中藥養(yǎng)生主要是以中醫(yī)學的基本特點、整體觀念為指導思想來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的。在本期專題中，小編精心為大家整理了各類中藥養(yǎng)生配方大全，全面涵蓋抗衰老中藥、補腎中藥、中藥泡腳配方、中藥染發(fā)秘方以及補氣血中藥。

腸胃不好，會間接導致消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎、便秘等問題，甚至還導致一些急癥的出現(xiàn)，比如消化道出血。節(jié)假日里面的不規(guī)律飲食生活還可使原來患有一些慢性消化系統(tǒng)疾病的患者病情加重，或者誘發(fā)急性發(fā)作。那么，腸胃不好吃什么？下面，專題小編整理了一份胃肛腸食療，健康飲食，幫你調理出好腸胃。

外出旅游，如此美妙的旅途也難免有小意外的發(fā)生，比如暈車、不慎跌倒，劃傷、水土不服，腸胃不適、過敏、感冒、高原反應等。這就需要提前準備好一些藥物，如常見的止暈藥、外傷用藥、腸道感染藥、抗過敏藥、感冒藥等，以備不時之需，如果前往異國旅游，在出發(fā)前還需要注射不同地區(qū)所需要的疫苗。下面maigoo小編為大家準備外出旅游必帶急救用品，希望可以幫助大家。

戶外急救包主要是為了在遇到受傷、生病、被蛇蟲叮咬等一些意外情況下，用于第一時間救援治療。戶外急救包里通常分成兩部分，一部分是藥品，一部分則是一些醫(yī)療器材。至于戶外急救包裝什么，需要仔細規(guī)劃，多了占地，少了要命，根據(jù)自己出行的方式和線路，個人體質、病史等，有針對性的去選擇你的急救包中的物品。

沒有誰能保證自己一輩子不生病，疾病的出現(xiàn)是在提醒我們人類的生命是有限的，同時也是在警示我們平時那些錯誤的生活習慣會帶來嚴重后果。疾病就就像一顆定時炸彈，你無法預料它會在哪一刻徹底爆發(fā)；但有些疾病在突發(fā)前會有一些身體上的先兆，只是你平時沒有足夠重視它而已。下面maigoo小編將為大家介紹身體常見病病癥及防治，不注意這些當心身體出“故障”！