保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對你的身體健康起著重要的作用?，F(xiàn)在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對睡眠好呢？

現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏越來越快，年輕人工作壓力大，加班熬夜等等造成身體氣血不足、頸椎病等。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法，相比較傳統(tǒng)的艾灸，可以十分的節(jié)約時間。艾灸貼是通過貼到身體局部部位達(dá)到針灸的效果，去刺激人體穴位。在一定程度上可實現(xiàn)止痛消炎、祛濕逐寒、提升免疫力等作用。下面就和小編一起了解一下吧。

足貼是一種足部保健用品，常用于足部理療。一般市面上常見的足貼大多是以蘄艾、竹酢、庫拉索蘆薈、琥珀粉等為主要成分的祛濕足貼，主要成分是艾草，足貼的作用與功效主要就是通過這些成分實現(xiàn)的，包括祛濕散寒、排毒養(yǎng)顏、緩解失眠、活化細(xì)胞等，貼足貼能給人體帶來許多好處。下面一起來了解一下足貼的成分及作用功效吧。

保健養(yǎng)生器材是器材類中的一種，隨著人們對健康的重視，防范于未然意識的增強(qiáng)，保健養(yǎng)生成為了并不鮮見的一種生活理念。保健養(yǎng)生器材種類很多，大致可分為按摩類、足部養(yǎng)生類、電器類、生活用品類和測量類，你知道這些器材哪種好怎么正確挑選嗎？關(guān)乎健康，除了要有一定的療效之外也千萬不能有副作用。那么本專題跟著小編一起來盤點盤點那些常見的養(yǎng)生用品大全吧。

為了睡一個好覺，大家用盡了各種各樣的方法，市面上有一種產(chǎn)品叫助眠貼，也有叫失眠貼、睡眠貼的。據(jù)說貼上之后可以促進(jìn)睡眠，這讓廣大失眠患者仿佛看到了新的解決失眠的方法。那么助眠貼有效果嗎？失眠貼貼在什么部位？下面為大家介紹。