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戶外運(yùn)動
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常見的戶外運(yùn)動有哪些 戶外運(yùn)動項(xiàng)目及特點(diǎn)講解
近些年來，越來越多的人走出城市，到大自然中開展各種形式的戶外運(yùn)動。戶外生存是一項(xiàng)別具特色的運(yùn)動，對人的生存能力、心理素質(zhì)等等要求很高，但驚險(xiǎn)之余還不失趣味。然而，戶外運(yùn)動可以分為哪幾類你了解嗎？下面，小編給大家整理了一份常見的戶外運(yùn)動，一起來看看吧！
運(yùn)動體育 體育 ★★★
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全球十大最燒錢戶外運(yùn)動 世界上最貴的奢侈運(yùn)動排行 這些運(yùn)動花錢如流水
在物質(zhì)生活逐漸豐裕的今天，體育運(yùn)動不再只是人人可參與的平民活動，許多運(yùn)動需要花費(fèi)大量的鈔票，本文盤帶點(diǎn)了世界最燒錢的運(yùn)動排行榜，總結(jié)了全球十大富人運(yùn)動，這些世界上最貴的體育運(yùn)動包括馬球、帆船運(yùn)動、方程式賽車、高爾夫球、摩托車運(yùn)動、珠峰攀登、馬術(shù)等，下面一起了解下這些最奢侈的運(yùn)動！
【戶外運(yùn)動裝備】戶外運(yùn)動裝備怎么挑選 夏季戶外運(yùn)動注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
夏季是進(jìn)行戶外運(yùn)動的黃金季節(jié)，野營、露宿、溯溪、徒步、穿越……進(jìn)行戶外運(yùn)動就不能不提到戶外裝備，有些裝備看似不起眼、可有可無，但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣，還真就玩不痛快。 那么，夏季戶外運(yùn)動裝備？
露營安全注意事項(xiàng)大全 野外露營必備常識
露營，對于每個人都有著原始的致命吸引力。去深山叢林、曠野田地、海邊沙灘、大漠深處，在暗夜里和星空與銀河相遇。然而，露營絕不是說走就走，帶個帳篷就能出發(fā)的事兒。從準(zhǔn)備到平安露營歸來，每個環(huán)節(jié)都有門道。那么，露營有哪些注意事項(xiàng)呢？下面，小編整理了一些知識，一起來看看吧！
滑翔傘哪里可以玩 滑翔傘怎么玩 玩滑翔傘的注意事項(xiàng)
玩滑翔傘并沒有多么快速和刺激的感受，其實(shí)它是慢速的，很輕柔、安靜優(yōu)雅的漂浮于空中，體驗(yàn)感還是比較好的，如果想玩滑翔傘的話，一般建議去當(dāng)?shù)氐幕鑲憔銟凡?，或者去國?nèi)外知名的滑翔傘基地玩。滑翔傘的玩法并不難，選擇合適的天氣，佩戴好裝備，在山坡上控制傘翼起飛即可，在空中可以借助熱氣流進(jìn)行爬升和滑翔。下面一起來了解一下滑翔傘哪里可以玩以及滑翔傘的玩法、注意事項(xiàng)吧。
不同路況徒步穿越技巧 在不同路面徒步注意事項(xiàng)
徒步穿越活動離不開路，路況的好壞直接關(guān)系到我們是否能夠成功穿越，路面條件太差有時會使我們受到傷害，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就會更輕松、更愉快。那么，在穿越青石板路、泥濘路、灌木叢、雪地等不同路段時有哪些注意要點(diǎn)呢？下面，小編整理了相關(guān)資料，一起來看看吧！
滑板選購指南 新手怎么玩滑板
滑板項(xiàng)目可謂是極限運(yùn)動歷史的鼻祖，20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動演變而成的滑板運(yùn)動，而今已成為地球上最“酷”的運(yùn)動之一?；暹\(yùn)動講究技巧，滑板的技巧主要包括：在滑桿上、在U臺上、帶板起跳。那么新手怎么玩滑板呢？
戶外運(yùn)動 滑板車 ★★★
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跳傘高度 跳傘的地方和費(fèi)用 帶你近距離體驗(yàn)一番高空跳傘
跳傘，不少人躍躍欲試，這種極限運(yùn)動被稱為是“勇敢者的運(yùn)動”。對于第一次嘗試跳傘的人來說，還是要做好周全的準(zhǔn)備，多了解下跳傘的有關(guān)知識，如，跳傘的高度、跳傘的身體條件、跳傘的地方和費(fèi)用、跳傘注意事項(xiàng)等等，畢竟，跳傘也是有危險(xiǎn)系數(shù)的。接下來，就來了解下小編整理的跳傘攻略吧。
【冬季戶外有什么活動】玩轉(zhuǎn)各項(xiàng)冬季戶外活動 看！外面的"世界"很精彩
一到冬天多數(shù)人面對嚴(yán)寒的天氣都寧愿待在家里，不愿意往外面走。實(shí)際上冬季和其他季節(jié)一樣，只要能稍微克服一下氣溫因素，外面同樣精彩紛呈，特別是下過雪之后的冬天，各種活動精彩紛呈，景色美不勝收，如果在家豈不是錯過太多。接下來就帶大家來看下各種冬季戶外運(yùn)動怎么玩轉(zhuǎn)。
戶外用品 戶外運(yùn)動 ★★★
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戶外運(yùn)動常見風(fēng)險(xiǎn)有哪些 如何預(yù)防可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)
隨著戶外運(yùn)動的發(fā)展，玩戶外的人越來越多，戶外活動中發(fā)生的人身傷亡事故也隨之逐年上升。戶外運(yùn)動可能會遇到迷路、溺水、凍傷、中暑等危急情況，做好預(yù)防和裝備是戶外運(yùn)動中必不可少的一步。下面看看如何預(yù)防可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)。
夏季潛水要注意什么 夏季潛水注意事項(xiàng)有哪些
夏日，最暢爽的莫過于戲水，潛水就是人們愛好的一種夏日活動。夏季潛水要注意循序漸進(jìn)，由易到難，切忌急于求成，要密切注意潛水深度，避免潛水太深造成自身不適等。接下來，就具體來講下夏季潛水的有關(guān)知識。
【徒步登山竅門】四季登山注意事項(xiàng)大全 四季徒步登山特別提醒
登山具有怡神健身之功用，那您知道登山的竅門有哪些嗎？專家們總結(jié)出了登山要做好健身運(yùn)動、增加彈跳動作、別總往高處看、下山要放松4個小竅門。登山要注意些什么呢？四季登山有哪些注意事項(xiàng)呢？春季戶外徒步要注意強(qiáng)度不宜過大、吃不下是正常的、不渴先喝水等11方面。夏季戶外徒要注意掌握步行速度、要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補(bǔ)充等。
夏季徒步應(yīng)該注意什么 夏天徒步旅行裝備有哪些
夏季天氣炎熱，但是也不能阻擋戶外愛好者的熱情，那么夏天戶外徒步的注意事項(xiàng)有哪些呢？夏季徒步旅行最好有同伴一起，盡量減少背包的重量，提前做好攻略，最重要的就是做好防曬和補(bǔ)水，另外，夏季徒步旅行穿什么衣服，帶什么裝備也是重中之重，如速干衣褲或皮膚衣、登山杖、徒步鞋等等。下面，就具體來介紹下夏日徒步的知識。
一天當(dāng)中爬山最佳時間 熱門山峰登山游玩最佳月份
俗話說：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。而爬山最考驗(yàn)人的就是技巧的運(yùn)用，如果一開始爬山就往前沖，后期就很容易放棄，一天當(dāng)中爬山最佳時間是什么適合呢，下面，小編就和大家來分析爬山最佳時間還有不同熱門山峰登山游玩的最佳月份。
爬山 登山鞋
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男士做什么戶外運(yùn)動好 男人戶外運(yùn)動注意事項(xiàng)
男士喜歡戶外運(yùn)動可以說是一種比較好的生活態(tài)度，從飲食到運(yùn)動鍛煉，養(yǎng)成健康的習(xí)慣對男人的身體是百利而無一害的。那么男士做什么戶外運(yùn)動好？男人戶外運(yùn)動遇到突發(fā)狀況如何處理？下面，一起來看看吧！
【戶外運(yùn)動的種類】運(yùn)動戶外類目有哪些 戶外活動種類大全
戶外運(yùn)動，是一項(xiàng)在自然場地舉行的一組集體項(xiàng)目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運(yùn)動等等，多數(shù)帶有探險(xiǎn)性，屬于極限和亞極限運(yùn)動，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我。戶外運(yùn)動的種類有哪些？下面是詳細(xì)介紹。
【戶外拓展百科】拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些 團(tuán)隊(duì)拓展活動的意義
戶外拓展訓(xùn)練通過一系列的團(tuán)隊(duì)協(xié)作來接受挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難。訓(xùn)練對象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。那么戶外拓展的意義是什么呢？戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？下面是戶外拓展知識大全。
戶外拓展的作用有哪些 體驗(yàn)式培訓(xùn)的好處
戶外拓展這個名詞大家都是非常的熟悉的，現(xiàn)在很多的企業(yè)或是院校班級都會組織員工及學(xué)生參加一些戶外拓展培訓(xùn)，接借此增加人與人之間的感情。戶外拓展可以增強(qiáng)團(tuán)體意識，在大自然中放松精神，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。下面看看戶外拓展的作用還有哪些。
【溜冰】溜冰對身體有哪些好處 溜冰有什么技巧 溜冰的正確動作要領(lǐng)
公園里、廣場上,我們經(jīng)常能看到輪滑運(yùn)動者矯健的身影,他們用不同的技法或姿態(tài)展示著輪滑炫酷、時尚的魅力。于是，有很多人都想成為一個溜冰高手。但是溜冰怎樣能夠溜的好呢？溜冰的正確動作要領(lǐng)是什么？下面，跟著一起來看看吧！希望能夠幫到你。
【夏季球類運(yùn)動】炎炎夏日打球注意事項(xiàng) 夏日打球裝備你選對了嗎
炎炎夏日，不少球類運(yùn)動愛好者依舊活躍在球場上，運(yùn)動的熱情和這太陽一般火辣辣。但是，夏天高溫下，不管打哪種球，都要要注意防曬防暑，打球裝備方面也要選擇吸汗速干的材質(zhì)。下面，就來介紹下夏日不同球類運(yùn)動的注意事項(xiàng)和需要的裝備。
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