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★★★

2023小紅書十大健身達(dá)人

2023年小紅書十大運(yùn)動博主排行榜 健身博主排名前十名 小紅書人氣健身博主
本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員802號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
日漸增多的健康理念的傳播和健身文化的普及，讓越來越多的人關(guān)注并重視身體健康。小紅書是國內(nèi)最大的生活方式社區(qū)之一，經(jīng)常產(chǎn)生流行的生活潮流。在家健身鍛煉的熱潮掀起后，很多人選擇在小紅書上與健身博主一起健身鍛煉。那么2023年小紅書人氣健身博主有哪些呢？下面MAIGOO小編為大家整理了2023小紅書十大運(yùn)動博主，一起來看看有沒有你喜歡的博主吧！
  • 01
    帕梅拉Pamela Reif 國際健身博主
    綜合指數(shù)：91.6
    02
    韓小四AprilHan 美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會認(rèn)證個人健身教練
    綜合指數(shù)：90.0
    03
    張藝杰 創(chuàng)造了吉尼斯世界紀(jì)錄
    綜合指數(shù)：89.0
    04
    歐陽春曉Aurora 美國運(yùn)動委員會ACE認(rèn)證私人健身教練
    綜合指數(shù)：87.4
    05
    劉逗逗不怎么逗 超治愈原創(chuàng)燃脂舞
    綜合指數(shù)：85.8
    06
    叔貴 詼諧幽默的健身科普博主
    綜合指數(shù)：84.2
    07
    周六野 門檻小且快速有效的運(yùn)動
    綜合指數(shù)：82.6
    08
    33要瘦臉 分享針對部位跟練的視頻
    綜合指數(shù)：81.4
    09
    Carina陳自律 分享積極自信的運(yùn)動方式
    綜合指數(shù)：79.5
    10
    Mike.丁 超有趣減脂避坑
    綜合指數(shù)：78.5

2023小紅書健身達(dá)人排行榜，MAIGOO小編主要根據(jù)小紅書運(yùn)動健身博主的知名度、影響力、粉絲數(shù)，視頻點(diǎn)贊數(shù)、視頻評論數(shù)、視頻收藏數(shù)、網(wǎng)絡(luò)關(guān)注指數(shù)以及與榜單主題的契合度等情況，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜/榜單進(jìn)行推薦（克勞銳等）。數(shù)據(jù)截止時間為2023年11月9日。名單僅供參考娛樂，歡迎在末尾交流探討。 為我喜歡的投票>>

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2023小紅書健身達(dá)人排行榜
1、帕梅拉Pamela Reif
國際健身博主
帕梅拉是疫情期間火起來的國際健身博主。相比國內(nèi)其他平臺，帕梅拉最早入駐小紅書。她還為小紅書用戶獨(dú)家定制了內(nèi)容，適合職業(yè)人士利用碎片時間鍛煉。她的訓(xùn)練課程主打“高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練”，將有氧和無氧相結(jié)合，從而使得燃脂效果出奇的好。截止至2023年11月9日，帕梅拉在小紅書上擁有1117.8萬粉絲，發(fā)布的430條筆記獲得了1666.3萬的點(diǎn)贊與1517.5萬的收藏。
2、韓小四AprilHan
美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會認(rèn)證個人健身教練
韓小四，原名韓田田，浙江嘉興人，原明星形體訓(xùn)練師，轉(zhuǎn)行拍攝短視頻后爆火。她是美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會NASM認(rèn)證健身教練CPT、減重專家WLS、營養(yǎng)教練CNC。韓小四的視頻是一些針對性的訓(xùn)練教程，且運(yùn)動總體上都偏緩和。截止至2023年11月9日，韓小四在小紅書上擁有152.4萬粉絲，發(fā)布的96條筆記獲得了347.4萬的點(diǎn)贊與385.1萬的收藏。
3、張藝杰
創(chuàng)造了吉尼斯世界紀(jì)錄
張藝杰，北京人，跑酷運(yùn)動推廣者、高級跑酷教練。2020年初次踏入短視頻領(lǐng)域，憑借一條模仿成龍電影的視頻出名。張藝杰曾以40.6厘米的成績創(chuàng)造了“悠桿雙腳落地高度最高”的吉尼斯世界紀(jì)錄。截止至2023年11月9日，張藝杰在小紅書上擁有269.3萬粉絲，發(fā)布的436條筆記獲得了1622.3萬的點(diǎn)贊與563.1萬的收藏。
4、歐陽春曉Aurora
美國運(yùn)動委員會ACE認(rèn)證私人健身教練
歐陽春曉是美國運(yùn)動委員會ACE認(rèn)證的私人健身教練。她的訓(xùn)練課程主要適合圓肩駝背的姐妹，瘦肩瘦背的效果很好。截止至2023年11月9日，她在小紅書上擁有245萬粉絲，發(fā)布的313條筆記獲得了558.6萬的點(diǎn)贊與333.7萬的收藏。
5、劉逗逗不怎么逗
超治愈原創(chuàng)燃脂舞
劉逗逗不怎么逗是專跳“燃脂舞”的運(yùn)動健身博主，曲風(fēng)多變，從律動感強(qiáng)的KPOP到能夠舒緩身心的民謠都有，而且她跳燃脂舞的時候永遠(yuǎn)面帶笑容，憑借著可愛的笑容與健康向上的生活方式分享成功出圈。截止至2023年11月9日，她在小紅書上擁有217.9萬粉絲，發(fā)布的292條筆記獲得了476.6萬的點(diǎn)贊與298.1萬的收藏。
6、叔貴
詼諧幽默的健身科普博主
叔貴是暢銷書《健身筆記》的作者，會針對“長時間久坐＆站立”、“玩手機(jī)太久”等行為，給出相對應(yīng)的運(yùn)動方案，視頻內(nèi)容詼諧幽默，很適合上班族。叔貴的視頻內(nèi)容畫風(fēng)“抓馬”，但他的運(yùn)動方式是科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，是從人體解剖學(xué)來解說并進(jìn)行鍛煉的。截止至2023年11月9日，叔貴在小紅書上擁有98.5萬粉絲，發(fā)布的474條筆記獲得了417.6萬的點(diǎn)贊與294.3萬的收藏。
7、周六野
門檻小且快速有效的運(yùn)動
作為小紅書知名的運(yùn)動博主，周六野的健身視頻是低門檻向、強(qiáng)度小，且對空間要求不大的。她視頻中常做的運(yùn)動，類似于學(xué)生時代在體育課前做的熱身準(zhǔn)備，但只是依靠這些基礎(chǔ)的運(yùn)動，也可以有計劃的進(jìn)行“7天瘦身塑形”，膝蓋友好的鍛煉模式也適合大基數(shù)人群。除了分享健身知識之外，周六野也會教大家很多健康美食的做法。截止至2023年11月9日，周六野在小紅書上擁有202.7萬粉絲，發(fā)布的330條筆記獲得了215.6萬的點(diǎn)贊與184.9萬的收藏。
8、33要瘦臉
分享針對部位跟練的視頻
33要瘦臉的每條視頻都是針對某一部位的訓(xùn)練，且視頻都是跟練視頻，不會讓粉絲把握不了時間和動作的順序，所以受到了很多薯寶的喜歡。截止至2023年11月9日，33要瘦臉在小紅書上擁有38.6萬粉絲，發(fā)布的202條筆記獲得了523.5萬的點(diǎn)贊與594萬的收藏。
9、Carina陳自律
分享積極自信的運(yùn)動方式
Carina陳自律是一位生活在澳洲的93年二胎媽媽。她從生完第一胎后開始接觸運(yùn)動，她和許多健身博主不同的是，專業(yè)運(yùn)動博主分享的是專業(yè)知識和運(yùn)動方法，而她分享的是一種堅持的動力和積極的態(tài)度。憑借溫暖、自信的笑容和各種類型的跟練方法，她收獲了很多的粉絲。截止至2023年11月9日，Carina陳自律在小紅書上擁有160.9萬粉絲，發(fā)布的770條筆記獲得了580.4萬的點(diǎn)贊與819.8萬的收藏。
10、Mike.丁
超有趣減脂避坑
Mike.丁，前短道速滑國家隊體能教練、中國國家隊運(yùn)動表現(xiàn)體能教練、北體運(yùn)動營養(yǎng)師。他發(fā)布的都是一些運(yùn)動過程的避坑視頻，比較有趣，干貨很多。截止至2023年11月9日，他在小紅書上擁有56.4萬粉絲，發(fā)布的196條視頻獲得了208.1萬的點(diǎn)贊與199.6萬的收藏。
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