一、綠豆可以祛斑嗎？

綠豆的確是可以清毒的，特別是熱毒，經常的敷敷綠豆粉面膜可以淡化一些印記，不過這些印記一般都是指暗瘡印這些短暫留下的印記。如果要祛斑，是沒多大效果的。

二、綠豆祛斑小竅門，自制綠豆祛斑面膜

1、綠豆薏仁面膜

配方：薏仁粉20克、綠豆粉10克、面膜碗、勺子一個。

步驟：

將薏仁粉、綠豆粉一同放入面膜碗中，加入適量清水，用勺子攪拌成糊狀。

潔面后，取適量面膜仔細地涂抹于臉部，注意要避開眼唇部位，取適量面膜仔細地涂抹于臉部。

約20分鐘后，用溫水洗凈即可。

2、綠豆蛋白面膜

配方：蛋白一個、綠豆粉適量、少量滑石粉。

步驟：

先將綠豆煮熟，與面粉打成泥，一起混合攪拌均勻。

把它們混合到適當?shù)酿こ矶?，再把蛋白加進去，繼續(xù)攪拌均勻。

把面膜敷在臉部，15分鐘后用溫水洗凈即可。

3、綠豆蘋果醋面膜

配方：綠豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小西紅柿2個。

步驟：

先把小西紅柿洗凈，切成小塊并搗成泥狀。

將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中，充分攪拌均勻。

潔面后將調制好的面膜敷于臉上，避開眼部及唇部周圍。

靜置15分鐘后，用清水把臉部沖洗干凈。

4、綠豆西紅柿面膜

配方：綠豆粉2勺，小西紅柿一個，蘋果醋一小勺。

步驟：將西紅柿洗凈切成小塊，然后搗碎。再將綠豆粉加入裝有西紅柿泥的容器中，滴入蘋果醋，一起充分混合攪拌均勻。潔面后，將面膜均勻涂于面上，保持15分鐘，再用溫水洗凈即可。

5、去痘印綠豆面膜

配方是綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。做法是將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。每次敷面20-30分種，每周可做2-3次。這個面膜可以去痘、去印。不過要注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用量要調整。

三、綠豆的護膚功效

1、清潔肌膚

綠豆中的牡蠣堿和異牡蠣堿，具有潔凈、保濕效果，去除皮脂，能祛除皮膚的不凈物。

2、改善干燥

綠豆特有的保濕成分及礦物質，給皮膚供給充足水分，有效強化皮膚的水分保濕能力。

3、解毒效果

綠豆良好的清熱解毒功效，對汗疹、粉刺等各種皮膚問題效果好。

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