡茶来减肥，要注意选择合适的时间喝，并且要坚持一段时间，喝的时候搭配决明子、薄荷、菊花、蜂蜜等效果更好。下面一起来了解一下牛蒡茶减肥效果怎么样吧。

我们经常能在路边和公园看到很多的银杏树，每到秋天，金黄的银杏叶就会落满一地，风景特别怡人。很多人不知道银杏叶其实还具有很高的药用价值，用银杏叶来泡茶能够消除血管垃圾、预防脑血栓与中风，还能够调节血脂、血压，改善糖尿病等。下面就来详细了解下银杏叶茶的功效与作用及禁忌。

“勿忘我”是我们比较常见的一种花，小巧秀丽，色彩搭配和谐醒目，青年男女互赠勿忘我，以表达深切情意。勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品，还有美白肌肤，护肤养颜的功效。下面一起来了解下勿忘我花茶的功效与作用。

立秋是一年秋季的开始，立秋之后空气的湿度会降低，气候变得干燥，这时候适当喝茶可以起到“降秋燥”的作用，那么立秋后适合喝什么茶呢？金银花茶、蒲公英茶、荷叶藿香佩兰茶、乌梅生姜茶、甘麦大枣茶等是比较适合立秋后喝的茶，常喝具有一定的滋阴润肺、清热祛湿、生津止渴等作用，有助于人体适应立秋后的气候变化，和小编一起看看立秋养生茶吧。

日常生活中，很多朋友们都会喝一些花草茶来保健养生。花草茶的确对我们的健康有益，不过如果泡好的花草茶放置的时间太久了，那就不能喝了，那么花草茶可以泡多长时间？泡好了的花草茶一般放12小时之后不能喝。隔夜的花草茶能喝吗？下面来了解下。

柠檬草茶在世界广泛当茶饮用以帮助消化，另外还能有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。柠檬草茶都有哪些功效与作用呢？柠檬草茶怎么泡？下面一起来详细了解下。

苹果花的花语为“陷阱”，是因为它类似西洋花的果实令人一看就忍不住想食用，然而它却全身有毒。苹果花不仅好看，还具有众多养生功效，苹果花茶味道更是口感独特。下面就来详细了解下苹果花茶的功效与作用。

古代饮茶的方法有很多，点花茶法出现于明代，即以花拌茶，将梅花、桂花、茉莉花等蓓蕾数枚直接与末茶同置碗中，热茶水气蒸腾，使茶汤催花绽放，既观花开美景，又嗅花香、茶香。点花茶法是谁发明的呢？下面一起来了解下。

花草茶是一种健康茶饮，适量饮用对我们的身体健康有很多好处。花草茶种类繁多、功效各异，因此需要根据自身的体质来选择适宜的花草茶。不同人群喝什么花草茶？电脑族适合喝的花草茶如甘菊、金莲花勿忘我；减肥族适合的花草茶如茉莉、马鞭草、辛夷花。下面来了解下不同花草茶功效和饮用禁忌。

现在很多人都听说可以通过喝护肝养肝茶的方式进行养生，那么护肝养肝茶究竟是什么？护肝养肝茶指的是养肝脏的茶，能够对人体肝脏有一定的保养作用。在决定喝它之前，一定要看看自己是不是适宜喝的人群，一般来说有脂肪肝或者高血脂、长期饮酒、长期用脑等是可以喝的。接下来本文将简单介绍护肝养肝茶是什么茶以及适合什么人喝，想知道就赶紧点进来看看吧！

花草茶是不是茶？花草茶名字里虽然有茶字，但实际上它并不是一种茶，而是属于代茶饮，是非茶之茶。花草茶和花茶不同，花草茶是没有含有茶叶成分的香草类饮品，是用花草的原料制作的。花茶被称花片，是以绿茶、红茶、乌龙茶坯及鲜花为原料，采用特殊工艺制作而成的茶叶。

现在人们越来越注重养生，平日里喜欢喝一些花果茶。花果茶有美容养颜、调和脾胃、滋养肠道、治疗感冒等功效，深受女性朋友的欢迎。花果茶可以长期喝吗？孕妇可以喝花果茶吗？花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成分安全，可以长期喝，也适合孕妇喝。

苦荞是一种药食两用的健康食材，黑苦荞和黄苦荞都各有其好处。那么黑苦荞茶哪个产地最好？四川凉山苦荞麦年均产量12万吨，约占全国总产量的一半左右，全世界的三分之一以上，是名副其实的“世界苦荞之都”。下面一起来详细了解一下黑苦荞和黄苦荞的区别，以及黑苦荞正宗产地。

高血压是一种常见的慢性疾病，也是引起心脑血管疾病的一个主要原因，当血压升高到一定程度时，还会引起中风和心梗疾病的发生。高血压患者除了采用药物治疗和食疗之外，还可以饮用降压茶，降压茶能起到很好的辅助治疗作用。降压茶真的可以降压吗？下面和小编一起了解下。

我国是最大的桑树种植国，桑叶是桑树的主要产物，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效，常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。那么桑叶是什么地方产的好？桑叶在我国大部分地区有产，其中以安徽亳桑叶质量最佳。下面一起来详细了解一下桑叶产地分布的相关内容吧。

荷叶是一种药食同源的中药材，还可以制成荷叶茶。荷叶茶是以荷叶为基础原料制作而成的保健茶，通常中药荷叶和荷叶茶是一样的，具有凉血止血、消暑化湿等功效，对暑热病症、脾虚泄泻等症状有缓解作用。那么我国哪里产的荷叶好？湖北黄梅县、江西广昌县是著名的荷叶产地，下面一起来详细了解下中药材荷叶产地分布的相关内容吧。

现代人生活节奏快，压力大，失眠、焦虑成了不少人的困扰。其实，喝对花茶也能帮助放松身心，改善睡眠质量！今天，maigoo小编就来介绍十种天然安神助眠的花茶，包括蒲公英茶、百合茶、洛神花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶、洋甘菊茶、菊花茶、桑叶茶、葛花茶和莲子心茶。它们不仅香气怡人，还能舒缓神经，让你一夜好眠。快来看看哪款适合你吧！

炎炎夏日，高温闷热容易让人烦躁、上火、没精神，这时候一杯清凉解暑的花茶就是最好的选择！花茶不仅能补充水分，还能清热降火、提神醒脑，比喝冰饮料更健康养生。今天就来推荐10种适合夏天的花茶，比如茉莉花茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶、柠檬茶、薄荷茶、洛神花茶、百合花茶、红豆薏米茶、决明子茶。每一种都有独特的口感和功效，总有一款是你的“夏日救星”！快来看看你最喜欢哪一款吧～