瑜伽輔具發(fā)明的初衷，其實是為了讓身體受到局限的瑜伽練習(xí)者可以同樣享受瑜伽，并且循序漸進的學(xué)習(xí)更高階的瑜伽。除了正常人可借助輔具使身體得到更好的伸展，身體有缺陷和疾病的人通過輔具也可起到輔助、理療的作用，初學(xué)者經(jīng)由正位、順位、安全有效地練習(xí)，可避免運動傷害。下面是瑜伽輔助工具的好處，以及各種瑜伽輔助工具功能介紹，一起來看看吧。

在選擇瑜伽墊時，厚度是很重要的一個考慮因素，瑜伽墊的厚度會影響其舒適度和支撐力。通常情況下，厚度越高的瑜伽墊，越容易保護我們的身體，讓我們的練習(xí)過程更加舒適。但瑜伽墊并不是越厚越好，過厚容易在練習(xí)中失去平衡，重心不穩(wěn)，導(dǎo)致崴腳。初學(xué)者瑜伽墊厚度6mm好還是8mm好？下面來了解下。

一張質(zhì)量好的瑜伽墊應(yīng)該具備突出的回彈性、平整性、防滑性以及人體皮膚親和性，如果瑜伽墊防滑性不好，那么人站在上面就會發(fā)生跌倒的危險，瑜伽墊不防滑怎么辦？可以在瑜伽墊底下墊一個比較大的毯子，或者在瑜伽墊下撒上適量的淀粉，購買專業(yè)瑜伽防滑襪等。在選擇瑜伽墊時，應(yīng)該注意它的防滑性，那么防滑瑜伽墊怎么選？下面來了解下。

2025十款熱門橡膠瑜伽墊產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：哈他、萊豐、Keep、JOINFIT、YOTTOY、李寧、京東京造、普力艾、奧義、珈柔體育用品等，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

在準備練習(xí)瑜伽前，人們會事先購買一個瑜伽墊，這樣能更好的保護身體，也能使瑜伽效果更好。對于新買的瑜伽墊，很多人糾結(jié)要不要洗。新買的瑜伽墊建議最好也清洗下，可去細菌也能去味。瑜伽墊怎么清洗？瑜伽墊多久清洗一次？下面來了解下。