炎熱的夏季，除了在空調(diào)房吹空調(diào)，最好的避暑方式莫過(guò)于尋一處清涼的避暑勝地來(lái)一場(chǎng)旅游。那么國(guó)內(nèi)適合夏天避暑的地方有哪些呢？避暑去哪里旅游最好？MAIGOO小編下面就為您盤點(diǎn)一下一些國(guó)內(nèi)避暑最好的地方，包括十大省市適合避暑的重點(diǎn)區(qū)域景點(diǎn)，以及適合避暑的不同類型景點(diǎn)推薦，一起來(lái)看看吧！

夏季來(lái)臨，我國(guó)大部分地區(qū)都迎來(lái)了連續(xù)高溫和強(qiáng)暴雨的天氣，部分地區(qū)還附帶集中了雷電、冰雹等惡劣極端天氣，一些沿海地區(qū)、山區(qū)居民容易遭受臺(tái)風(fēng)、洪水、泥石流等氣象災(zāi)害的影響，因此提前防御和懂得采取相應(yīng)的應(yīng)急措施很重要。下面就和買購(gòu)小編一起來(lái)了解下夏季特殊天氣應(yīng)急預(yù)案，以及夏季極端天氣防范常識(shí)吧。

防曬是一年四季都要做的事情，尤其是到了夏天，更需要做好防曬，除了外部防曬，還可以從吃入手，多吃些抗光敏感的食物，提高身體的防曬能力，那么夏天吃什么防曬最有效呢？高維生素食物、高纖維食物、堅(jiān)果、豆制品、茶葉、防曬水果、防曬蔬菜、椰子油、黑巧克力、咖喱等都能起到不錯(cuò)的效果。以下是MaiGoo網(wǎng)小編整理的防曬食物排行10強(qiáng)，一起來(lái)看看吧。

全國(guó)燒烤模式正在如火如荼中，雖然空調(diào)房很舒適，但是待久了對(duì)身體百害而無(wú)一利，不如出發(fā)好好地浪一番。面對(duì)炎熱的天氣，我們可以到一些夏季適合旅游的景區(qū)，比如溶洞、避暑名山等等消暑。那么夏天去哪里游玩？夏季出游哪里涼快呢？夏季避暑去哪里旅游好？下面MAIgoo旅游編輯將為您盤點(diǎn)一下國(guó)內(nèi)適合夏季旅游的十大景觀類型、夏季避暑地圖、夏季十大避暑主題游好去處、各省市適合夏季旅游的好地方等等，一起來(lái)看看吧！

進(jìn)入夏季，天氣炎熱，紫外線照射也更加強(qiáng)烈，這時(shí)候就需要做好防曬，除了物理防曬，還可以吃一些抗紫外線的水果，既防曬又美白，那么防曬吃什么水果好呢？獼猴桃、檸檬、葡萄、西紅柿、草莓、櫻桃、蘋果、牛油果、石榴、西瓜等是可以防曬的水果。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大天然防曬霜水果，一起來(lái)看看可以防曬的水果吧。