隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓阶⒁馍眢w的健康和體形的美麗，越來越多的人在家里或辦公室利用瑣碎的時(shí)間健身塑形，那么，小型健身器材有哪些？家用健身器材哪種好？下面，小編為大家分享小型健身器材大全，包括啞鈴、拉力器、腹肌輪等等，愛好健身運(yùn)動(dòng)者還不速速收好這些健身必備神器。

騎行類健身器材以其方便、實(shí)用的特性成了居家健身首選，那么，動(dòng)感單車、橢圓機(jī)哪個(gè)更好呢？健身車輕巧，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較低；動(dòng)感單車更適合減脂塑形；橢圓機(jī)則對(duì)關(guān)節(jié)的損傷小。下面，小編就從各自的特點(diǎn)、適合人群、選購(gòu)要點(diǎn)等不同方面來一一介紹，讓你分分鐘選對(duì)適合自己的健身器材。

每天的工作結(jié)束了，許多人會(huì)選擇在健身房或者家里，使用健身器材來適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。目前市場(chǎng)上健身器材種類比較多，健身器材品牌也相當(dāng)多。那么不同的健身器材有什么作用呢？健身器材有哪些種類呢？下面小編就為大家細(xì)數(shù)常見的各種健身器材，以及相應(yīng)的品牌產(chǎn)品推薦，祝您能有效鍛煉出自己理想的健身效果。

動(dòng)感單車時(shí)是健身房中受歡迎很火爆的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，動(dòng)感單車會(huì)這么受歡迎，搭配動(dòng)感單車的動(dòng)感音樂也起了不少作用，配合有節(jié)奏的音樂，可以讓我們運(yùn)動(dòng)的更加舒心。騎動(dòng)感單車時(shí)，播放的音樂應(yīng)該根據(jù)不同階段選擇，如熱身和運(yùn)動(dòng)后的延展運(yùn)動(dòng)時(shí)選慢一點(diǎn)的音樂，騎動(dòng)感單車時(shí)放低耐音樂等。下面為大家推薦了一些好聽的健身房動(dòng)感單車音樂，一起來了解一下吧。

動(dòng)感單車類型眾多，按阻力調(diào)節(jié)方式可分為傳統(tǒng)剎車片、手動(dòng)磁控和電動(dòng)磁控三種，按傳動(dòng)方式可分為鏈條傳動(dòng)和皮帶傳動(dòng)兩種，按智能化程度可分為普通動(dòng)感單車和智能動(dòng)感單車，按使用領(lǐng)域可分為家用動(dòng)感單車和商用動(dòng)感單車。如果要購(gòu)買家用型的動(dòng)感單車，建議選電動(dòng)磁控、皮帶傳動(dòng)的智能動(dòng)感單車。下面一起來了解一下家用動(dòng)感單車哪種好吧。