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★★★

女人必吃十大水果

最適合女人吃的十種水果女性減肥_美容_抗衰_滋陰必吃十大水果

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水果

豐胸十大食物

薦

女人必吃的十種暖宮水果

適量吃水果對健康有益，女性選擇水果一般會偏向減肥、美白養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)血、暖宮等功效，那么女人常吃哪種水果好呢？以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大對女性身體好的水果，常見的種類如蘋果、獼猴桃、柑橘、草莓、藍(lán)莓、桃子等，一起來看看女人需要常吃的水果及相關(guān)內(nèi)容吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

減肥水果 低熱量高纖維/利水消腫 蘋果獼猴桃西紅柿 草莓番石榴菠蘿梨檸檬橙子芒果

綜合指數(shù)：91.7

02

美白護(hù)膚水果 抑制黑色素/抗氧化 橘子草莓獼猴桃櫻桃葡萄蘋果桃子菠蘿牛油果山楂

綜合指數(shù)：90.5

03

抗衰水果 清除自由基/改善皮膚松弛 山楂沙棘桃子刺梨藍(lán)莓葡萄石榴牛油果草莓櫻桃

綜合指數(shù)：88.9

04

滋陰水果 養(yǎng)陰生津/改善陰虛火旺 梨桑葚枸杞枇杷石榴柚子蘋果甘蔗葡萄山竹

綜合指數(shù)：87.2

05

補(bǔ)血水果 富鐵/深色水果促進(jìn)血紅細(xì)胞桑葚鮮棗桂圓櫻桃草莓獼猴桃番茄火龍果葡萄石榴

綜合指數(shù)：85.6

06

暖宮水果 緩解腰酸腹痛/驅(qū)寒暖宮加熱吃更適宜 桂圓榴蓮黑棗杏子櫻桃荔枝木瓜番石榴橘子桃子

綜合指數(shù)：84.0

07

豐胸水果 平衡激素/促進(jìn)乳腺發(fā)育木瓜蘋果葡萄橙子獼猴桃葡萄柚梨子牛油果香蕉櫻桃

綜合指數(shù)：83.0

08

緩解痛經(jīng)水果 補(bǔ)血安神/改善氣血不暢大棗櫻桃葡萄無花果草莓桃子甘蔗桑葚李子榴蓮

綜合指數(shù)：81.4

09

通便水果 促消化/改善新陳代謝 火龍果香蕉蘋果無花果獼猴桃草莓西瓜木瓜梨子柚子

綜合指數(shù)：79.7

10

孕婦水果 補(bǔ)充營養(yǎng)/適量食用 蘋果香蕉西柚桑葚櫻桃草莓葡萄獼猴桃梨子石榴

綜合指數(shù)：78.3
01

暖宮水果

20835

02

補(bǔ)血水果

13301

03

通便水果

10281

04

養(yǎng)胃水果

7617

05

減肥水果

7208

06

低糖水果

5370

07

溫性水果

4844

08

美白護(hù)膚水果

3598

09

護(hù)眼水果

3280

10

抗衰水果

2684
01

減肥水果

0

02

美白護(hù)膚水果

0

03

抗衰水果

0

04

滋陰水果

05

補(bǔ)血水果

0

06

暖宮水果

0

07

豐胸水果

0

08

緩解痛經(jīng)水果

0

09

通便水果

0

10

孕婦水果

0

女人必吃十大水果榜單，是MAIGOO網(wǎng)小編主要通過AI大數(shù)據(jù)算法，以及有益女士健康的水果，更新截止至2025年7月29日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

精選女性必吃水果

草莓
牛油果
荔枝
葡萄

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- - 生鮮京東自營專區(qū)
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女人必吃的十種暖宮水果

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05
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07
木瓜
08
番石榴
09
橘子
10
桃子

水果主題榜單

不同功效食物排行

標(biāo)簽： 健康水果女性/女士水果飲食健康女士健康養(yǎng)生

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