1、雞蛋/牛奶/乳制品過敏,甜食引起
2、激素分泌、內(nèi)分泌旺盛、荷爾蒙失調(diào)
3、皮膚油脂過剩
4、上火、火氣大
5、遺傳因素
6、角質(zhì)層厚重、清潔皮膚不足、皮脂腺不順暢
7、飲食不當、便秘、藥物
8、情緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好
9、皮膚水分不足
10、生活無規(guī)律、日常壞習慣、細菌感染。【查看詳細>>】
額頭長痘
原因:肌膚油脂分泌過火,胃火過盛,壓力大,電腦輻射,厚重的劉海
改善:少吃高熱量的食物,不要留劉海,經(jīng)常換洗被褥,選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】
太陽穴痘
原因:膽囊出現(xiàn)異常,吃過多垃圾食品,熬夜
改善:不吃辛辣油膩的食品,多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物,多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】
鼻子長痘
原因:螨蟲感染,熱氣上火,內(nèi)分泌失調(diào)
改善:早睡早起,生活規(guī)律,不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】
下巴長痘
原因:子宮或卵巢等生殖系統(tǒng)問題,過量進食冰飲,腎虛或是腎臟功能受損
改善:早上起來喝杯蜂蜜水,食物以清淡、素食為主,及時卸妝,保持充足睡眠【查看詳細>>】
左臉頰痘
原因:肝臟或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題,內(nèi)分泌失調(diào)
改善:保持心情愉快,加速血液循環(huán),吃一些涼血的食物【查看詳細>>】
右臉頰痘
原因:肺火上升,內(nèi)分泌失調(diào),先天性油性皮膚
改善:禁食易敏食物,注意保養(yǎng)呼吸道,多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】
過度洗臉
每天早晚各洗一次臉就已經(jīng)足夠了。要知道,過度洗臉反而會刺激肌膚分泌更多的油脂,更容易形成細菌滋生的溫床。
汗后未擦臉
汗水是弱堿性的,一旦流汗后沒有馬上擦干就會使皮膚表面呈弱堿性的環(huán)境,細菌就可趁機而入了。同樣的,中性的水質(zhì)會稀釋皮脂膜的酸度,讓抵抗外菌侵入的能力減弱。
摸臉托腮
摸臉、托腮的習慣性動作,易造成手上的污垢會通過這些經(jīng)常性的動作而肆無忌憚的跑到你的臉上制造青春痘。
親肉食,遠蔬果
吃肉而不吃蔬果會使消化系統(tǒng)不正常,這是長青春痘的元兇。此外,多喝酸奶、牛奶等飲料也有相同效果。
速食、泡面當宵夜
速食和泡面等加工點心最容易造成便秘,如果有此習慣的你最近又經(jīng)常便秘的話,那么這可能就是造成你長痘的原因。
很少喝水
毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的,所以如果你水喝的太少,肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么,長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】
激光祛痘
優(yōu)點:相對便宜;祛痘快速、療程短。
缺點:操作不當損傷相對較大;術(shù)后恢復時間較長;只對輕中度痤瘡有效。
禁忌:特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】
彩光祛痘
優(yōu)點:祛痘快速、療程短。
缺點:相對較貴;易反彈,需注意保養(yǎng)。
禁忌:特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】
中藥祛痘
優(yōu)點:能調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌,降火清肺;中藥安全溫和。
缺點:治療周期長;藥性寒涼,服用不當易造成影響不良、偏食挑食。
禁忌:不可空腹服用,以免傷胃。【查看詳細>>】
西藥祛痘
優(yōu)點:與中藥相比見效快。
缺點:副作用大,服用不當易造成接觸性皮炎;容易反彈
禁忌:有些藥物需看說明服用,謹遵醫(yī)囑。【查看詳細>>】
祛痘好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用,最好用木本水源的祛痘產(chǎn)品,要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】
自制祛痘面膜
桃子香面膜:桃花與冬瓜子一起搗爛成泥狀;將白丁香研成粉末,與白蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即可。
胡蘿卜面膜:胡蘿卜洗凈,搗碎,加入面粉再搗成泥,將胡蘿卜泥,敷于臉部。
薏杏海面膜:將海帶、海藻料洗凈后切細,薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成,每晚睡前食用,并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】
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