兒童牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高是眾所周知的，有很多家長(zhǎng)在給孩子喝牛奶時(shí)也許是存在著誤區(qū)的，這樣久而久之就會(huì)影響到孩子的健康，只有正確的飲用才可以達(dá)到兒童牛奶最好的效果。那么接下來就和大家一起詳細(xì)了解一下，兒童牛奶怎么喝才正確以及喝兒童牛奶有哪些禁忌吧。

初乳是一種非常特別的“乳”，它是所有雌性哺乳動(dòng)物產(chǎn)后2~3天內(nèi)所分泌乳汁的統(tǒng)稱。初乳較之普通乳汁，其蛋白質(zhì)含量更高，脂肪和糖含量較低 ，鐵含量為普通乳汁的10~17倍，維生素D和A分別為普通乳汁的3倍和10倍。而牛初乳則是牛媽媽生完牛寶寶后三天內(nèi)的乳汁，富含普通牛奶沒有的免疫因子和生長(zhǎng)因子，能夠安全而有效地幫助人類尤其是寶寶提高免疫力。

兒童牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素以及多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，易消化吸收，含有兒童所需的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。適當(dāng)飲用兒童牛奶有助于增強(qiáng)體質(zhì)。是孩子早餐的最佳選擇之一。那么下面就一起看看，兒童早餐牛奶配什么最好以及兒童牛奶不能和什么一起吃吧。

很多朋友把早晨喝牛奶當(dāng)作一天開始最重要的事情，特別是在食欲不是非常好的夏天，更是有人拿牛奶當(dāng)飯食用。但牛奶是喝了，可你知道喝多少牛奶好，喝什么牛奶好，什么時(shí)候喝牛奶好嗎？其實(shí)這些小細(xì)節(jié)都直接影響到我們喝牛奶的營(yíng)養(yǎng)吸收質(zhì)量。下面就把喝牛奶的最佳時(shí)間和喝牛奶的健康小常識(shí)給大家詳細(xì)說說吧。

牛奶是人體鈣的最佳來源，作為公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)飲品，牛奶已成為很多人健康生活飲食的一部分。早餐喝一杯牛奶，開啟一整天的活力；睡前喝一杯牛奶，快速擁有香甜夢(mèng)境。不同人群喝牛奶各有講究，針對(duì)不同階段人群身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的差異，牛奶的配方也會(huì)相應(yīng)調(diào)整，不同人群怎么選牛奶？下面就和買購(gòu)小編一起來看看各年齡段人群牛奶選購(gòu)指南。