【高麗參的服用方法】高麗參什么時(shí)候吃最好 高麗參多久吃一次
高麗參什么時(shí)候吃最好
高麗參在秋季和冬季食用比較好,夏天因?yàn)樘珶?,而且高麗參本身也是熱性的,最好不要吃,否則就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)發(fā)熱上火的情況了,這就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。而且由于高麗參具有大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效,適用于驚悸失眠者,體虛者, 心力衰竭、心源性休克等。
高麗參別名朝鮮參、別直參。五加科植物人參帶根莖的根,經(jīng)加工蒸制而成。分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參有大補(bǔ)元?dú)?、生津安神等作用,適用于驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示,高麗參有多種滋補(bǔ)效能。日本和韓國(guó)學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),高麗參在預(yù)防糖尿病,動(dòng)脈硬化,高血壓等方面有明顯效果,高麗參還有抗癌,控制疾病,促進(jìn)血液循環(huán),防止疲勞,增強(qiáng)免疫力等方面的功效。
高麗參在秋季和冬季食用比較好。高麗參是熱性的,夏天不能吃,會(huì)上火。人參是補(bǔ)氣回陽的,一般來說,只要舌苔不是白膩,或厚膩,或黃膩,或有熱度的話,就可以服參進(jìn)補(bǔ),人稱“伏補(bǔ)”。
高麗參多久吃一次
高麗參作為治療疾病用藥時(shí)每天服用20-40克,服用時(shí)間應(yīng)咨詢醫(yī)師,在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。作為保健藥時(shí),每天吃1-3克,每服7天停3天,可根據(jù)身體轉(zhuǎn)好后適當(dāng)調(diào)整。
人參什么時(shí)候吃最好
人參進(jìn)補(bǔ)應(yīng)選擇在早上和晚上空腹服用效果最佳。服用人參一定要注意季節(jié)變化,一般來說,秋冬季節(jié)天氣涼爽,進(jìn)食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用人參。
1、春季:正所謂“一年之計(jì)在于春”,春天到來,萬物生長(zhǎng)。是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī),藥補(bǔ)不如食補(bǔ),想要食療進(jìn)補(bǔ),也應(yīng)該是從春天開始。參類品種繁多,功效卻大相徑庭,選用不當(dāng)有可能適得其反。春天氣候偏干,這時(shí)候較適宜服用西洋參。
2、夏季:一般來說,夏季天氣炎熱,不宜食用人參。這時(shí)候可以用西洋參泡茶,西洋參性寒,味甘微苦,西洋參最適合氣陰兩虛的病人,或煩熱口渴、內(nèi)有虛火者。其特點(diǎn)為清火除煩,不熱不燥,不適合用人參治療和熱補(bǔ)的人群均可服用。
3、秋季:秋天季節(jié)天氣涼爽,天氣比較干燥,也是適合人們補(bǔ)身體的季節(jié)了,很多人會(huì)選擇人參來補(bǔ)氣的。
4、冬季:冬天是最適宜服用人參的季節(jié)。對(duì)于氣短乏力,經(jīng)常頭暈,血壓偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒的氣虛體質(zhì)最適宜在這個(gè)時(shí)候服用人參進(jìn)補(bǔ)。