三七是一種名貴的中藥材，原產(chǎn)于“中國三七之鄉(xiāng)”之稱云南文山，栽培三七已有三、四百年的歷史，三七具有活血化瘀、消腫止痛、進補強體等功效與作用。而三七怎么選購和如何鑒別三七呢?可以從三七頭數(shù)、干度、切面、外觀顏色、氣味等方面選購和鑒別三七，下面小編教你如何挑選好的三七，還只挑大的就傻了!

三七粉就是植物三七加工制作的粉末，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣，三七補血，一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。所以許多人會用三七粉泡水喝，三七粉的作用與功效在于補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。下面，小編就帶大家來了解一下三七粉吧。

三七粉怎么吃？三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。三七粉服用的時間越長，對我們的身體效果就越好。下面一起看一下三七粉的作用與功效，以及三七粉的正確吃法吧！

三七真假如何辯別？怎么挑選三七？三七作為使用幾百上千年的傳統(tǒng)滋補品，隨著宣傳普及，使用的人數(shù)大大增多，需求在不斷擴大的同時，出現(xiàn)了很多以次充好，以假亂真的三七粉，給廣大消費者帶來極大的傷害，今天跟大家交流下如何挑選出好的三七，教大家怎么看三七真假好壞。首先云南文山州歷史悠久、產(chǎn)量大、質(zhì)量好，習稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。然后辨別三七好壞還可以通過看三七頭數(shù)、三七顏色、三七切面、聞三七氣味等方法。

三七是五加科植物，主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七。三七干燥根和根莖可入藥，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。那么三七粉的正確吃法是什么呢？三七的作用與功效有哪些？下面是maigoo網(wǎng)三七知識百科吧。