中老年健康
導語 老年人由于身體機能的退化，在皮膚、口腔、頭發(fā)等方面，面臨威脅更多，同時和年輕人又有著不同特點。因此在平時的生活中要注意對這些地方的保養(yǎng)和清潔，在一定程度上能夠幫助抵御一些疾病的侵襲。健康的洗護用品是其中的一大因素之一。接下來就給大家介紹一下老年人的個人護理用品都有哪些及一些良心產(chǎn)品推薦。
中老年人的皮膚和發(fā)質與年輕人有很大差別，隨著年齡的增長，人體水分逐漸流失，皮膚開始松弛、萎縮、變軟、變薄。因此對外界的化學刺激更加敏感。同時，頭部由于各方面生理機能的退化，頭發(fā)也逐漸出現(xiàn)干枯、變細、脫落、變白等變化，發(fā)質變得非常脆弱，更加難以保養(yǎng)。因此中老年人更需要有針對性的洗發(fā)水來進行保養(yǎng)維護。
人過中年，皮膚開始萎縮。進入老年期即60歲后更是每況愈下。皮膚萎縮波及表皮、真皮和皮下組織。同時皮膚變的異常敏感，對外界刺激反應非常大。因此在選擇沐浴露的時候要選擇溫和無刺激的產(chǎn)品，需要注意的是老年人洗澡頻率不宜過高，如果偏愛洗澡也無需每次都用沐浴露。
一般來講，中老年人都有不同程度的牙齦萎縮現(xiàn)象，這時候如果再使用偏硬的刷毛對牙齦損傷較大，經(jīng)常會出現(xiàn)牙齦出血等現(xiàn)象，所以最好選擇柔絲軟毛的牙刷。牙刷刷頭的造型有很多，但對老年人來說，小刷頭比較合適。因為小刷頭在口腔中的靈活性會大大增加，不僅不容易傷害到口腔內(nèi)壁，而且對于清潔牙齒內(nèi)側和后嚼牙有很大幫助。
中老年常見的牙齦出血、紅腫、萎縮，通常是由于牙齦邊緣長期清理不干凈，使得細菌長期刺激所致。一旦牙齦出現(xiàn)問題，牙齒也會遭殃。為了保證口腔健康，口腔醫(yī)學專家建議經(jīng)常更換牙膏類型，更換時間以一月為宜，一般無口腔疾病者，可將含氟牙膏與普通牙膏每月交替使用，也可偶爾穿插使用數(shù)周藥物牙膏。
剃須刀一般會分為兩種，一種是自己安裝刀片的，因為老年人的身體協(xié)調性，會有所降低，這類的老年人用起來，會非常的不方便。每次用后都要清洗，同時刀片特別的鋒利，很容易刮到手，既不方便使用也不便于攜帶。而使用電動剃須刀，也會間接避免因操作失誤，可能對臉部皮膚造成的傷害。因此對于老年人來說，還是使用電動剃須刀，比較方便實用。
隨著社會壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨人們的非健康、亞健康也與日俱增，脫發(fā)患者越來越多，特別是中老年人群。很多人為了美觀都會嘗試使用一些防脫發(fā)產(chǎn)品，需要注意的是 現(xiàn)在市面上的防脫生發(fā)產(chǎn)品琳瑯滿目，良莠不齊，止脫生發(fā)不要盲目，選擇防脫生發(fā)最好的產(chǎn)品需要掌握好技巧。
脫發(fā)是很多中老年人群都要面對的問題，稀疏的頭發(fā)成了人們心頭的一大困擾。針對這種情況，市場上誕生了各種各樣的生發(fā)產(chǎn)品，成了脫發(fā)者的一根救命稻草，但是真正得到市場強烈認可的生發(fā)產(chǎn)品并不多。選擇的時候要最好充分的調研，在保證安全健康的基礎上，選擇最有效果的生發(fā)產(chǎn)品。
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