瑞詩(shī)凱詩(shī)(Rishikesh)是印度主要的瑜伽靜修圣地,印度著名的朝圣中心之一。該地名的意思是:印度教守護(hù)之神毗瑟挐曾在此擊敗惡魔馬都。據(jù)稱(chēng),有數(shù)位瑜伽大師和圣人居住于此。這座小城距離印度首都新德里250公里,成了印度一個(gè)著名的旅游地,也是許多瑜伽修行者心中向往的地方。
瑞詩(shī)凱詩(shī)坐落在雄偉的喜馬拉雅山脈入口處,三面環(huán)山,印度人心中神圣的母親河——恒河就從山間蜿蜒流過(guò)。比起印度其他城市,這座小城空氣清新,居民較少,寧?kù)o而帶有神秘氣氛。這里的居民非常友好,遇見(jiàn)外來(lái)人會(huì)立刻雙手合十向人問(wèn)好。
作為一個(gè)圣地,瑞詩(shī)凱詩(shī)吸引了許多印度教教徒和苦行僧,他們來(lái)到這里,在恒河的圣水中沐浴。印度教教徒相信沐浴可消除層層因果報(bào)應(yīng)。1967年,在印度教領(lǐng)袖Maharishi Mahesh Y ogi 的強(qiáng)烈感召之下,“甲殼蟲(chóng)”樂(lè)隊(duì)的4位成員也曾到瑞詩(shī)凱詩(shī)修習(xí)瑜伽,練習(xí)冥想。每天清晨,當(dāng)太陽(yáng)從山后升起,陽(yáng)光穿透云霧,瑞詩(shī)凱詩(shī)當(dāng)?shù)厝艘苍诤愫又秀逶?。此時(shí)寺廟鐘聲?shū)Q響,圣歌頌唱聲隨之傳出。從下午4點(diǎn)鐘開(kāi)始,直到晚上的印度教禮拜時(shí)間,頌歌不斷飄揚(yáng)于恒河兩岸。這是當(dāng)?shù)氐囊环N隆重儀式——朝拜濕婆神(SHIVA)。濕婆就是傳說(shuō)中瑜伽創(chuàng)造者的至尊,也是宇宙的創(chuàng)造神和破壞神。
瑞詩(shī)凱詩(shī)有幾百所瑜伽學(xué)院,印度有權(quán)威性的瑜伽連鎖學(xué)校都在此開(kāi)設(shè)有瑜伽館。這些瑜伽連鎖學(xué)校往往一脈相承,秉承了創(chuàng)始導(dǎo)師關(guān)于瑜伽修行的精神。比如印度政府官方承認(rèn)的世界上第一所導(dǎo)師制瑜伽大學(xué)——比哈瑜伽大學(xué)就在此地設(shè)立了“瑜伽吠檀多森林學(xué)院”(Y og a V e d a n ta F ore st A c a d e m y),秉承了印度瑜伽大師斯瓦米·斯瓦南達(dá)(SwamiSivananda)的修行精神。
每年2月的第一個(gè)星期,瑞詩(shī)凱詩(shī)都會(huì)舉辦國(guó)際瑜伽節(jié)。從每年的10月份到次年的4月份,這里的氣候都非常適宜進(jìn)行瑜伽靜修和冥想。
作為一座圣城,瑞詩(shī)凱詩(shī)同時(shí)也是一座徹底的素食之城,在這里,你連一枚雞蛋也見(jiàn)不到。客觀上而言,由于這里地處熱帶,假如人們嗜吃肉酒的話(huà),那會(huì)對(duì)身體有害,因此素食大有好處。
除了瑜伽學(xué)院之外,瑞詩(shī)凱詩(shī)還有眾多的寺廟。離瑞詩(shī)凱詩(shī)僅12公里處就有一座名為Nilkanth Mahadeo 的寺廟,它所處海拔高達(dá)5000英尺,參觀者可在此領(lǐng)略該地區(qū)的勝景。
交通:Rishikesh距新德里僅200公里,可從新德里乘夜班火車(chē)前往,7小時(shí)可達(dá)。
住宿:所有瑜伽學(xué)校都能住宿,衛(wèi)浴設(shè)施雖簡(jiǎn)單但很干凈,可上網(wǎng),價(jià)格相當(dāng)?shù)土?,如果運(yùn)氣較好,還可以住進(jìn)面向恒河的房間。
天氣:這里因位于喜馬拉雅山山腳下,同樣的季節(jié)比印度其他城市的氣溫要低得多,一定要多帶衣物,注意保暖。
飲水:印度的衛(wèi)生狀況不好,水質(zhì)很差,游客一定要喝瓶裝水(最好刷牙也用瓶裝水)。這里西方游客較多,服務(wù)設(shè)施較完善,一般非酒精性、非刺激性飲料都可買(mǎi)到。