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“春分吃春菜”是很多地方的傳統(tǒng)，春菜就是專屬春天的蔬菜，春分前后，正是各種新鮮蔬菜上市的時候，春分節(jié)氣吃什么養(yǎng)生？可以選擇春筍、黃豆芽、香椿、小米、萵筍、韭菜、菠菜、菠蘿、山藥、紅棗等。以下，請看MAIGOO小編帶來的春分十大滋補(bǔ)食物排行，了解更多春分養(yǎng)生食材及相關(guān)情況。

春分到，燕子回，日夜均分，陰陽守恒，陽光帶著氤氳的味道灑滿人間。春分之日，不僅是晝夜、寒暑的平衡，人們的身體也隨著自然的調(diào)和達(dá)到了陰陽平衡的狀態(tài)，以順應(yīng)天地自然之法則。關(guān)于春分日，有許多流傳千年的傳統(tǒng)習(xí)俗和古詩名句，下面為您一一介紹，帶您感受春分的協(xié)調(diào)、平衡之美。三月煙霞一路鶯飛草長，你看到了嗎？

春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂"春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。春分時節(jié)陽光明媚，桃紅李白，春和景明，正是郊外踏青的好時節(jié)?；蛟S忙于工作的你無暇出游，那不妨跟小編一起品讀“春分詩詞”。像這句春分艷陽天，齒兒戲發(fā)發(fā)更藏。宜蘭伴窗翠正好，笑揚(yáng)。牽纖菜花青徑香，讀來便是極美。下面是來看看20首與春分有關(guān)的詩詞，歡迎參考閱讀！

春分節(jié)氣養(yǎng)生水果選擇要適當(dāng)，選擇新鮮的時令水果是最健康的，如健脾胃的桑葚、助消化的菠蘿、降肝火的草莓等。春分節(jié)氣飲食要遵循一定的原則，比如多吃吃時令菜、給腸胃放放假、春季養(yǎng)肝少喝酒等。下面，就給大家推薦8種新鮮的時令水果以及春分時節(jié)必不可少的食物，既營養(yǎng)豐富還可養(yǎng)生保健哦。

春分，二十四節(jié)氣之一，是春季第四個節(jié)氣，在每年的3月20日或21日，太陽到達(dá)黃經(jīng)0度時開始。這天晝夜長短平均，正當(dāng)春季九十日之半，故稱“春分”，此時陰陽平衡協(xié)調(diào)，養(yǎng)生也要順應(yīng)節(jié)氣的特點(diǎn)。春分養(yǎng)生應(yīng)注意早起早睡，防止舊病復(fù)發(fā)，不要過早減衣，少吃補(bǔ)品和鹽等原則，宜養(yǎng)肝、養(yǎng)陽，忌大寒大熱、忌生冷等。下面為大家介紹了幾種春分節(jié)氣適合吃的食物，一起來看看吧！

春分是二十四節(jié)氣之一，古言云：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。中醫(yī)認(rèn)為在春分時節(jié)正是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體功能的重要時機(jī)，因此我們需要把握機(jī)會多加鍛煉以感受自然，增強(qiáng)體質(zhì)。那么，春分健身做哪些運(yùn)動比較好呢？春季外出踏青對人體是有諸多益處的。如穿林過澗呼吸新鮮空氣，可清肺健脾，增強(qiáng)心肺功能。下面為您介紹適合春分的運(yùn)動。

春分節(jié)氣在二十四節(jié)氣中是比較重要的節(jié)氣，是屬于春天的節(jié)氣，也是一個表示天氣轉(zhuǎn)變的節(jié)氣，綠色植物都開始復(fù)蘇，大地有著欣欣向榮的景色。在這個節(jié)氣里一切都有了新的氣象。那么春分節(jié)氣有什么講究？下面介紹春分節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗。

春分是二十四節(jié)氣之一，在這一天之后，春已過半，天氣也會漸漸回暖。那么春分節(jié)氣的含義有哪些？春分有兩個含義，一是“晝夜平分”，二是“季節(jié)平分”。下面為大家詳細(xì)介紹春分節(jié)氣的含義以及春分的意義。

春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個節(jié)氣。春分這天南北半球晝夜平分，一天時間白天黑夜平分，各為12小時。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分時節(jié)，中國民間有放風(fēng)箏、吃春菜、立蛋等風(fēng)俗。春分節(jié)氣的詩句、俗語有哪些呢？如果在這個時候想表達(dá)一下心中的感悟的話，春分朋友圈文案怎么發(fā)？

春分，是我國古代最早被確定的節(jié)氣之一。春分一過，春天就真正地到啦！春分是個節(jié)氣，有自身的節(jié)氣特點(diǎn)和習(xí)俗可以結(jié)合。經(jīng)歷了漫長的冬日，春分意味著春天真正來臨，因此春天的元素都可以被融入文案。春暖花開、陽光明媚的季節(jié)來襲，各大品牌的春分廣告又是怎樣的呢？今天我們就一起看看8家品牌的春分海報文案。

一年之計在于春，春分也是養(yǎng)肝的好時節(jié)，春分如何養(yǎng)肝呢？需要大家均衡飲食，可以喝點(diǎn)刺玫菊茶，同時減少吃酸，保護(hù)眼睛，注意起居，而且要保持心情舒暢，這樣做才是健康的護(hù)肝方法，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)菠菜、蘆筍、枸杞和葡萄，食療的方法會人體會更舒適而且沒有副作用。

春天是蔬菜和植物種植的好時節(jié)，適合在春天種的蔬菜有很多種，比較常見的就是辣椒、西紅柿、韭菜、茄子和南瓜。春分前后種植還需要掌握技巧，需要注意水分管理、施肥管理、溫度管理、病蟲害防治、溫度及種植環(huán)境的控制，這樣種下去的植物才能夠順利成長。來一起看看春分應(yīng)該種什么植物吧。

春分是我國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，春分是幾月幾日，春分是哪一天呢？每年的春分基本都在3月20日左右，今年的春天就在3月20日，而且是在周日，很適合出去踏青游玩。春分之后天氣回暖，農(nóng)作物和植物都進(jìn)入生長的季節(jié)，這時候人們?nèi)鱿路N子，播種希望，進(jìn)入到了生機(jī)勃勃的時節(jié)。

春分手抄報大全|春分是春天到來之后來臨的第四個節(jié)氣，這個節(jié)氣的到來意味著天氣將春暖花開，萬物復(fù)蘇，學(xué)生們也開始做起了春分的手抄報。本次小編為您推薦春分手抄報模板大全，包括各種春分手抄報版式設(shè)計。

有句諺語這樣說道：“吃了春分飯，一天長一線”。這句話意指春分這天晝夜平分。春分作為二十四節(jié)氣中僅有的兩天的晝夜平分的其中一天，也是春天的中分點(diǎn)，是個比較重要的節(jié)氣。那么有關(guān)春分節(jié)氣的知識你們了解多少呢？春分有沒有特殊忌諱呢？春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝。下面，就一起去了解一下春分的由來等知識。

春分設(shè)計圖片丨3月20日，春分如約而至，春分者，陰陽相伴也。故晝夜均而寒暑平，這也意味著春天馬上就要來了。下面小編為大家匯總了春分圖片大全，包括春分卡通圖片，春分節(jié)氣手繪圖片，春分插圖，供您欣賞。

春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個節(jié)氣。傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”。下面為大家展示幾種春分手抄報模板內(nèi)容，一起來看看吧。

“春天多喝湯，不用醫(yī)生幫”，春分時節(jié)養(yǎng)生，多喝湯很有好處，在補(bǔ)水的同時，還能降火去燥、滋潤腸道、調(diào)養(yǎng)脾胃，加強(qiáng)營養(yǎng)供給，提升身體免疫力，那么春分節(jié)氣適合喝什么湯？小編推薦春筍排骨湯、菠菜豬肝粉絲湯、薺菜肉片湯、山藥雞湯、銀耳蓮子紅棗湯等。

春季是海鮮的盛宴，尤其是春分前后，各種魚蝦蟹應(yīng)季上市，比較受歡迎的有皮皮蝦、鱖魚、海虹、海蠣子、小黃魚等，那么春分吃什么海鮮對身體好？小編推薦清蒸皮皮蝦、紅燒鱖魚、韭菜炒海虹肉、海蠣子煎蛋、香煎小黃魚，在享受這些美味的同時，也要注意食材的新鮮度，以確保食品安全。

春分時節(jié)，有多種應(yīng)季蔬菜可供選擇，尤其是各種野菜如香椿、蒲公英、薺菜等，此時吃正鮮嫩，此外豌豆尖、茼蒿、萵苣等也不要錯過，那么春分吃什么蔬菜對身體好？小編推薦蒜蓉蒲公英、薺菜炒雞蛋、?豌豆尖肉丸湯、涼拌萵筍絲，有助于身體健康，并且符合春季養(yǎng)生的原則?。