一、什么是手指滑板

手指滑板（Finger Skate Boarding，簡(jiǎn)稱FSB）簡(jiǎn)稱指板，是一項(xiàng)新興的與極限運(yùn)動(dòng)相關(guān)的時(shí)尚娛樂項(xiàng)目，據(jù)說是一位美國(guó)滑板愛好者為了在雨天也能練習(xí)酷愛的滑板技巧而發(fā)明的，并在家中以手指代替雙腳來控制指板進(jìn)行練習(xí)，這一極富想象力的創(chuàng)造隨即迅速流傳開來，成為一個(gè)風(fēng)靡全球的指尖上的流行運(yùn)動(dòng)。

二、手指滑板的用途

起初手指滑板主要有兩個(gè)用途：一方面是在天氣不好時(shí)，滑板愛好者可以用手指滑板在室內(nèi)的各種障礙上感悟動(dòng)作要領(lǐng)，享受滑板帶來的樂趣；另一方面，在交流滑板動(dòng)作和考究技術(shù)時(shí)，手指滑板成了一個(gè)不錯(cuò)的小型道具，滑板運(yùn)動(dòng)員可以在競(jìng)技比賽中利用手指滑板在模型上研究滑行路線和技術(shù)動(dòng)作。

三、手指滑板怎么玩

首先不了解滑板運(yùn)動(dòng)的朋友請(qǐng)先了解手指滑板的站姿，先確定自己習(xí)慣使用的手，左手或者右手，食指和中指觸板，大拇指張開，無名指和小指向手心微彎。一定不能采用3個(gè)指頭的站姿，手指滑板中手型很重要。無論你之前會(huì)多么多的動(dòng)作，如果你的指型是3指的，請(qǐng)你從頭練起，一定從正確的指型練起。一般的練習(xí)方法應(yīng)該是從OLLIE開始。之后就隨自己的喜好順序，將基礎(chǔ)的動(dòng)作全部掌握！

四、手指滑板簡(jiǎn)單招式教學(xué)

1、手指的位置

手指站板姿勢(shì)。一般這個(gè)大家都知道，將兩根手指放在板釘?shù)暮竺?，但是千萬注意，放在板上的，兩根手指的范圍，只限于兩根手指的上四節(jié)手指，第三節(jié)千萬不要放板面上（兩根手指一共六節(jié)）。關(guān)于另外兩根手指彎曲問題，每個(gè)人基因不同所以有的能彎有的不能彎，對(duì)做ollie沒有影響。

2、手指滑板ollie往哪使勁

這個(gè)問題很重要，特別是對(duì)于新手來說。記住，手指滑板是先往后滑，給板一個(gè)力，然后中指用力，點(diǎn)地，（此時(shí)板頭上翹，板和手指騰空）翻手腕，讓板翻過來，托在兩根手指上，這個(gè)過程板是一直往后滑的。這時(shí)一定有人會(huì)問，板翻不過來，一般新手都難再這個(gè)部分了，ollie的精髓也在于此。首先大家按著板像后滑，給板一個(gè)力 ，但是滑行軌跡一定要是直的。將身體與板平行，大家可以在桌子或者地上畫一條線或者參照物，與線平行，與身體平行，滑行軌跡一定要直。

3、怎樣將板托到手指上

板向后滑，中指下壓，以后輪做支點(diǎn)，板頭翹起，食指和板上升。讓板直立大于90度，（向后滑的越用力，這個(gè)力量就越大）翻手腕，以食指做支點(diǎn)，收中指。

注意：兩根手指和手掌手腕和板 同時(shí)翻，順著板向后翻的力，主要練這個(gè)力的協(xié)調(diào)，這樣手翻過來了，板也翻過來了。板也就托到手指上了。

4、向上帶板

將板拖到手指上后就方便了，這時(shí)板是輪子向上，板面（防滑墊的一面）托在手指上的，然后向上向前畫弧，同時(shí)把手翻過來（板同時(shí)也就翻過來了）這時(shí)玩的是慣力（離心力）所以板會(huì)貼在兩個(gè)手指上，到末端時(shí)板頭前傾，向下按板，輪子著地，一個(gè)完美的ollie就完成了。

5、落板著地

著點(diǎn)也很重要，這是ollie最后一步。

將板帶起后落地的時(shí)候一定板頭前傾，（像板頭方向）也就是此時(shí)是食指低于中指，這樣兩個(gè)手指來把板擋在手下，同時(shí)用來控制方向，要不板會(huì)飛出去.特別是上障礙。沒錯(cuò)，手指滑板實(shí)現(xiàn)帶板起跳ollie是用的一半托，一半摩擦力實(shí)現(xiàn)的。主要是向上帶板時(shí)可以增加摩擦力（所以說防滑墊很重要）

最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：

還是滑行軌跡，一定要直線滑行，要不還沒帶板，板已經(jīng)被甩出去了.......

關(guān)于ollie向后滑行， 新手剛學(xué)的時(shí)候都是往后滑，

這樣做的原因在與，板向后的慣性大，容易將板拖到手上

當(dāng)大家慢慢熟練就可練習(xí)原地，彈地，將板托到手上，直接原地起ollie了。

因?yàn)楹蠡膐llie玩，道具不方便（不往后滑不起不來，但在道具上是沒有往后滑的空間的，同時(shí)也影響觀賞性）所以大家熟練后一定改正后滑ollie，直接升級(jí)為原地ollie。