榴蓮燉雞是用榴蓮、雞制作的一道色香味俱全的地方名肴,此湯補(bǔ)而不燥,而且性質(zhì)溫和,還具有多種食療功效,包括補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰,適合不同體質(zhì)的人飲用,秋冬吃最合適。下面一起和小編來(lái)學(xué)學(xué)榴蓮燉雞的做法吧。
做法
- STEP 01
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雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;
- STEP 02
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核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;
- STEP 03
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榴蓮去嫩皮,榴蓮殼取里面白囊部分,切成塊,把外皮切?。?/div>
- STEP 04
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把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開(kāi)水中;
- STEP 05
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加姜片,用猛火滾起后,大火燒開(kāi),小火熬煮2個(gè)小時(shí);
- STEP 06
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枸杞子最后十分鐘加,湯好后放鹽調(diào)味即可飲用。
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