鱈魚肝油本身并不屬于易敏感保健品，一般人吃也不容易過(guò)敏，不過(guò)個(gè)人體質(zhì)不同，有的人吃了鱈魚肝油也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，出現(xiàn)皮膚瘙癢、起紅點(diǎn)、關(guān)節(jié)腫痛、頭暈、嘔吐、腹瀉等癥狀，如果鱈魚肝油過(guò)敏的話，就建議不要再吃了，要及時(shí)去醫(yī)院查一下過(guò)敏原，如果需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，可以多吃一些其他的相同營(yíng)養(yǎng)成分的保健品或食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面一起來(lái)了解一下鱈魚肝油會(huì)不會(huì)過(guò)敏吧。

魚肝油是從深海魚類的肝臟中提取的油脂，富含豐富的維生素AD。魚肝油作為市面上常見的保健品，很多嬰幼兒、孕婦、老年人都有在服用。但是孕婦在服用的時(shí)候有很多的注意事項(xiàng)。最主要的就是，服用魚肝油千萬(wàn)不能過(guò)量！如果補(bǔ)充過(guò)量，容易引起中毒，這對(duì)孕婦和胎兒都是很危險(xiǎn)的！

魚肝油和鈣有什么區(qū)別？魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，其核心作用是促進(jìn)鈣的吸收與骨骼發(fā)育，預(yù)防佝僂病或夜盲癥。而鈣是人體必需的礦物質(zhì)，直接參與骨骼構(gòu)建、神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮等生理過(guò)程。鈣和魚肝油先吃哪個(gè)？下面來(lái)了解下。

大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來(lái)源，而事實(shí)是，魚類之所以含有DHA，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來(lái)。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚油的腥味。dha藻油和dha魚油哪個(gè)好？這兩者在形態(tài)、加工過(guò)程等方面都有所區(qū)別，下面是詳細(xì)介紹。

剛出生的寶寶由于失去了母親子宮的保護(hù)和母親的營(yíng)養(yǎng)供給，因此需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)。魚肝油就是非常適合新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。在給寶寶補(bǔ)充的時(shí)候，可以把魚肝油的膠囊剪破，直接滴入孩子的嘴中，如果孩子吐掉的話，可以考慮滴幾滴在孩子的牛奶中。一般情況來(lái)說(shuō)，新生兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，在出生之后就要開始了。下面來(lái)看看詳細(xì)知識(shí)。