肉蓯蓉怎么吃壯陽(yáng)

一、茶飲法

將肉蓯蓉清洗干凈，上鍋蒸軟，切成薄片，泡茶飲服，每日數(shù)次，日用量6~9克為宜。

二、煎湯法

肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘后取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補(bǔ)腎降火，滋陰潤(rùn)腸通便。

三、制膏法

肉蓯蓉500克，鎖陽(yáng)500克，蜂蜜250克。將二味藥的飲片洗凈，用砂鍋煎為濃汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中貯藏。每日飯前服，一日兩次，每次約4湯匙，用溫開水送服。

功用：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，治腎虛滑精、陽(yáng)萎、腰膝酸軟。

四、煮羹法

肉蓯蓉150克，山藥50克，羊肉100克。將肉蓯蓉去鱗用酒洗凈后切片，山藥、羊肉亦切為片，放鍋中加水煮，再加入適量調(diào)料，羹成后食用。功用：補(bǔ)腎養(yǎng)肝，用于陽(yáng)虛血少，治腰痛、畏寒肢冷、陽(yáng)痿。

五、泡酒法

肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗凈浸入酒中封嚴(yán)，10日后飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治療腎陽(yáng)虛的陽(yáng)痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等癥。

肉蓯蓉吃幾次能壯陽(yáng)

具體時(shí)間因人而異。肉蓯蓉確實(shí)有溫腎陽(yáng)，益精血的功效，是一種很好的補(bǔ)益藥材，但因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)藥物的吸收程度也不一樣，所以無(wú)法確定具體吃多少次才能起到明顯的壯陽(yáng)作用。

肉蓯蓉壯陽(yáng)效果怎么樣

肉蓯蓉壯陽(yáng)效果較好。自古以來(lái)肉蓯蓉就是一種滋腎補(bǔ)精的要藥，肉蓯蓉性味甘、咸、酸、溫，入腎、大腸經(jīng)，常用于治療男性陽(yáng)痿、遺精、早泄、不育等癥，所以肉蓯蓉是有較好的壯陽(yáng)效果的。

肉蓯蓉的副作用

一、加劇陰虛火旺癥狀

陰虛火旺的人士如果食用了肉蓯蓉，那么就會(huì)導(dǎo)致一系列的不良影響出現(xiàn)，精虧血少、小便黃赤、大便秘結(jié)等毛病不斷出現(xiàn)，嚴(yán)重影響人體健康。肉蓯蓉本身就是容易讓我們上火的了，所以對(duì)于陰虛火旺的人士來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要避免食用肉蓯蓉，避免給身體帶來(lái)負(fù)面影響。

二、影響青少年身體發(fā)育

肉蓯蓉主要是作用于人體的腎臟的，對(duì)腎虛、精血不足等毛病有極好的療效。但正是因?yàn)槿馍惾鼐哂羞@方面的療效，如果是腎功能尚未發(fā)育完全的青少年食用了肉蓯蓉，那么就有可能會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題了。肉蓯蓉有可能會(huì)影響到青少年的腎功能正常發(fā)育，故而青少年應(yīng)該要避免食用肉蓯蓉，這是非常不利于身體的健康哦。

三、影響女性經(jīng)期健康

肉蓯蓉對(duì)女性月經(jīng)紊亂等癥狀也有很好的調(diào)理作用，但當(dāng)女性正處于月經(jīng)周期時(shí)，是不適合食用肉蓯蓉的。月經(jīng)周期時(shí)食用肉蓯蓉，容易使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，可謂是得不償失，因此女性朋友們雖然適合吃肉蓯蓉了，但是對(duì)于月經(jīng)的女性朋友們來(lái)說(shuō)，肉蓯蓉是不適合吃的，可能會(huì)影響女性的月經(jīng)健康。

肉蓯蓉的食用禁忌

一、腎陰虛者。

肉蓯蓉是一種溫養(yǎng)腎陽(yáng)的藥物，腎陰虛者吃肉蓯蓉會(huì)加重其手足心熱、睡眠多夢(mèng)、舌紅少苔等陰虛癥狀。

二、脾虛泄瀉者。

肉蓯蓉有潤(rùn)燥滑腸的作用，脾虛泄瀉者吃肉蓯蓉可能會(huì)加重原本腹瀉癥狀。

三、未成年人。

肉蓯蓉是具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，是一種效果較強(qiáng)的補(bǔ)益藥，未成年人身心發(fā)育尚未完善，服用肉蓯蓉不利于其自身身體發(fā)育。

四、肉蓯蓉忌金屬類物品。

肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因?yàn)檫@類金屬物品會(huì)吸收肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。最好是用玻璃杯來(lái)泡食肉蓯蓉。