西式快餐真的不健康嗎 經(jīng)常吃洋快餐的危害有哪些
西式被很多家長稱為垃圾食品,認(rèn)為是不健康、沒營養(yǎng)的食物,那么西式快餐真的不健康嗎?其實(shí),西式快餐是含有一定的營養(yǎng)成分的,不過由于其富含高熱量、高鹽分、高脂肪和高糖分,經(jīng)常吃的話是會(huì)對(duì)健康造成一定危害的,包括導(dǎo)致肥胖、造成營養(yǎng)不良、降低免疫力、引發(fā)疾病、導(dǎo)致性早熟等。下面一起來詳細(xì)了解一下經(jīng)常吃洋快餐的危害有哪些吧。