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蘋果醋酸酸甜甜，喝起來非常爽口，還有美容護膚、促進消化、瘦身減肥的功效。蘋果醋的制作方法并不復(fù)雜，在日常生活中我們也可以自己動手做，制作時首先將蘋果洗凈，擦干表面水分，然后再切成小片，倒入相關(guān)配料，最后進行發(fā)酵即可。自制蘋果醋一定要擦干水，這樣才能有效防止腐敗，接下來就和小編一起來看看吧。

水果酵素作為一個新鮮的產(chǎn)品，逐步走進了我們的視線。網(wǎng)絡(luò)上盛傳水果酵素有減肥，美容的神奇功效，甚至有些網(wǎng)友還聲稱水果酵素能提高記憶力。雖然幾乎所有的細胞活動進程都需要酵素的參與，以提高效率。但是，這并不代表只依靠酵素你就能夠獲得完美的身材，畢竟運動才能讓人保持健美。

酵素減肥在日本相當(dāng)流行，酵素能促進脂肪分解，達到減肥的功效。酵素療法減肥就是指通過補充酵素，加速身體代謝，消耗多余脂肪，來達到減肥目的的一種減肥方法。酵素療法是通過補充身體必須的酵素，讓身體通過自身的平衡達到調(diào)理和治病的作用。屬于自然療法的范疇。